23/05/2025
I løpet av de siste 15 årene har jeg forsøkt å finne den beste måten å både forklare og demonstrere hvorfor vi opplever smerter og plager – og hvordan vi kan bli kvitt dem. Denne reisen førte meg til 3D-modellering og animasjon. Etter mange års utvikling har jeg endelig nådd et punkt der jeg kan lage fullstendige videoer med dette verktøyet. Mitt mål er å fortsette denne utviklingen og stadig finne nye, engasjerende måter å formidle kunnskap på.
Her har jeg tatt for meg hva skulderstabilitet innebærer og hvorfor det er så viktig å forstå at flere enn en enkelt muskel er viktig å ivareta for at du skal ha en smertefri og godt fungerende skulder. Jeg håper denne forklaringen gir deg nyttig kunnskap om din skulder.