
13/03/2024
Hei igjen 👋
Har hatt en pause fra innlegg pga et rimelig travelt år med flytting, ny jobb, oppussing, studier osv. 😅
Litt mer tid nå så da blir det trolig mer aktivitet igjen!
Bilde fra gårsdagens joggetur med stigningsløp underveis for å venne kroppen på høyere tempo igjen 🏃♂️
Prøver å få til 2-4 økter i uka med løping eller styrke.
Målsetning fremover er å øke treningsmengden gradvis uten at det går på bekostning av alt annet som må gjøres!