Trøgstad Fysioterapi

  • Home
  • Trøgstad Fysioterapi

Trøgstad Fysioterapi Trøgstad fysioterapi tilbyr fysioterapi til alle pasientgrupper. Du trenger ikke henvisning. Vi er to fysioterapeuter ved Trøgstad Fysioterapi.

Vi har driftstilskuddsordning, slik at Helfo refunderer deler av kostnadene, og pasientene betaler en egenandel fastsatt av Norges fysioterapiforbund. Hege Fundingsrud Novak og Anett Bjørnødegård Hångmann. Det er mulig for innbyggere i andre kommuner å benytte Trøgstad Fysioterapi.

27/06/2025

Mandag 30.juni har vi redusert åpningstid: kl.8-11.

05/06/2025

Hva utløser egentlig en skiveprolaps i korsryggen? 🧠💥

📊 En omfattende studie viste at hele 62 % av pasientene med akutt skiveprolaps i korsryggen ikke kunne peke på noen spesifikk hendelse som utløste smertene!

🔍 Her er hva forskningen fant:

62 % av tilfellene oppstod spontant – uten løfting, uhell eller fysisk aktivitet

26 % oppstod under dagligdagse gjøremål (som husarbeid eller sport)

Kun 7 % skyldtes tunge løft (>16 kg)

Bare 1–2 % skyldtes fysiske traumer eller hendelser som nysing 🤧

⚠️ Viktig å vite:
De fleste skiveprolapser oppstår ikke under dramatiske hendelser. Det handler ofte om en gradvis svekkelse av mellomvirvelskiven, sannsynligvis påvirket av genetikk og alder – ikke nødvendigvis én enkelt bevegelse eller feil løft.

💡 Konklusjon:
Det er en myte at skiveprolaps nesten alltid skyldes tunge løft eller uhell. For mange skjer det uten forvarsel – og uten at noe spesielt "utløser" det.

30/05/2025
For deg som liker å løpe :)
15/05/2025

For deg som liker å løpe :)

Vi støtter barnekreftforeningen på FotballtrøyeFredag og har vippset et bidrag til 4422 😊 Vi oppfordrer alle våre fysiok...
09/05/2025

Vi støtter barnekreftforeningen på FotballtrøyeFredag og har vippset et bidrag til 4422 😊 Vi oppfordrer alle våre fysiokollegaer og alle bedrifter i Trøgstad til å gjøre det samme!

KURSDAG: idag holder vi stengt. Anett er på 2. dag av NIMI-kurs om knesmerter, mens Hege har tatt turen til Oslo for å l...
28/03/2025

KURSDAG: idag holder vi stengt. Anett er på 2. dag av NIMI-kurs om knesmerter, mens Hege har tatt turen til Oslo for å lære mer om Comeback; et verktøy i møte med langvarige symptomer som smerte og utmattelse.

27/03/2025

Fredag 28.mars har vi stengt pga kurs 🦵🏼🩻🩺📚

Anett er på fagdag om seneffekter og livet etter kreftbehandling 🧡
07/03/2025

Anett er på fagdag om seneffekter og livet etter kreftbehandling 🧡

17/10/2024

Fredag 18/10 er vi på kurs og har stengt. God helg🍁

Gode nyheter😊
16/10/2024

Gode nyheter😊

Ett år med intensiv styrketrening for mennesker i tidlig pensjonsalder ga vedvarende god effekt, viser en ny dansk studie publisert i BMJ Open Sport & Exercise Medicine.

Trøgstad fysioterapi løper for hjernesvulstforeningen i Oslo Maraton. Støtt gjerne forskning til en god sak☺️
21/09/2024

Trøgstad fysioterapi løper for hjernesvulstforeningen i Oslo Maraton. Støtt gjerne forskning til en god sak☺️

ALLE pengene skal gå uavkortet til forskning på hjernesvulster! De beste folka (hjernekreft forskerene) i Norge skriker etter midler for å komme igang med sine prosjekter!

Address


Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Trøgstad Fysioterapi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Trøgstad Fysioterapi:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram