Hva er åpningstidene?

Mandag 08:00 - 16:00 Tirsdag 11:00 - 20:00 Onsdag 11:00 - 20:00 Torsdag 08:00 - 16:00 Fredag 08:00 - 15:00

TAO Helhetsterapi

Hjem
Norge
Bergen
TAO Helhetsterapi

Synnøve Åsheim, Muskulær soneterapeut MNNH. Fotsoneterapi, muskulær soneterapi,kraniosakralterap Bach utdannelse ved Casu i Danmark.

Grunnutdannelse som fotsoneterapeut/øreakupunktør ved Ifh Bergen og fordypning i Muskulær soneterapi del 1 og 2. Kraniosakralterapi ved Sirius Naturterapeutiske skole i Haugesund.

07/11/2025

Lurer du på om jeg kan hjelpe deg så kan du sette deg opp på en GRATIS OG UFORPLIKTENDE INTROSAMTALE her: !

Du kan lese mer om meg og mine terapiformer her: http://www.taohelhetsterapi.no/

07/11/2025

Smerter i leddet mellom hånd og underarm er en vanlig problemstilling på klinkken.

Problemet kan komme på grunn av gjentagende belastninger av håndleddene f.eks stryketrening eller visse former for ensidige arbeid.

Jeg pleier å kalle det “kontor eller pc hender”.

Syndromet gir en sovende fornemmelse eller smerter i fingrene som forplanter seg oppover underarm, eller smerter i selve håndleddet når det bøyes/beveges.
Smertene er oftest værst om natten og en har ofte vanskligheter med å utføre dagligdagse oppgaver med hånden.

Ønsker du å se om mine terapiformer kan hjelpe deg så trykker du på linken her: http://www.taohelhetsterapi.no/

07/11/2025

Har du et barn som sliter med kolikksmerter?
Ønsker du å se om soneterapi kan hjelpe ditt barn så er du velkommen til å bestille time her: http://helhetlighelsebergen.bestille.no/
Soneterapi er en behandlingsmetode som passer for alle, både liten, stor, gammel og ung👣👣.
www.taohelhetsterapi.no

06/11/2025

Har du smerter under føttene når du går eller står så er du ikke alene. Det er mange som går med smerter under føttene og tror at det ikke kan gjøres noe med det.
Mange kommer til meg på klinikken og forteller at det er smertefult å gå på føttene, og de har ofte prøvd mange forskjellige behandlingsmetoder.
Siden jeg arbeider med fotsoneterapi så er du kanskje redd for at smertene skal bli enda verre når jeg trykker på sonene?
De fleste blir overrasket over hvor lite vondt det faktisk gjør når jeg arbeider med sonene.
Har du prøvd alt men ingenting hjelper deg så anbefaler jeg deg å prøve med soneterapi👣👣.

Ønsker du time til behandling kan du bestille her:
https://taohelhetsterapi.bestille.no/oncust2/ #!/

06/11/2025

Mange forteller meg at de føler seg stiv i ryggen når de står opp av sengen om morgenen eller at de merker stivhet og ubehag i nedre del av ryggen når de skal reise seg opp fra stol/sofa. Etter at de har "kommet i gang med dagen" blir det bedre forteller de.

Overraskende mange er ikke klar over at denne problemstillingen kan bli mindre med soneterapibehandling.
Dette er en problemstilling som jeg "møter på" mange ganger i uka.
Link til hjemmesiden og onlinebooking finner du her: http://www.taohelhetsterapi.no/

06/11/2025

TAI CHI trening er en treningsform som kan brukes for å balansere kropp, hode og sjel slik at du blir bedre på å håndtere både indre og ytre stress.
Det er virkelig noe som vi trenger i dagens samfunn hvor flere og flere utvikler auto immune sykdommer, hjerte/kar sykdommer og sykemeldes av stress, angst og depresjon.

Tai Chi oppstod i Wudang fjellene i Kina for over 400 år siden. Tai Chi består av flytende rolige bevegelser for å opprettholde god helse, eller det kan utføres med raske bevegelser som en selvforsvarsteknikk.
Når kinesiske Mastere snakker om Tai Chi bruker de en kinesisk medisinsk forståelse hvor de snakker om Yin og Yang.
Yin og Yang er motsatte men likevel komplementerende energier som må holdes i balanse.

Yang brukes om aktivitet, hete og angrep mens Yin brukes om hvile, kulde og forsvar.
Når Yin og Yang energiene i kroppen vår kommer i ubalanse oppstår det fysisk sykdom eller emosjonell sykdom som stress.
For å forhindre at dette skjer må yin og yang energien i kroppen vår balanseres- dette kalles yin og yang Qi.

Qi er en slags livsenergi som, lik vannet, liker å flyte fritt.
Sykdom eller smerter oppstår når denne livsenergien blokkeres. Det kan være etter et fysisk traume som en operasjon eller et psykisk traume hvor kroppen har stått i store følelsesmessige påkjenninger.

I begynnelsen når en begynner å trene Tai Chi er målet å lære mennesker å kjenne Qi og fjerne blokkeringer der hvor de finnes slik at kroppens Qi får flyte fritt.
De sene flytende bevegelsene som utføres i Tai Chi hjelper å flytte på yin og yang Qi og blod, slik at kroppen kan nyttiggjøre seg av den der hvor det trengs.
På denne måten kommer kroppen tilbake til balanse.

Etter hvert som denne evnen til å kjenne Qi utvikler seg vil Tai Chi utøvere utvikle en mental kraft for å påvirke Qi til å flyte der hvor ubalansene er. Dette gjør en ved å registrere hva som skjer i kroppen under trening, bringe oppmerksomheten dit og dermed øke gjennomstrømming av Qi og blod.
Etter hvert når en trener Tai Chi kan den «indre oppmerksomheten» din komne i kontakt med det som kalles Shen, eller sjel.

Tai Chi kan dermed brukes til å harmonisere kropp, hode og sjel.
Livet forandrer seg, det gjør også naturen rundt oss.
Ved å lære oss å balansere yin og yang energi inni oss under Tai Chi trening kan vi opprettholde vår egen balanse slik at vi er bedre på å håndtere ytre stress som vi stadig møter i dagens samfunn.

Ut fra et vestlig perspektiv kan dette enkelt oversettes til at ved å trene Tai Chi vil du få et nervesystem som jobber mer på lag. Vi bruker pust, rolige bevegelser og oppmerksomhet til å komme på plass i kropp og hode.
Vi får et nervesystem som jobber mer i parasympatisk tilstand (harmonisk) enn i sympatisk (stresset) tilstand.

Et raskt søk på Google viser at Tai Chi gjør godt for kroppen vår.
Berit Østerås, fysioterapeut og universitetslektor ved Institutt for nevromedisin og bevegelsesvitenskap, NTNU, anbefaler Tai Chi, en gammel kinesisk kampkunst som i dag blir brukt som helsebringende trening for kropp og sinn.
– Både empiri og forsking peker i samme retning; at trening og bevegelser som vektlegger bevisst tilstedeværelse har gunstig effekt på helsa.

"Jeg håper å se deg på nybegynnerkurs. Jeg syns denne måten å trene kroppen på gjør underverker for meg på alle plan" - Synnøve , terapeut og tai chi instruktør

06/11/2025

Trenger du time til FOTSONETERAPI, KRANIOSAKRALTERAPI eller MUSKULÆR SONETERAPI for dine "vondter" så kan du følge linken og du kommer rett inni min bestillingskalender:
!
Aldri vært hos Tao Helhetsterapi?
Trykk på linken og se hva som møter deg første gangen du kommer hit:
https://www.youtube.com/watch?v=bV43ClyT0n0&feature=youtu.be

Gleder meg til å treffe deg.
www.taohelhetsterapi.no

05/11/2025

På let etter en soneterapeut i Bergen sentrum?

Visste du at mange som går med smerter i nakke, skuldre, hofter bruker terapiformen soneterapi eller muskulær soneterapi?
Jeg merker veldig godt at jeg står annerledes på føttene mine etter en behandling med soneterapi.

Om du ønsker å se om soneterapi kan hjelpe deg med dine problemstillinger så er du velkommen på klinikken til meg.
Ønsker deg en fin dag videre.
http://www.taohelhetsterapi.no/

05/11/2025

Mange forteller meg at føttene føles stive og vonde, spesielt om morgonen før en har "gått seg varm".
Jeg bruker teknikker fra soneterapien for å påvirke føttene dine til å bli bedre.

Les mer om meg og mine terapiformer på http://www.taohelhetsterapi.no/

04/11/2025

Velkommen inn på klinikken min i Øvregaten 25, BERGEN sentrum.
Du kan lese mer om meg og se videoer av hvordan jeg arbeider ved å trykke på linken:

Lurer du på om jeg kan hjelpe deg med dine problemstillinger så kan du sette den opp på en GRATIS OG UFORPLIKTENDE INTROSAMTALE her:

Gleder meg til å prate med deg!
https://taohelhetsterapi.bestille.no/oncust2/ #!/

04/11/2025

Tao Helhetsterapi holder til i Øvregaten 25, BERGEN sentrum. Her får du mulighet til å komme på behandling på ETTERMIDDAGER OG KVELDSTID på tirsdager og onsdager.
Da er klinikken åpen fra 11-20.
Bestill din time her: https://taohelhetsterapi.bestille.no/oncust2/ #!/

Velkommen

Adresse

Øvregaten 25
Bergen
5003

Åpningstider

Mandag	08:00 - 16:00
Tirsdag	11:00 - 20:00
Onsdag	11:00 - 20:00
Torsdag	08:00 - 16:00
Fredag	08:00 - 15:00

Telefon

+4793202078

Nettsted

http://www.taohelhetsterapi.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når TAO Helhetsterapi legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til TAO Helhetsterapi:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Bergen?

Del

Type

Alternativ og holistisk helse

Smerter i hodet, nakke, rygg eller hofter?

TAO Helhetsterapi ble etablert i 2012. Synnøve Åsheim jobber som Terapeut hos Tao Helhetsterapi og er utdannet Muskulær Soneterapeut, Kraniosakralterapeut og Øreakupunktør. Terapeuten er NNH godkjent i alle terapiformer.

Terapeuten har også egen utdannelse i Kraniosakralterapi for å hjelpe spedbarn og større barn med ulike probelmstillinger.

I oktober 2018 fikk jeg tilbud om å overta større lokaler i Øvregaten 25 og jeg opprettet et nytt selskap HELHETLIG HELSE BERGEN AS i lag med min kollega Hege Sakseid ved Qi Balanse. Klinikken ble totalrenovert og har i dag 4 behandlingsrom, stort venterom, kjøkken og spiserom. Det er nå derfor mulig å få leie lokalet til ulike typer kursvirksomhet om ønskelig. Da tar du kontakt enten meg meg på telefon 93 20 20 78 eller på e-post: kontakt@taohelhetsterapi.no

Vi også fått inn flere kollegaer/samarbeidspartnere i lokalet vårt.