Trimsenteret

24/06/2025

Støtt engelen blant oss!😊
Mens vi klager over 10 push-ups, 😂😇🙃 velger Øystein å sykle Oslo-Paris til inntekt for barnekreftforeningen. Er så imponert. 🤩 Håper alle vil være med å bidra på innsamlingen. Deler posten hans slik at vi kan følge denne reisen og gi vår støtte til han og resten av Team Rynkeby! Vi heier på deg Øystein Ariansen🙌👏👏👏 Lykke til!✨💫

🚴‍♂️ Nedtellingen er i gang! 💛
4. juli sykler jeg sammen med Team Rynkeby Agder – fra Oslo med Paris som mål! Ca. 1200 km... hvis vi tar den "korte" ruta 😄
Vi sykler for å samle inn penger til Barnekreftforeningen, og håper du vil støtte oss på veien ❤️

📍 Program 4. juli:
11:00 – Gruppebilde på Rådhusplassen, Oslo
14:00 – Kiel-ferja legger fra kai

📲 Følg oss LIVE i appen RaceMap
Søk: Team Rynkeby 2025

💛 Vil du støtte Barnekreftforeningen?

VIPPS 586285 – direkte til foreningen (merket Agder)

VIPPS 558055 – velg "Til Barnekreftforeningen" (vi kan følge med på summen)

Eller via min personlige innsamlingsside:
👉 https://intranet.team-rynkeby.com/mycollection/7687

Tusen takk for støtten – vi sykler for en god sak! 💛

15/04/2025

NYTT AERIAL YOGA KURS! STARTER RETT ETTER PÅSKE! 🐣✨
Bli med på en lekende, utfordrende og nydelig disiplin med en rekke helsefordeler! 💫

I Aerial Yoga bruker vi en hammock som tilfører yogaen en helt særegen dimensjon. Ved å implementere hammocken inn i praksisen reduseres belastningen på kroppen, og det blir enklere å komme inn i mer krevende posisjoner, uten å legge press på nakke eller rygg.

Kurset tilpasses ditt nivå og passer både deg som er ny og deg som er litt øvet. Vi tilbyr små grupper med tett oppfølging.

Kurset går over 6 tirsdager, fra uke 17 til og med uke 23 (unntatt 20. mai, uke 21). Vi vil i kurset være innom både lav- og høy hammock.

I våre timer bruker vi både eteriske oljer og lydhealing.

Velkommen!💛

Bindende påmelding via vipps (916 10 665).
Kursavgift: 1550,-

19/02/2025

Vi tilbyr to Aerial yoga klasser i uke 9. Er du klar for en ny og annerledes vei inn i yogauniverset? ✨💛✨Aerial Yoga er en relativ ny praksis hvor man utfører tradisjonelle yogaposisjoner i en hammock. Aerial betyr i luften, noe som indikerer at man i deler av praksisen jobber over bakkenivå, hvor du kjenner på en vektløshet. I en aerial-time vil du finne frem din lekne side og oppleve glede og mestring!

Ved å implementere hammocken inn i praksisen reduseres belastningen på kroppen, og det blir enklere å komme inn i mer krevende posisjoner, uten å legge press på nakke eller rygg.

Rutinen passer for alle, uansett alder og fysisk tilstand. Timen tilpasses ditt nivå og din dagsform, med langsomme og kontrollerte bevegelser.

Ta kontakt med Merethe (91 61 06 65) for mer info. Påmelding via vipps 250,-

Velkommen!

07/01/2025

Fra og med uke 3 kan du komme på gruppetreninger hos oss mandager, tirsdager, onsdager og torsdager kl. 18:30. Merethe, Mariann, Elin og Veronika tar i mot dere! Helsestudioet er åpent fra 05-23! Velkommen til et aktivt 2025!

Inviter gjerne en venn, og del innlegget!

08/01/2024

14/08/2023

Mandager kjører vi styrke - og utholdenhetstrening! Vi trener alle de største muskelgruppene i løpet av 60 minutter. Lette vekter! Hiv deg med! Del gjerne innlegget!

08/08/2023

Feelgood Lista tilbyr nok en gang Aerial Yoga hos oss! Noe for deg?

22/07/2023

Bli med med på en liten flytur i morgen!🦋

06/06/2023

Ny workshop!
Søndag 18. juni kl. 18-20.

✨I denne workshopen gir vi deg en innføring i det mest grunnleggende innen Aerial Yoga.
✨I løpet av to timer vil du bli bedre kjent med denne disiplinen og oppleve hvor fantastisk det er å implementere hammocken i yogapraksisen.
✨Du vil selvfølgelig også lære om alle fordelene med å praktisere Aerial Yoga.

Workshopen passer best for deg som er helt ny innen Aerial Yoga, men vil også kunne glede de av dere som har vært med på tidligere kurs.

Begrensede plasser. Aerial Yoga tilbys kun for små grupper.🌸

Sted: Trimsenteret, Vanse
Booking: Du reserverer din plass ved å vippse kursavgiften, 430,- til 91610665.

Velkommen til en svevende søndag!🌸

Setter stor pris på om du vil dele innlegget! 🌸

11/05/2023

Endelig kan vi tilby en workshop for deg som er nysgjerrig på Aerial Yoga og ønsker en innføring i det mest grunnleggende innen disiplinen. 🦋Workshopen passer best for deg som er helt ny innen Aerial Yoga, men vil også kunne glede de av dere som har vært med på tidligere kurs. ✨

Aerial Yoga tilbys i små grupper.

Tid: Lørdag 20. mai, kl. 16-18
Sted: Trimsenteret, Vanse

Booking: Du reserverer din plass ved å vippse kursavgiften. 430,- til 91610665.

Velkommen til en svevende lørdag!🦋

Setter stor pris på om du vil dele innlegget!🙏

20/02/2023

20/02/2023

Behov for litt lys og varme?