Trondheim Yogaskole

07/08/2025

Varmt velkommen! Oppstart 18.august

06/08/2025

16/06/2024

En fin sak om nødvendigheten og gleden av å være i stillhet. For meg personlig er meditasjon og natur veien til stillhet. I en verden med så mye uro og info, nyheter og støy, med alt det som river i hjerterota, blir det viktigere å ta pauser.

"Så hvis vi lar være å gi hjernen input, begynner den automatisk å sette sammen erfaringene våre på nye måter. Det er slik vi får ideer, blir mer kreative og løser problemer."

Vi kjeder oss for lite, og er for mye pålogget. Aldri før har flere følt seg slappe, trøtte og utbrente.

17/02/2024

"Konklusjonen var at pusten bidrar vel så mye som hjerteslagene når det kommer til spinalvæskeflyt i pasienter som pustet vanlig, som ikke fikk beskjed om å puste spesielt, men som bare fikk beskjed om å ligge og slappe av"

PODCAST: – Pusten bidrar vel så mye som hjerteslagene når det kommer til spinalvæskeflyt, sier forsker Vegard Vinje.

28/07/2023

I dag går jeg inn i 7 dagers stillhet. 7 dager med meditasjon, uten kontakt med omverdenen.

Hvis du lurer på yogakurs eller vil melde deg på, send en epost til trondheimyogaskole@gmail.com så svarer jeg deg så snart jeg kan etter meditasjons-retreat er over.

Pr nå er det noen ledige plasser på nybegynnerkurset og fordi videregående ble raskt full, har jeg satt opp et ekstra kurs torsdager kl 19.45, her er det ledig plass. Vinyasa er også full, men det er mulig å sette deg på venteliste.

Så sees vi på yoga om ikke så lenge:)

16/01/2023

Hei alle kjære yogafolk! Jeg gleder meg sånn til oppstart av yoga denne uka! Livet hadde ikke vært det samme uten dere🤩
Alle kurs er nå fulle, unntatt et par plasser på nybegynnerkurset i kveld kl 18.00. Så dersom du kjenner noen som bor i Trondheim og har lyst på en gratis og uforpliktende prøvetime i dag, er det bare å sende dem avgårde/ta dem med:)

Vi sees veldig snart!

05/12/2022

Nå når vi nærmer oss den mørkeste tiden på året, er deilig å vite at vårsemesteret starter om ikke så lenge! Meld deg på nå for å sikre deg plass, bare 3 ledige plasser på vinyasa mandager og 7 ledige på videregående torsdag. Masse plass til nybegynnere så spre gjerne ordet:)

PS Det er nå èn ledig time i uka til bedriftsyoga fra januar (der jeg kommer til dere før/i/etter arbeidstid). Noe for din arbeidplass?

PPS Bor du i Klæbu, er det 2 klasser der onsdager:)
Følg lenken under eller ta kontakt på trondheimyogaskole@gmail.com

Et yogakurs er en flott gave til deg selv eller noen du bryr deg om, og er en gave som gir og gir helt frem til sommeren! Hver uke (17 ganger med yoga) er det bare å komme som du er, legge deg på yogamatta uten press eller forventninger, og oppsøk stillheten for en stund. Vi beveger oss, noen gan...