vital_massasje

17/12/2025

Denne julen kan du gi bort velvære hos Matis.
Overrask noen du er glad i med en unik og avslappende opplevelse.
Hele desember har vi tilbud på vår varme stein-massasje.
En gave som gir ro til både kropp og sjel.🎄🎁

06/12/2025

Lavendel massasjeolje 🪻
Slapp av og få ny energi med vår lavendelmassasje.
💛 Nyt en avslappende massasje som lindrer spenninger, forbedrer blodsirkulasjonen og fremmer en bedre sevn.

La deg omslutte av lavendelens beroligende kraft!💛Perfekt for litt ekstra velvære i hverdagen!

Harmoni 🌱: Virker balanserende ved emosjonelt stress. Gir god glid. Oljen har en god balanse mellom beroligende og opploftende egenskaper. Fin à bruke ved behandling av stress, uro og utbrenthet.

Muskel☘️ : Stimulerer blodsirkulasjon, og virker varmende og avslappende pà stive og omme muskler. Virker ogsa lindrende ved strekk og hevelser . Forebyggende for trening.

💛Fint å bruke ved reumatiske smerter.

Rygg/nakke🙌 : Virker krampe og spenningslosende, varmende og smertestillende ved plager i rygg, skuldre og nakke . Trenger dypt inn i muskelvevet og gir god glid ved dypt massasje.

04/12/2025

Vagusnervesystemet fungerer som motvekt til det sympatiske systemet ( kamp eller flukt ) og kan utløse en beroligende parasympatisk respons ( hvile og fordøyelse) i kroppen .

Det er den 10. Kranialnerven , den kraftigste og lengste . Den kobler hjernen til kroppen og sender ut sensoriske fibre fra hjernestammen til alle de viscerale organene.

Vagusnerven er en viktig del av hvordan kroppen og hjernen fungerer ,uten den ville ikke kroppen vår være i stand til å utføre grunnleggende oppgaver ,og ved å stimulere den gjennom de nevnte 10 alternativene kan vi få ulike fordeler for vårt velvære.

⬆️ Vagnus nervestøtte
🔹kobler tarmen til hjernen
🔹Hjelper hukommelsen
🔹Reduserer betennelse
🔹 avslappende respons
🔹pust og hjertefrekvens
⬇️Vagus nervesvakhet
🔹 angst
🔹 Depresjon
🔹Mangel på gagrefleks
🔹Langsom fordøyelse
🔹Manglende evne til å slappe av
🔹Hjertebank
🔹Søvnløshet

04/12/2025

03/12/2025

Navnet mitt er Gema .
Jeg er reiki terapeut, massasje terapeut og instruktor i HATHA yoga . Jeg har jobbet ved .helse i Vennesla i seks är og ved Matis -klinikken i fire är. Jeg er utdannet i Spania og er medlem av Norsk Massasjeforening.
Hvis du har lyst til à strekke deg og nyte fordelene med yoga , tilbyr jeg Hatha yogatimer hver torsdag kl. 09:00 pả
Velkommen til en styrkende og balanserende start pà dagen🙏💛✨

03/12/2025

26/11/2025

Massasje -stone #

Gi velvære til dem du er mest glad i.🤍🤍

27/10/2024

Spesialtilbud hos Fram Helse hele november! 🤩

Unn deg selv en revitaliserende rygg-, nakke- og hodebunnsmassasje med vår unike marineleire, kjent for sin effektive smertelindring ved revmatiske og muskulære plager.
Denne behandlingen renser huden, absorberer avfallsstoffer og bidrar til en skånsom detox av kroppen.

Fordeler med behandlingen:
Lindrer muskel- og leddspenninger
Har en detox-effekt
Gir fuktighet og etterlater huden myk og smidig
Priser:

60 minutters behandling kun 990 kr (før 1330 kr)
40 minutters behandling kun 690 kr (før 830 kr)
Bestill online på: Fram Helse
Eller ring/send SMS til: 94167249

Ta vare på deg selv – vi ser frem til å se deg🥰

21/05/2024

21/05/2024

21/05/2024

Hos oss kan man velge forskjellige typer massasje i forhold til kroppens behov. Du får råd av massøren om hvilken teknikk(er) som passer best til din kropp💆‍♂️
Vi tilbyr
Klassisk massasje
Avslappende massasje
Hodepine/ kjeve massasje
Dyp massasje
Fot massasje
Massasje for gravide / mødre som ammer
Book online: https://www.fram-helse.no eller ring oss på 38158555 🍀

07/05/2024

Fordelene med gravidmassasje🤰
Det reduserer fødselsangst og hjelper deg å slappe av slik at du kan oppleve en så positiv fødsel som mulig. Det øker energinivået og gjør det lettere å overvinne de fysiske påkjenningene ved en graviditet.
Bestill time:
Online: https://www.fram-helse.no
Tlf: 38158555
E-post: post@fram-helse.no