Vi vet at overvekt og fedme er svært utbredt, og at det kan medføre store fysiske og psykiske belastninger. I dagens samfunn er det ikke lett å ta de smarte valgene når det gjelder helsa vår, eller å i det hele tatt vite hva de er. Vi utsettes hele tiden for ulike råd og meninger via blant annet medier, og det er ikke alltid så lett å vite hva man bør stole på i denne informasjonsjungelen. Mens vi
sitter stadig mer i ro, øker tilgjengeligheten av billig, rask og usunn mat. Produsentene tar i bruk diverse virkemidler for at vi skal bruke mer penger på deres produkter, ofte på tvers av hva som er helsemessig gunstig...
Vi ønsker gjennom våre tjenester å hjelpe deg til å finne fram til hva som passer for akkurat deg og din helse! Lettere Liv er et samarbeidsprosjekt mellom foretakene Kleppe Kostholdsveiledning og Ta Tak. Malin og Karoline har begge en bachelorgrad i ernæringsfysiologi i bunn, som kort fortalt handler om hvordan maten vi spiser påvirker kroppen vår. Da dette er et stort og vanskelig tema fant vi ut at vi ønsket å gå enda mer i dybden. Derfor tar vi nå en mastergrad i klinisk helsevitenskap, studieretning fedme og helse ved NTNU.
