Inspiria-coaching

Hjem
Norge
Tistedal
Inspiria-coaching

NLP Coach. Jeg har et sterkt ønske om å hjelpe deg til å oppnå best mulig livskvalitet både psykisk og fysisk. Jeg har selv slitt med stress og angst.

Inspiria Coaching har et sterkt ønske om å hjelpe deg til best mulig livskvalitet både psykisk og fysisk. Med NLP verktøy er det sjelden jeg kjenner på dette. Faller jeg så kommer jeg meg fort opp igjen. Som NLP Coach har jeg særlig erfaring med ungdom og voksne med angst, stress og relasjoner. Coaching er en prosess som handler om å frigjøre og utvikle menneskets potensiale. Det handler om å bringe mennesket fra nåværende tilstand til et ønsket mål. Til det livet personen egentlig vil leve, enten det er i jobb eller på det private plan. Som rådgiver i tiltak for NAV har jeg god erfaring med NAV, kompetanse kartlegging, utarbeidelse av jobb mål, CV og søknader og intervjuforberedelser. Jeg har 22 års erfaring innen ledelse for store og små butikker og innen forskjellige konsepter. I 13 år har jeg vært eier og driver av en klesbutikk for barn.

29/12/2021

Hei alle sammen!
Nytt år nye muligheter. 😃 Tusen takk til dere som har benyttet min praksis gjennom 6 år. Alt til sin tid. Jeg velger nå å avslutte mitt firma Inspiria- Coaching. Om noen har bruk for meg i sin virksomhet, så har jeg ledig kapasitet 1dag i uken og 1 helg i måneden.

05/11/2021

VI HAR ALLTID ET VALG. VELG Å TRO PÅ DET GODE OM DU SPESIFIKT IKKE VET AT DET MOTSATTE ER SANT.

Jeg har hørt at for å snu ett tankemønster så tar det 21 dager.Om jeg tenker hver dag at jeg er dum, så tror jeg til slutt på den løgnen og det blir en sannhet for meg. Om jeg ønsker å få tro på meg selv igjen, så er det fult mulig. Jeg kan begynne med å ta til meg komplimenter som blir gitt meg. Eller gi meg selv gode ord. Si det høyt til meg selv. Jeg er god nok som jeg er.

Om jeg fortsetter med det så tar det ikke lang tid før det begynner å sive inn og jeg begynner å tro på sannheten om selv. For jeg er god nok. Uansett hva jeg er blitt fortalt eller hva jeg sier til meg selv.

SOM TRENING AV KROPPEN, ER DETTE NOE SOM OGSÅ MÅ HOLDES VED LIKE MED JEVNLIG OPPMERKSOMHET OG TRENING.

God helg! ❤

Det er ut av komfortsona utvkling skjer
-coaching

31/10/2021

IKKE SI TIL EN PERSON MED ANGST AT DE SKAL TA SEG SAMMEN!!!
Det de trenger er å føle empati og at noen bare er der. Angst er et sympton på at summen av livet har blitt for tungt å bære alene. Starten er å snakke med noen, få de undertrykte følelsene opp og ut. ❤

Det er ut av komfortsona utvkling skjer
-coaching

29/10/2021

PS! Det finnes ingen magi som som plutselig kommer og gjør livet ditt fantastisk.

Du må ville gjøre en jobb. 1+1 vil alltid bli 2, vil du ha et nytt resultat må du enten legge til noe eller trekke fra noe.

Definisjonen på galskap er å gjøre de samme tingen om og om igjen, men forvente forskjellig resultat.”

Hva er poenget i å alltid snuble over den samme steinen? Vi tenderer mot å forvente at ting skal endre seg uten å justere våre vaner og holdninger, uten å modne. Det er som vi tror at en overmektig kraft er ansvarlig for hva som ikke skjer. Kanskje er det bare godt eller dårlig hell, kanskje er noen andre ansvarlig?

Sett deg i førersetet og styr bussen dit du vil.
Lag deg en fortryllende helg!!! 💃🎵🥳🌸🎉
Klem Inger-Lise ❤

28/10/2021

Denne skal jeg være bevisst på i dag. ❤

DET FINNES IKKE FIASKO😃

Det finnes ikke fiasko kun feedback, liker du ikke feedbacken, så endre din strategi. Gjør du eksakt det samme hver gang, får du eksakt det samme resultat hver gang... opplever du motgang, så vær nysgjerrig og spørr deg selv, hva skal jeg lære av dette? 🤔🤔 Ha en fin dag 🤗🤗🤗 PS. Husk å ha med litt humor i hverdagen, ikke ta alt så alvorlig 🤗🤗🤗

27/10/2021

Fellesskap, det å høre til noe eller noen er det viktigste i vårt liv. Mange føler hele livet at de ikke passer inn noe sted, selv i sin egen familie. Årsakene kan være mange. Følelsen av egen verdiløshet kan være en av de.

Ønsker du en endring i relasjoner til andre, så endre først din relasjon til deg selv. Fokuser på det som er bra med deg selv. Noen ganger er det nødvendig å velge noen bort.

22/10/2021

Lag helgen din god. ❤ Tenn lys, kos deg med varm te eller kakao, sett deg med et pledd i sofaen og slapp av med god samvittighet. Eller lag deg god mat, åpne en flaske vin og sett på høy musikk og dans og syng! Eller begge deler. 😊 God helg!!!❤

God klem 🥰

Fokuser på det du kan gjøre noe med. Fokuser på det som er viktigst for deg❤

28/09/2021

Jeg har en ledig time til samtale med deg i morgen 29. September. Endring starter med at du bestemmer deg. Jeg veileder ungdom og voksne.

22/09/2021

Trenger du noen å sortere tanker og følelser med?
Sammen finner vi ut hva du ønsker og lager delmål mot det du ønsker. Jeg har kapasitet på dagtid og kveldstid på onsdager. Jeg gir veiledning til ungdom og voksne.

"Sammen når vi målene"

28/08/2021

Det finnes ikke fiasko kunn feedback. Liker du ikke feedbacken, så gjør noe nytt. Endre din strategi, men vær alltid deg selv. Kan du ikke være deg selv, jobber du for mye mot dine verdier? Bytt omgivelser.❤🍁

24/08/2021

FOKUS FETTFORBRENNING
Mange spør meg hva jeg spiser. Her er et eksempel på, frokost, mellommåltid, middag og kvelds.
God, enkel og mettende mat fra Flexikost. Enklere blir det ikke.

Flexikost👌 ❤🙏

Det er ut av komfortsona utvkling skjer

̊l ̊penhet ̊rer

17/08/2021

Følelser er en gave som lar oss vite hva vi tenker. Følelser er vårt kompass på om vi er på riktig vei. Følelser er bare følelser de er ikke farlige. Er det mye trist som skjer oss så er det naturlig å kjenne på triste følelser en stund. Gi det tid og la de lege seg naturlig. Vi trenger ingen pille for alt som er vanskelig. ❤

02/08/2021

Litt hverdagspsylologi på en mandag. Lag deg en super dag 😀👐

30/07/2021

Følelsen av angst..

Jeg gruer meg veldig , men vet ikke til hva....
Jeg er lei meg, men vet ikke hva grunnen er...
Jeg er sliten, men vet ikke hvorfor...
Det å ikke vite/forstå er slitsomt og frustrerende!

Kjære deg ,ofte når det er slik, så handler det om mange ting i livet som må tas opp til overflaten og sees så. Tingene trenger ikke å være så alvorlige. Likevel mange bekker små blir til en stor å og plutselig skjønner vi ikke hvorfor vi føler som vi gjør. En bagatell er ofte avgjørende for dråpen som gjør at begeret renner over.... Dråpen gjør at du er nødt til å stoppe opp og tenke. Takk dråpen og vær nysgjerrig på hvilken livsvisdom du trenger å lære eller bli bevisst om ❤

Det er ut av konfortsona utvkling skjer
-coaching

KARRIERE

22/07/2021

De sterke trenger også i blant en hånd å holde i, et øre som hører og et hjerte som forstår. ❤

Det er ut av konfortsona utvkling skjer
-coaching

29/04/2021

Er det mitt ansvar? Dette er et spørsmål jeg ofte stiller meg selv i hverdagen. Et ord som har hjulpet meg mye. Fort gjort å ta på seg andres andres sirkus. Husk at om du gjør det så er det DITT VALG.

14/03/2021

Lykke kommer ikke til deg av seg selv. Lykke er noe du hele tiden må jobbe bevisst for. Du kan ikke endre andre, men du kan endre deg selv. Velg å fokusere på det du kan gjøre noe med. Velg å snu situasjonen til det positive. Hva er det du skal lære av situasjonen?❤ Takknemlighet er også en god øvelse.
Klem Inger-Lise

Adresse

Tistedal

Telefon

+4795868688

Nettsted

http://www.inspiria-coaching.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Inspiria-coaching legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Inspiria-coaching:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Tistedal?

Del

Type

Nettsted for helse og velvære

Inspiria-Coaching

Hei, jeg heter Inger-Lise Nedrum og er driver av Inspiria Coaching. Jeg har et sterkt ønske om å hjelpe deg til best mulig livskvalitet både psykisk og fysisk. Jeg har selv slitt med stress og angst. Med NLP verktøy er det sjelden jeg kjenner på dette. Faller jeg så kommer jeg meg fort opp igjen.

Som NLP Coach har jeg særlig erfaring med ungdom og voksne med angst, stress og relasjoner. Coaching er en prosess som handler om å frigjøre og utvikle menneskets potensiale. Det handler om å bringe mennesket fra nåværende tilstand til et ønsket mål. Til det livet personen egentlig vil leve, enten det er i jobb eller på det private plan.

Som rådgiver i tiltak for NAV har jeg god erfaring med NAV, kompetanse kartlegging, utarbeidelse av jobb mål, CV og søknader og intervjuforberedelser.

Jeg har 22 års erfaring innen ledelse for store og små butikker og innen forskjellige konsepter. I 13 år har jeg vært eier og driver av en klesbutikk for barn.