RHnaprapat

Home
RHnaprapat

Diagnostiserer, behandler og rehabiliterer muskel og ledd plager

12/07/2024

Jeg tar sommerfeire fra i dag og er tilbake på klinikken i uke 32.
Om du trenger time etter ferien, så kan du booke time via nettbookingen :)
For de som vil være med å trene i høst, så blir det oppstart av mor & barn trening og utetrening i uke 34.

Ønsker dere en riktig god sommer ☀️

12/08/2022

UTETRENING med Ragnhild
Høy puls og variert styrketrening
Nytt sted og ny utfordring hver torsdag
Oppstart 25.august kl.19.30
Varighet - 8 uker
Pris - 1200 kr
Begrenset antall plasser
Påmelding - post@rhnaprapat.no

01/08/2022

MOR & BARN TRENING UTE

Tirsdag 16.august starter mor & barn trening ute.
Treningen er tilpasset deg som har vært gjennom et svangerskap.
Det er enkle øvelser med mål om å bygge opp grunnleggende styrke i hele kroppen, med fokus på dyp muskulatur rundt mage, rygg og be**en.

Barna kan være med i vogn eller bæresjal/ergobaby. De kan også være med å ligge på treningsmatta.
Alle tar med egene treningsmatter/tepper til å ligge på.
Treningen anbefales fra 6 uker etter fødsel.

Timen starter kl.11 og varer i ca 60 min.
Sted- Vestsida /Kåja. Vi trekker inn hvis det blir dårlig vær.
Oppstart - Tirsdag 16.august - 4.oktober
Pris- 900 kr. (Tilhører du Sør Fron kommune, så betaler du kun en egenandel på kr.400)

Påmelding- post@rhnaprapat.no innen fredag 12.august.

06/02/2022

Vi starter en treningsgruppe for de som ønsker variert styrke og stabilitetstrening, kombinert med noe kondisjon og selvfølgelig godt humør!

Når: Torsdager kl 20-21
Sted: Vinstra helse og trening - Nedregata 34
Oppstart: Torsdag 10.2 kl 20
Periode: 10.2 - 28.4 - Ingen trening i vinterferien, 3/3 og påskeferie 14/3.
Pris : 1500,- (teller ikke med på egenandel/HELFO)

Påmelding på melding til Andreas/Ragnhild eller på mail fysiobyrhagen@gmail.com

Ta kontakt hvis du vil høre mer!

Ragnhild og Andreas

03/01/2022

Hei 😃
Jeg vil ønske alle et riktig GODT NYTT ÅR ⭐️
Nå er jeg tilbake etter ferien og klar til å ta dere imot.

Jeg har fokus på smittevern og god hygiene, slik at du skal føle deg trygg når du kommer på behandling.

Hold god avstand på venterommet, og god hygiene.
Har du noen tegn til sykdom, så utsetter vi timen til du er frisk.

Har du spørsmål eller vil booke time?
Ring eller send melding til - 41326061.
Du kan også booke time på min nettbooking - https://naprh.bestille.no/OnCust2/ #!/

11/11/2021

Søndag 14.november er det farsdag🥰
Hva med å gi et gavekort på behandling?
Så kan far endelig ta tak i den den ryggen eller skuldra han har klaget på så lenge🤷‍♀️
Bare send meg en melding, så sender jeg gavekorte til deg på mail 👍

03/08/2021

MOR & BARN TRENING UTE

Tirsdag 17.august starter jeg opp med mor & barn trening ute.
Treningen er tilpasset deg som har vært gjennom et svangerskap.
Det er enkle øvelser med mål om å bygge opp grunnleggende styrke i hele kroppen, med fokus på dyp muskulatur rundt mage, rygg og be**en.
Vi holder god avstand mellom hverandre under hele treningen.

Barna kan være med i vogn eller bæresjal/ergobaby. De kan også være med å ligge på treningsmatta.
Vi kommer til å være i nærhetene av parkeringen, slik at det er mulighet for å amme og skifte bleie i bilen.
Alle tar med egene treningsmatter/tepper til å ligge på.
Treningen anbefales fra 6 uker etter fødsel.

Timen starter kl.11 og varer i ca 60 min.
Sted- Vestsida /Kåja. Vi trekker inn hvis det blir dårlig vær.
Oppstart - Tirsdag 17.august - 5.oktober
Pris- 900 kr. (Tilhører du Sør Fron kommune, så betaler du kun en egenandel på kr.400)

Påmelding- post@rhnaprapat.no

Velkommen til ei trivelig og sosial treningsøkt :)

Address

Nedregate 34

2640

Telephone

+4741326061

Website

https://naprh.bestille.no/OnCust2/?fbclid=IwAR3XGndguZjxWyrhdodoYxJjYr6EUTmnQMUBdUU4ohb_BT5cxRgnDBtPcpY#!/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when RHnaprapat posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to RHnaprapat:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: