19/12/2025
Takknemlighet for alle vi har møtt i 2025! 🙏
Vi er så utrolig heldige! Det er så mange, vakre mennesker som kommer til oss. Hver og én med sine unike erfaringer i ryggsekken, og som strever med symptomer som følge av det. Erfaringer setter seg i oss kroppslig som vondter, emosjonelt som større og mindre triggere, og mentalt som tankemønstre som (gjen)skaper vonde følelser som igjen kan forsterke tankemønstrene. 🔄
Det å få hjelp til å se hvilke mønstre vi handler etter, hvilke erfaringer som har skapt dem, og ikke minst hvordan endre dem, er en sentral del av arbeidet i en selvstyrt samtalegruppe. ✨️ Vi kan ikke endre andre mennesker, men vi kan jobbe med å endre oss selv - og når vi endrer oss selv, så vil ofte relasjonen til andre også endre seg. ↔️ Det er ikke uvanlig å møte motstand fra omgivelsene når man begynner å endre seg - og da trenger man en heia-gjeng som gruppen er! 👏🙌
Det er så uendelig flott å få følge hver deltaker fra start til slutt! Fra første møte med nervøse blikk, famlende ord og fortvilelse til rake rygger, faste blikk og ny kraft - før dem forlater gruppene én etter én. Det er rett og slett magisk, og vi blir rørt hver gang.
Vi ønsker nye deltakere hjertelig velkommen i 2026! 💜
