Saanvi Yoga og Coaching

15/04/2026

Yogakurs Trondheim, Online Yoga, Ansiktsyoga, Styrkeyoga, Yogaweekends. Link i bio.

15/04/2026

Yogstyrke med lette vekter, for funksjonell styrke med dype strekk og avspenning avslutningsvis. Vi trener kjerne, bein, rygg,armer, balanse, smidighet, bevegelighet,- med fokus på pust. For deg som vil bli sterkere uten å gå på vanlig treningssenter. Små grupper. God oppfølging. Nybegynnervennlig. Link i bio til Yoga Flatåsen ♥️

15/04/2026

Se link i bio og les om kursene på nettsiden. Mikrotrening, 15 min om dagen, er fortsatt til redusert pris ♥️

15/04/2026

Easy Yang Yin Nybegynnervennlig onsdager fra 29.april -17.juni

15/04/2026

Onsdager fra 29.april -17.juni link i bio

14/04/2026

Denne øvelsen krever litt å få "arrangert", men så verdt det! En nydelig passiv inversion som hjelper veneblod og lymfe tilbake fra beina, og roer nervesystemet. lagre og prøv når du har tid

14/04/2026

Nytt Easy Yang Yin på Flatåsen fra 29.april:

Kurs 1:

Easy Yang Yin Yoga

Onsdager fra 29.april - 17.juni

Dynamisk yoga og yin/restorative

for styrke og ro.

​Saanvi Yogastudio

Flatåsen

(Nybegynnervennlig)

Sted: Flatåsen Senter

Tid:18.00 - 19.15

Pris: 1910,-

Yoga er en flere tusen år gammel praksis som styrker både kropp og sinn. Dette kurset gir deg en rolig og balansert praksis som kombinerer styrkende yang-flyt i første del av timen med dype yin-strekk og avspenning i siste del. Du får bygge styrke, smidighet og energi, samtidig som du lærer verktøy for stressreduksjon og ro.



Kurset passer for nybegynnere og for deg med litt erfaring som ønsker en trygg, men styrkende praksis med fokus på pust, tilstedeværelse og balanse.

Book din plass via nettsiden:

Nytt Yogatilbud Flatåsen. Demp stress, få overskudd, bli smidigere, føl deg bedre fysisk og mentalt. Yoga på Flatåsen og Ranheim - Nybegynner og litt øvet. Bli sterkere, smidigere og finn ro. Nybegynner og litt øvet. Yogakurs starter snart.

14/04/2026

Bli sterk hjemme med 15 min yogastyrke med lette vekter elelr bare to halvliterflasker fylt med vann. Øelsene er styrkende i seg selv, vekta gir det lille ekstra når kroppen har mer behov for hjelp til muskelbygging etter 30. Har du 15 min i 21 dager til å bli sterkere og få mer energi? Halv pris ut april. God praksis.
https://www.saanvi.no/styrkeyoga

14/04/2026

11/04/2026

Nye yoga-muligheter. Flatåsen 🥰
Easy og Yin oppstart 13.april er fullt, men her er 3 nye muligheter:

Easy Yang Yin nybegynnervennlig
8 onsdager fra 29.april til 17.juni

Vinyasa Foundations & Restorative
Åpent nivå
8 onsdager fra 29.april - 17.juni

Styrkeyoga & Flyt med lette vekter
Åpent nivå
Saanvi Strength Flow Method
6 Tirsdager Starter 5.mai - 9.juni

Les om kursene og meld deg på her:

Nytt Yogatilbud Flatåsen. Demp stress, få overskudd, bli smidigere, føl deg bedre fysisk og mentalt. Yoga på Flatåsen og Ranheim - Nybegynner og litt øvet. Bli sterkere, smidigere og finn ro. Nybegynner og litt øvet. Yogakurs starter snart.

10/04/2026

Nytt kurskonsept i Saanvi Yogastudio: Yoga Styrke og Flyt med lette vekter 🩷 Kun 12 plasser, kurs ove 6 tirsdager Flatåsen.

Dette har vi hatt som online-kurs i litt over et år, og folk syns det er krevende og deilig å få bygge dyp styrke med yoga og vekter.

Etter vi fyller 30 må musklene våre ha litt hjelp for å ikke krympe inn, vi må ha litt mer vekt enn bare kroppsvekt, men det trenger ikke være tungt eller tradisjonelle styrkeøvelser på treningssenter. Les mer her om du er nysgjerig på om yogastyrke og mobilitet kan være noe for deg, se etter kurs 5 nederst på siden:

Nytt Yogatilbud Flatåsen. Demp stress, få overskudd, bli smidigere, føl deg bedre fysisk og mentalt. Yoga på Flatåsen og Ranheim - Nybegynner og litt øvet. Bli sterkere, smidigere og finn ro. Nybegynner og litt øvet. Yogakurs starter snart.

06/04/2026

Saanvi Yoga Online og Yoga Trondheim