Stine K Ernæring

Stine K Ernæring Ernæringsfysiolog Velkommen til Stine K Ernæring! En sunn livsstil og et balansert kosthold innebærer at vi kan spise litt av alt - men ikke alt hele tiden.

Det er ikke de enkelte matvarene som er sunn eller usunn i seg selv. Det er hvor mye vi spiser noe og hvor ofte vi spiser det som avgjør hvilken virkning det får på kropp og helse. Et sunt kosthold er å spise variert. På den måten vil vi lettere dekke det behovet kroppen har for de ulike næringsstoffene. Vi vil fungere bedre, kunne yte mer og føle mer trivsel i hverdagen. Vi må ta hverdagene tilbake, inkludere fysisk aktivitet og fokusere på den viktige helheten av måltidene. Jeg hjelper enkeltpersoner med ulike utfordringer relatert til kosthold og livsstil, i tillegg til å holde foredrag for lag, foreninger, skoler, barnehager osv. Lurer du på om jeg kan hjelpe deg/dere? Ta kontakt for en uforpliktende samtale:)

Adresse

Tynset
2500

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Stine K Ernæring legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Snarveier

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type