Yogalates Tromsø

18/07/2025

One ofmy favourite sequences - https://www.facebook.com/share/p/1BoCvJoND2/

13/07/2025

Yogalates og Yin yoga er tilbake i høsten i DanceLab.

Yogalates and Yin yoga are back this autumn at DanceLab.

💋 Høst - timeplan 2025 💋
• +30 ukentlige kurs og treninger
• Ukentlig danse sosial (TGIF) fredager
• flere helge verksteder og eventer

24/03/2025

Yogalates + Yin Yoga

Det er plass til ny folk! 😊 Kommer og prøve disse timer - på mandage kl17:00 og 18:00 og igjen på onsdage kl19:30 hos DanceLab. Sender melding hvis du har interesse!

There is space for new folk! 😊Come and try these classes - on Mondays at 17:00hr and 18:00hr and again on Wednesdays at 19:30hr at DanceLab. Send a message if you are interested!

05/02/2025

UPDATE
Yogalates classes start Monday 10 February in DanceLab 17:00hr. Afterwards there is Yin yoga 18:00 hr. Yogalates is also on Wednesday 19:30-21:00hr from 12 February. If you would like to participate as a private client, it is possible to purchase a clipcard for 10 classes from me, costing 1,200 kr, Send a message if interested. Drop-in costs 220 kr but pre-booking necessary.

OPPDATERING
Yogalates ukentlige klasser begynner mandag 10 februar i DanceLab kl17:00. Etterpå holdes Yin yoga kl 18:00. Yogalates holdes også på onsdage kl19:30-21:00 fra 12 februar. Hvis du ønsker å delta som privat kunde, det er muligt å kjøpe klipkort fra meg - x10 klasser til 1,200kr. Sender melding hvis interessert. Drop-in er 220 kr men man må booke på forhånd.

25/01/2025

How to use blocks as support in asanas.

25/01/2025

08/01/2025

https://www.facebook.com/share/r/1BQcAJ6GWR/

23/12/2024

Beste jul- og nyttårsønsker til alle som folger Yogalates Tromsø, mine venner og studenter.
Best wishes for a happy Christmas and for the New Year to all my followers, friends of Yogalates Tromsø and my students.

22/12/2024

Follow along for a helpful guide and flow exercise -
https://www.facebook.com/share/r/1BtKanskFU/

12/10/2024

Flash mob in Vervet, Tromsø today. It was fun to be part of this, despite the fiercely cold wind. 💃

®/FCBD® Flash Mob World Wide 2024One song, one dance, one world united "Far...

09/10/2024

Yogalates - kom og delta hos DanceLab hver mandag kl 18:00 og/eller onsdag kl 19:30 - ingen kurs; drop-in 140 kr eller x10 klipkort 1200 kr. Alle er velkommen - ingen nød til erfaring. Sender melding for mer informasjon.

Yogalates - come and parricipate at DanceLab every Monday 18:00 hr and/or Wednesday 19:30 hr - not a course; drop-in 140 kr or x10 clipcard 1200 kr. Everyone is welcome - no need for experience. Send a message for more information.