Soulbody

Hjem
Norge
Trondheim
Soulbody

Soulbody er et velvæstudio som selger velværeprodukter og er stolt over å ha en egen krystallbutikk sentralt i Trondheim.

Soulbody har massasje og behandlinger for kropp, sjel og sinn. Åpningstider for massasjebehandlinger er hver dag fram til kl 18.
Åpningstider for butikken er:
Mandag - stengt
Tirsdag 14-16
Onsdag 12-17
Torsdag 14-16
Fredag 12-16
Lørdag 12-15
Søndag - stengt

01/09/2025

Vi har fått inn to eksklusive smaksnyheter fra populære – prisvinnende, økologiske og veganske sjokolader med 80 % mindre sukker:

🍓 Jordbær & Macadamia
Kremet macadamianøttsmør blandet med søtt jordbærpulver, omsluttet av fyldig 75 % mørk sjokolade.

🌿 Salty Fig
Ristet mandelsmør med myk fiken, et hint av havsalt og rik mørk sjokolade – en perfekt balanse av søtt og salt.

Begge kommer i elegante mini-esker med 4 biter hver eller man kan kjøpe en bit (kun i butikken)– ideelle som en liten luksus til deg selv eller en gave til noen du vil glede.

🌱 Vegansk • Økologisk • Uten kunstige søtstoffer • Naturlig søtet med dadler

31/08/2025

Self Care Sunday 🌼

Søndag er den perfekte dagen til å fylle på energi før en ny uke starter. Self care trenger ikke være komplisert – det handler om å gi deg selv litt ekstra omsorg og ro. 💆‍♀️💛

Vi elsker å sette av tid på søndager for å pleie oss selv og lage en fin avslutning på helgen.

Her er noen enkle ideer for en søndag full av self care:

☕️ Start dagen rolig med en kopp matcha eller te uten stress
🧘🏻‍♀️ Ra deg en gåtur eller gjør litt yoga ute og trekk inn frisk luft
🕯 Tenn lys og lag en koselig atmosfære hjemme
🛁 Tørrbørst hele kroppen før du tar et langt bad eller dusj med fokus på å bare være
📝 Planlegg uken og sett deg små, realistiske mål
😌 Avslutt kvelden med takknemlighet – skriv ned 3 fine ting du er takknemlig for i livet ditt

Søndager minner oss på at det er lov å stoppe litt opp, puste dypt og velge ro framfor stress. La deg selv lande i kroppen og kjenne etter før en ny uke begynner.

Hvilke self care ritualer liker du å gjøre?😌

26/08/2025

✨🍂🌕 Invitasjon til Fullmåneseremoni – Høstseremoni 🌕🍂✨

Kjære deg,

Jeg ønsker å invitere deg til en magisk kveld i månens lys, der vi samles for å åpne hjertet, lande i kroppen og hente ny klarhet.

Denne gangen markerer vi også overgangen til høsten – den feminine årstiden, en tid for å vende innover, slippe tak i det gamle og ta imot visdommen og gavene naturen gir oss. Høsten minner oss på syklusen av å gi slipp og la det nye spire fram i stillhet og mørke.

Denne kvelden vil vi sammen:

•Drikke seremoniell kakao – en hjerteåpnende plantemedisin som støtter nærvær og forbindelse

•Gå inn i en guidet meditasjon for å åpne oss for fullmånens og høstens energi

•Lytte til helende toner fra syngeboller, som balanserer og fordyper opplevelsen

•Trekke orakelkort for veiledning og innsikt på veien inn i den nye årstiden

📍 Sted: Soulbody

📅 Dato: 04.09

⏰ Tid: 18.30-20.00

💫 Ta gjerne med deg en notatbok, noe til å dekke over øynene og en vannflaske.

Påmelding på soulbody.no - begrenset med plasser

Jeg gleder meg til å dele denne seremonien med deg – en samling i fullmånens lys og i høstens myke, feminine energi. 🌕🍂✨

Med varme,

Maya

25/08/2025

Mandag Self Care 🌼
Ny uke – nye muligheter

Vi elsker å starte uken riktig! Derfor har vi laget noen enkle steg til deg for at du kan gjøre mandager litt bedre. Start uken med å gi deg selv litt ekstra omsorg:

🌿 Lag en kopp matcha eller te og pust dypt før dagen begynner. La kroppen roe seg og skap tilstedeværelse.
📝 Skriv ned 3 ting du er takknemlig for
🚶‍♀️ Ta en kort pause i løpet av dagen i frisk luft – bevegelse gir energi
💡 Sett en liten, realistisk intensjon for uka (f.eks. “Jeg vil være mer til stede” eller “Jeg vil prioritere meg selv”)

Husk: du trenger ikke gjøre alt på én gang. Små steg teller, og de kan gi deg en uke fylt med energi og mestring.

God mandag – heier på deg! 🤗

🌼
💛

21/08/2025

En god dag ønskes fra Soulbody til deg🌼☺️🕊️

18/08/2025

Mandag. Ny uke. Kanskje første etter ferien. 🌻
Overgangen fra ferie til hverdag kan kjennes tung – og da er pusten et godt verktøy. Bruk denne pusteøvelsen når du kjenner deg overveldet, ukonsentrert, trøtt eller du trenger en timeout.

Lukk øynene et øyeblikk.
✨ Pust rolig og dypt inn gjennom nesen – tell til fire eller seks.
✨ Slipp pusten sakte ut gjennom munnen – fire til seks tellinger.
✨ Gjenta.

Roen du søker, finnes allerede i kroppen🙏

13/08/2025

🌿Azur Natural Bodycare
Vi har fått inn disse helt fantastiske produktene🌱Grunnlagt av Eline, en molekylærbiolog med lidenskap for både hud og miljø. Håndlaget i Nederland og inspirert av Côte d’Azur, 100 % naturlige, stilfulle og bærekraftige produkter som nærer både hud og sjel🙏

Farger fra planter og leire, dufter fra eteriske oljer, og råvarer som olivenolje og kakaosmør av høy kvalitet – skånsomt for både deg og planeten.

Vi elsker de nye produktene vi har fått inn - sjekk de ut på nettsiden vår🤎

11/08/2025

Lukk øynene… pust dypt… og la tonene fra syngebollene bære deg enda dypere inn i roen.
Visste du at du kan du legge til 10 minutter med vibrerende, helende lyd til massasjen din – en liten reise for både kropp og sjel?🤍

Syngeboller sender myke vibrasjoner gjennom kroppen. De løsner spenninger, roer sinnet og gir dyp indre balanse. Som å svømme i lyd og stillhet på samme tid🌿
Bestill når du booker timen – og gi deg selv et øyeblikk av ren magi 🕊️

06/08/2025

Våre beste tips til en god Gua Sha-rutine

En liten stund for deg – og huden din 🧡

Gua sha er mer enn bare en hudpleietrend – det er et rolig rituale som inviterer deg til å senke skuldrene, være til stede og gi kroppen litt kjærlighet.

Her er en enkel rutine du kan gjøre hjemme, med din favorittolje og noen minutter for deg selv:

En liten stund for deg – og huden din 💆‍♀️✨

🌬️ 1. Aktiver lymfesystemet

Før du starter med gua sha, gi lymfesystemet et lite “våkn opp”-signal:
Bruk fingertuppene og gi lette, pulserende trykk bak ørene, langs kragebeina og ved kjeven (lymfepunktene).
Du kan også “tappe” lett med fingertuppene i ansikt og hals. Dette gjør kroppen klar for å transportere væske og avfall bort effektivt.

🌿 2. Rens & forbered

Vask ansiktet og påfør en ansiktsolje med godt glid – f.eks. jojoba, nype eller druekjerne. Gua sha skal gli, ikke dra.

💆‍♀️ 3. Gua sha med ro

Hold verktøyet flatt mot huden og jobb i rolige bevegelser:
• Fra hake mot øre
• Fra munnviken over kinnet
• Under øyet, fra neserygg mot tinning
• Fra midt i pannen og ut mot hårfestet
• Nedover halsen for å hjelpe drenasjen

🌬️ 4. Pust & vær til stede

Ta dype pust. La dette bli en pause, ikke en oppgave. Kjenn etter hvordan kroppen din har det akkurat nå.

💧 5. Avslutt

Klapp oljen inn, eller tørk lett av. Påfør fuktighet om ønskelig. Drikk vann for å støtte lymfesystemet videre.

✨ Hvorfor gua sha?
• Stimulerer blodsirkulasjonen
• Støtter lymfedrenasje
• Reduserer spenninger i ansiktet
• Fremmer glød og avslapning
• Skaper et øyeblikk av egenomsorg

🕊️ Du trenger ikke gjøre det perfekt – bare med omtanke.

Har du testet gua sha? Del gjerne dine tips eller opplevelser 🌼

29/07/2025

SoulBody Self Care Summer 🌿
Gi deg selv en pause. En ekte en.

Midt i sommerens tempo trenger kroppen din ro – og sinnet ditt lengter etter balanse. Hos SoulBody skaper vi et rom hvor du kan senke skuldrene, puste dypere og lande i deg selv.

Soulbody sine behandlinger er mer enn bare velvære. Det er selvomsorg.
Det er din tid. Ditt øyeblikk.

Klassisk, dypvev, aromaterapi, lymfedrenasje – vi tilpasser behandlingen etter dine behov.

Sommeren er kort – men den kan kjennes lang og god når du tar vare på deg selv.

🌼Book din time nå via link i bio eller på soulbody.no

Vi har også gavekort som kan kjøpes på nett eller i klinikken💌

28/07/2025

🌼Soulbody Self Care Summer Ritual: Morgenstund med myk tilstedeværelse🌼

Midt i sommerens varme og lyse rytmer, inviterer vi deg til å starte dagen med et lite rituale som åpner opp for mer ro, mer deg, mer nå.

Ritual: Myk morgen
1. Start dagen uten mobil. La den første halvtimen være din alene.
2. Lag deg en kopp te (gjerne matcha) eller en deilig seremoniell kakao – kjenn duften, hold koppen med begge hender, og bare vær.
3. Sett deg i stillhet eller med rolig musikk, og ta tre dype pust.
4. Spør deg selv: Hva trenger jeg i dag for å ha det godt med meg selv?
5. Notér svaret – det kan være hvile, bevegelse, kontakt eller stillhet. La det få plass i dagen din.

Dette er ikke en to-do-liste. Dette er en invitasjon til å lande i deg selv.

Del gjerne ditt øyeblikk med oss – ☀️🤎

14/02/2025

Valentine’s Day – Galentine’s Day💌

Visste du at Valentinsdagen opprinnelig handlet mer om vennskap og omtanke enn romantikk? I middelalderen sendte folk hverandre vennlige hilsener, og det var først mye senere at dagen ble sterkt knyttet til romantisk kjærlighet.

Så i dag, enten du er i et forhold eller ikke – husk at kjærlighet kommer i mange former! Ta vare på deg selv, unne deg noe fint, og send litt kjærlighet til venner, familie eller noen som trenger det. 💌

Hva gjør du for å spre kjærlighet til deg selv og andre? 🥰

Adresse

Rosenborg Gate 13 A
Trondheim
7014

Telefon

+4797791113

Nettsted

https://www.soulbody.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Soulbody legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Trondheim?

Del

Type

Alternativ og holistisk helse