Rotfeste

19/07/2023

3.-6- August holdes Nordisk Permakulturfestival i Norge, i Bøensetre i Aremark. Der skal jeg holde workshop i ville medisinske vekster.

Kanskje vi ses der? 😊🌿

Get to know some of the local wild edible and medicinal plants.
We will use all our senses to tune into nature and to the plants so we can build a relationship to them, not only theoretically but also intuitively and sensatory. You will learn about the medicinal qualities of some of the wild plants, how to make herbal teas, and also how they can be used as food. We will end with a plant meditation where you will be invited to get to know one medicinal plant on a deeper level through a herbal tea and guided meditation.

Ranita is driven by her passion for plants, health and the connection to the natural world. She is an Herbalist with a three year education in herbal medicine and holistic health, and has a
bachelor in outdoorlife, nature and environmental studies.
She runs "Rotfeste" where she teaches about wild edible and medicinal plants and holistic health through courses and workshops.

01/06/2023

Takk for en utrolig hyggelig plantesamling i går! 🌸

På tross av det kalde og våte været fikk vi utforsket en god del av de spiselige og medisinske plantene i området.

Ekstra godt var det allikevel å komme inn i varmen på Stammen og dele et vilt og deilig måltid med alle dere flotte mennesker 🙏

02/05/2023

Åpent kurs 🌿
Denne våren tilbyr jeg et nettkurs som er åpent for påmelding nå i en begrenset periode. Kurset gir deg en innføring i hvordan du kan bruke medisinske planter på den mest virkningsfulle måten, og du blir veiledet i hvordan du kan bruke ville vekster som du kan finne ute nå til å rense kroppen.

Høres det spennende ut?

Hjertlig velkommen til å bli med!
Du får umiddelbar tilgang til kurset, og gjennomfører det i ditt eget tempo.
Du får tilgang til læringsvideoer, nedlastbare PDF'er, oppskrifter og en lukket gruppe hvor du kan dele erfaringer og stille spørsmål.

For mer informasjon om kurset, se her: https://www.rotfeste.no/sales-page
Påmelding her: https://www.rotfeste.no/offers/PyRTsrtA/checkout
🍃

10/03/2023

Fordøyelsen og tarmhelsen vår er noe av det som har mest påvirkning på kroppen og helsa.

Å rette litt fokus og kjærlighet mot mage og tarm kan gjøre underverker.

Jeg har samlet info om 3 medisinske vekster som kan brukes for fordøyelsen i denne E-boken, og den inneholder alt du trenger for å finne de selv, lage virkningsfull te og lagre de for bruk hele året.

Planter er magiske! ✨ Men ikke så magiske at de kan trylle deg i superform uten en helhetlig innsats 🥰 Derfor har jeg også inkludert kostholdsråd for en god helse generelt, med ekstra fokus på god næring til tarmen. Det er til og med en handleliste du kan bruke allerede i dag, så kan du fylle kjøleskapet med deilig og helsebringende mat til helgen.

Last ned E-boken her, det koster ingen ting:
https://www.rotfeste.no/opt-in-f0294a4d-879b-423a-9a9e-b1f85d759f0b

God helg!
💕

05/03/2023

Hjertelig velkommen til denne siden! 🌱
Jeg heter Ranita, er en urtemedisinsk veileder og skaper av Rotfeste.
Jeg tilbyr kurs, workshops og planteturer innen ville vekster til mat og medisin.
Her kommer jeg til å dele kurs, arrangement og litt inspirasjon i takt med naturens rytme.

Jeg har lagt min elsk på naturen og alt som vokser der! De siste 6 årene har mye av min tid handlet om planter og helhetlig helse. Jeg har en bachelor i friluftsliv, natur og miljø, og er ved å fullføre en treårig utdannelse i urtemedisin, en retning innen helhetlig naturmedisin som gir tittelen Herbalist/ Fytoterapeut SBM. Jeg er opptatt av ren mat som er dyrket på en bevisst måte med omtanke både for jorda og for de som skal spise maten. Moder jord er den beste gartneren jeg kjenner, og jeg innser at hun må være utrolig glad i meg, for hun dyrker mat og medisinske planter overalt hvor jeg går! Bare fra vinduet mitt kan jeg se masse næringsrik mat og minst 9 medisinske planter, som jeg ikke har dyrket selv. Jeg er sikker på at hun gjør det samme for deg, enten du ser det eller ikke 🍀 Jeg elsker følelsen av å springe barbeint ut døra om morgenen og samle inn litt ingredienser til frokosten. Jeg elsker også å vite at de har vokst akkurat der hvor de selv ville, i næringsrik jord full av liv og mangfold.

Hva er ditt forhold til ville vekster?
Bruk gjerne dette kommentarfeltet til å si hei og fortelle litt om deg, om du har lyst 😊

God helg til dere alle!