
PAI (Personlig Aktivitets-Intelligens) måles nå med Mia Health-appen. Treningsprofessor Ulrik Wisløff er selve hjernen bak PAI-konseptet.
Adresse
Trondheim
Nettsted
Varslinger
Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når PAI Health Norge legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.
Snarveier
Type
Historien om PAI
Personlig Aktivitets-Intelligens (PAI) er skapt av forskere ved NTNU som ønsker at alle skal ha et enkelt hjelpemiddel som motivasjon til å være fysisk aktiv. De opprettet selskapet Beatstack i 2013, og utviklet den unike og personlige PAI-formelen basert på forskningsdata fra mange tusen vanlige norske kvinner og menn.
Treningsprofessor Ulrik Wisløff er selve hjernen bak PAI-konseptet. Ved hjelp av verdens kanskje mest omfattende helseundersøkelse – Helseundersøkelsen i Nord-Trøndelag – har Wisløff og kollegene hans vist at personer som opprettholder et aktivitetsnivå på minst 100 PAI hver uke kan forvente å leve friskere og lengre liv enn de som oppnår færre PAI.
For å finne din personlige PAI-score så nøyaktig som mulig, bør du måle puls kontinuerlig gjennom døgnet. Canadiske Mio Global var det første selskapet som produserte klokker som målte puls på håndleddet. Etter at flere forskningsartikler hadde bekreftet helsegevinstene av å oppnå 100 PAI, slo Beatstack seg derfor sammen med Mio.
Så, i 2017, lanserte Mio de første klokkene med PAI – Mio Slice. Året etter byttet selskapet navn til PAI Health. Istedenfor å produsere egne klokker har PAI Health hatt fokus på å videreutvikle PAI-teknologien. Derfor kan du nå enkelt måle PAI med alle slags pulsklokker og aktivitetsarmbånd.