Ammeveilederen

06/04/2025

💜

04/04/2025

Klar for ei helg med masse faglig og sosialt påfyll 😃

12/04/2024

Jobber du med ammende kvinner og skal vurdere om ammingen er god?
Da må du vite hva du skal se etter!
Last ned, bruk og lær deg ammeobservasjonsskjemaet:

Skjemaet skal hjelpe ammeveiledere i å strukturere og huske på alt som bør kartlegges under en ammeobservasjon av mor og barn.

19/02/2024

Jeg er blitt intervjuet av Klikk.no / Foreldre & Barn om amming, nattamming og ammeslutt 👶🏽🍼👶🏽

Les saken her: https://www.klikk.no/foreldre/baby/amming/ammeslutt-na-ma-du-slutte-a-amme-fikk-merete-41-hore-7375834

07/02/2024

Viktig å formidle om temaet tvillinger, amming og barseltid for økt forståelse og kunnskap hos helsepersonell 😊

06/02/2024

Påfyll av fagstoff 😀
Delta Oppvekst sin barnepleierkonferansen 💕

29/01/2024

Hvem bestemmer når det er på tide å slutte og amme? DU! - så klart! (altså; mammaen 😉)

Om mamma kjenner at det er på tide å avslutte ammingen, så er det på tide. Samtidig så kan man kjenne på mange følelser rundt dette med ammeslutt. Noen kjenner veldig sterkt at de vil slutte, mens andre har motstridende følelser som kan gjøre situasjonen enda tøffere å stå i. Samtidig er man kanskje usikker på hvordan man bør gå frem på bedt mulig måte.

Mine beste tips:
▫️Be om hjelp fra noen som kan amming.
▫️Legg en plan på hvordan du gjennomfører ammeslutten.
▫️Snakk med noen som kan gi deg støtte gjennom prosessen.

Dette klarer du! 💪🏼

07/09/2023

Om du ønsker å øke melkemengden så bør du amme eller pumpe oftere enn du gjør fra før. Alternativt kan du legge inn noen økter med powerpumping for en raskt og effektiv boost.
Powerpumping kan du gjøre 1-2 ganger i døgnet og etter 3-4 dager bør du merke at det er blitt mer melk.
Powerpumping er en metode hvor du i løpet av 1 time pumper begge brystene hyppig.
Før du begynner prosjektet "øke melkemengde", er det viktig at du kjenner at du har tid og overskudd til å ha økt fokus på pumping. Er du veldig sliten og trøtt bør du kanskje prioritere søvn og hvile først 😊
Har du opplevd god effekt av andre metoder for å øke melkemengden, så vil jeg gjerne høre om det 🥰

07/03/2023

Jeg skal være med på å holde kurs for blivende tvillingforeldre. Jeg vil derfor gjerne ha hjelp fra deg! Hva er dine beste råd for den første tiden med tvillinger?