3T-Leangen

3T-Leangen 3T-Treningssenter er landets største norskeide treningskjede. Vårt motto er trim, trening og trivs

30/10/2025

Gårdagens dancestep med vår dyktige instruktør, Marie 🤩

30/10/2025

Tren gratis helt til neste år! 🤩

Få tilgang til byens største og beste treningstilbud! Med tilgang til store og rikt utstyrte treningsstudio, deilige basseng og spa avdelinger. Og ikke minst hundrevis av gruppetimer hver uke, alt inkludert i ditt 3T-medlemskap!

💙 Fri innmelding
💙Praktisk 3T-sekk
💙Tren gratis ut året

Et skremmende godt tilbud 👻

29/10/2025

Har du prøvd månedens produkt?

Star Nutrition ✨ Protein Milkshake
Er en ferdigblandet proteinshake. Laktosefri, uten tilsatt sukker, protein av høy kvalitet.

Nyt denne etter ei økt hos oss!💙

På 3T-Leangen har vi mange styrke timer i uken. Her får du god veiledning fra instruktør. Timene er lagt opp slik at du ...
29/10/2025

På 3T-Leangen har vi mange styrke timer i uken. Her får du god veiledning fra instruktør. Timene er lagt opp slik at du kan kjøre i ditt eget tempo og med den belastningen som passer best for deg.
3 gode grunner for å trene styrke trening:
- Man styrker og bevarer musklene
- Man styrker ledd og skjelett
- Man får bedre balanse

28/10/2025

Bli med Maren og Frida når de stæsjer opp 3T Leangen!👻🎃 Kom innom hvis du tørr 🤨

Treningsgruppe for gravide tirsdager kl 16.30. Ny gruppe har oppstart 11. November. Ukentlige treninger i 6 uker. Instru...
27/10/2025

Treningsgruppe for gravide tirsdager kl 16.30. Ny gruppe har oppstart 11. November. Ukentlige treninger i 6 uker. Instruktør er fysioterapeut Marte. Gruppetimen består av tilrettelagt trening tilpasset alle faser av svangerskapet. Til ditt nivå. Påmelding skjer på vår nettside. Trening- Treningsgrupper.

22/10/2025

Du er velkommen til Styrkeuka 2025 neste uke! 🩵 Følg med i 3T-appen og book deg på noe interessant! 🏋🏻‍♀️

Dancestep 75 19:15Onsdag 22.10 med disse to🤩
16/10/2025

Dancestep 75 19:15
Onsdag 22.10 med disse to🤩

Tirsdag 14 Okt. Kl 18.00: Danceaerobic Latinstyle: Salsamix. Instruktør:Linn O. Steg for steg bygger vi opp en koreograf...
10/10/2025

Tirsdag 14 Okt. Kl 18.00: Danceaerobic Latinstyle: Salsamix. Instruktør:Linn O.
Steg for steg bygger vi opp en koreografi til fengende latinske rytmer 💃🏼🕺 Velkommen.

07/10/2025

Gjør som gjengen her og bli med på instruktørkurs i aerobic og step. 23.10-26.10.
Kurset er praktisk og omhandler blant annet musikk forståelse, koordinasjon, Quing, coaching, holdning, instruktørrollen, oppbygging av time og basis innføring i anatomi og fysiologi. Du må ha praktisert treningsformen du skal ta kurs i slik at du har noe egenpraksis i grunn og ikke minst, så må du elske gruppetrening 😍 Les mer på 3T.no. Tjenester - Kurs.

Oktoberfest 🥳 I Oktober har vi satt opp flere spesial timer 🤩🌟Torsdag 02.10: Kl 17.50: FTP test 60:Thea 🌟Lørdag 04.10: K...
01/10/2025

Oktoberfest 🥳 I Oktober har vi satt opp flere spesial timer 🤩
🌟Torsdag 02.10: Kl 17.50: FTP test 60:Thea
🌟Lørdag 04.10: Kl 10.55: Spinnmove: Tema: « Divas of pop «: Joachim
🌟Tirsdag 07.10: Kl 20.00: HiiT 60: Iselin&Marte
🌟Torsdag 09.10: Kl: 19.00: Pulsstep spesial duo: Cecilie og Synne.
🌟Torsdag 09.10: kl 19.00+20.00: 3T-HiiT duo: Mina og Maria
🌟Tirsdag 14.10: Kl 18.00: Danceaerobic: Latinmove: Linn O
🌟Tirsdag 21.10: Kl 20.00: HiiT 60: Iselin&Marte
🌟Onsdag 22.10: Kl 19.15: Dancestep 75 duo: Marie og Jørgen.
🌟Lørdag 25.10: Kl: 10.55: Spinnmove: Tema: «listepop»: Joachim
🌟Søndag 26.10: Kl 12.15: Pulsstep spesial 60: Maria

Morgenyoga i Hansbakkfjæra på Ranheim. Vi gjentar suksessen fra i fjor. Ta med deg venner og familie for en fantastisk s...
18/06/2025

Morgenyoga i Hansbakkfjæra på Ranheim.
Vi gjentar suksessen fra i fjor. Ta med deg venner og familie for en fantastisk start på dagen ved havet. NB: Ved dårlig vær kanselleres timen.
Lørdager 09.00 følgende datoer:
21+28 Juni
19+26 Juli
02+ 16 August
Instruktør: Marianne R

Adresse

Leangenveien 10
Trondheim
7044

Åpningstider

Mandag 05:00 - 22:30
Tirsdag 05:00 - 22:30
Onsdag 05:00 - 22:30
Torsdag 05:00 - 22:30
Fredag 05:00 - 22:30
Lørdag 08:00 - 21:00
Søndag 08:00 - 22:30

Telefon

+4798072000

Nettsted

https://www.3t.no/tjenester/arrangement/squashturnering?bookingId=1885¢

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når 3T-Leangen legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til 3T-Leangen:

Snarveier

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram