Vestnes Yoga

Vestnes Yoga Yin Yoga - for din kropp Yin Yoga er en rolig og myk praksis sittende og liggende på matten. Lange, gode strekk gjør ledd, muskler og bindevev mer åpne og myke.

Yin Yoga hjelper deg til å styrke kroppen, løse opp blokkeringer, øke sirkulasjonen og skape en god energiflyt. Finn tilbake til indre ro og bli mindre påvirket av stress. Pusten leder oss gjennom stillingene og praksisen avsluttes med en lang og god avspenning. Jeg tok utdanning etter å ha erfart hvor godt yoga gjorde for min kropp. Jeg håper at du også kan oppleve helsegevinst, forebygge eller bare unne deg selv litt egentid. Ta deg en pause fra hverdagens kjas og mas og gi slipp på spenninger og tankekjør. Vi praktiserer på ullmatter og bruker forskjellig utstyr til å støtte kroppen i stillingene. Vi er i hver stilling rundt 3 minutter. Jeg har alt du trenger, bare møt opp i behagelige/bevegelige klær. Nybegynner eller erfaren, smidig eller stiv som en stokk, alle er velkommen! Du skal lytte til kroppen din og gjøre det den klarer akkurat her og nå, og ikke tenke på hva sidemannen presterer. Jeg håper vi ses, du er hjertelig velkommen 🧘‍♀️🙏

Yin Yoga - for din kropp

Laila Blø

Hei alle😊 jeg har vært heldig og fått solgt utstyret samlet, men om noen er interessert har jeg dette til overs (se bild...
10/10/2024

Hei alle😊 jeg har vært heldig og fått solgt utstyret samlet, men om noen er interessert har jeg dette til overs (se bilder). Send meg et pip om du vil kjøpe noe.

Hei 😊 Det har vært stille fra meg lenge nå, mye lenger enn det jeg så for meg. Ting tar tid og livet skjer og tar nye ve...
26/09/2024

Hei 😊 Det har vært stille fra meg lenge nå, mye lenger enn det jeg så for meg. Ting tar tid og livet skjer og tar nye vendinger. Det føles trist, men også riktig, at jeg per nå må slutte med yogatimer. Og hvem vet hva som skjer rundt neste sving… Jeg gir ikke opp håpet om at vi skal treffes igjen, men det får ta den tiden det tar.

Udelt positivt har det iallefall vært for meg å treffe dere alle sammen❤️ Veldig takknemlig for det🙏 Jeg håper og tror at vi har lært mye om oss selv og kroppene våre gjennom timene, at vi tar med oss dette videre, og fortsetter med yoga.
Tusen takk for følget!

PS, ullmatter, bolstere og annet utstyr blir lagt ut for salg BILLIG snart, så følg med her.
Godt å bruke hjemme til litt tøy og bøy og avslapping.

Namaste🙏
Laila✨️

04/01/2024
Siste sjanse for litt egenpleie før jul - ledige drop-in timer uke 50:Torsdag 14.12. kl. 17:30 Kommenter her eller send ...
11/12/2023

Siste sjanse for litt egenpleie før jul - ledige drop-in timer uke 50:

Torsdag 14.12. kl. 17:30

Kommenter her eller send en pm.
Kr.175,-

Velkommen til en hjerteåpnende og magisk kveld i kraftfullt felleskap! 🌟❤️𝗞𝘃𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿 𝗵𝗮𝗿 𝘃æ𝗿𝘁 𝘀𝗮𝗺𝗹𝗲𝘁 𝗴𝗷𝗲𝗻𝗻𝗼𝗺 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝘁𝗶𝗱𝗲𝗿, 𝗼𝗴...
07/12/2023

Velkommen til en hjerteåpnende og magisk kveld i kraftfullt felleskap! 🌟❤️

𝗞𝘃𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿 𝗵𝗮𝗿 𝘃æ𝗿𝘁 𝘀𝗮𝗺𝗹𝗲𝘁 𝗴𝗷𝗲𝗻𝗻𝗼𝗺 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝘁𝗶𝗱𝗲𝗿, 𝗼𝗴 𝗻å 𝗲𝗿 𝘁𝗶𝗱𝗲𝗻 𝗸𝗼𝗺𝗺𝗲𝘁 𝗳𝗼𝗿 å 𝘁𝗮 𝗶𝗴𝗷𝗲𝗻 𝗱𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗳𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀𝘀𝗸𝗮𝗽𝗲𝘁!🔥
Et fellesskap hvor du kan komme akkurat som du er og bli tatt imot med kjærlighet og total aksept.

𝗛𝗲𝗿 𝗲𝗿 𝗻𝗼𝗲 𝗮𝘃 𝗱𝗲𝘁 𝗱𝘂 𝗸𝗮𝗻 𝗳𝗼𝗿𝘃𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗶 𝗲𝗻 𝗸𝘃𝗶𝗻𝗻𝗲𝘀𝗶𝗿𝗸𝗲𝗹:

💎 Å kjenne på den enorme kraften som oppstår når vi kvinner samles. Når vi møtes i et trygt fellesskap hvor vi kan ta av våre masker og flyte inn i den feminine energien sammen med våre medsøstre.

💎Å føle deg ivaretatt, sett og hørt - akkurat slik du er

💎 Et forstørret pusterom hvor vi kan tillate oss selv å virkelig hvile.

💎 Et sted du være deg selv fullstendig. Det er ingen forventinger til hvordan du må være eller prestere.

💎 Vi deler åpent fra hjertene våre, - og vi støtter og verner om hverandre.

💎Forløsning, transformasjon, selvutvikling og healing

💎 Å virkelig føle at her er HELE DEG VELKOMMEN!

𝗘𝗻 𝗸𝘃𝗶𝗻𝗻𝗲𝘀𝗶𝗿𝗸𝗲𝗹 𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿 𝗱𝗲𝗴 𝘀𝗼𝗺:

🌹Lengter etter et sted hvor du kan være hele deg sammen med andre kvinner i et fellesskap

🌹Trenger et sted hvor du kan kjenne på trygghet, ro og hvile i det å være deg selv

🌹Ønsker å bli sett for den du er

🌹Ønsker å gi slipp på det som holder deg tilbake

🌹Ønsker å leve i kraften din

🌹Ønsker å stå enda stødigere i livet og deg selv

🌹Ønsker å bli mer bevisst på hvordan sette tydeligere grenser for ditt eget beste

🌹Vil føle deg vibrerende i live, sammen med andre kraftfulle medsøstre og kvinner!

❗️Begrenset antall plasser.

𝗩𝗘𝗟𝗞𝗢𝗠𝗠𝗘𝗡 💞

Se bilder for mer info 👇🏻🥰

04/12/2023
Ledige drop-in timer:Torsdag 7.12. kl. 19:15Kommenter her eller send en pm.Kr. 175,-
04/12/2023

Ledige drop-in timer:

Torsdag 7.12. kl. 19:15

Kommenter her eller send en pm.
Kr. 175,-

Adresse

Stokkelandsvegen 159 (VÅGEN)
Vestnes
6390

Åpningstider

Tirsdag 11:00 - 12:15
18:30 - 19:45
Torsdag 17:30 - 18:45
19:15 - 20:30

Telefon

+4790642170

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Vestnes Yoga legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram