Rus- og psykisk helseteneste Vestre Slidre kommune

16/09/2025

💚

12/09/2025

Velkomen til Inkluderingsverkstad i Vestre Slidre – ei fin anledning til å bli kjent med nye folk og til å oppleve mangfaldet i bygda.

📅 13. september
🕚 Kl. 11.00–15.00
📍 Kulturkafeen

12/09/2025

Livslosen er et tilbud til deg som strever med selvmordstanker. Hos oss kan du komme og bo i en periode på opptil fem døgn. Som gjest får du et pusterom i hverdagen og sosial støtte i en vanskelig tid. Under oppholdet vil du tilbys samtaler, aktiviteter, felles måltider og et inkluderende felle...

10/09/2025

Føles hverdagen tung? Da er det godt å ha noen å snakke med 🧡

10/09/2025

💚

09/09/2025

10. september markeres Verdensdagen for selvmordsforebygging over hele landet. Dagen minner oss om betydningen av å snakke mer om psykisk helse og selvmordstanker. Vi må starte samtalen - selv når det kjennes vanskelig ❤️

04/09/2025

Vil du styrke relasjonen til barnet ditt og føle deg tryggere i foreldrerollen? Øystre Slidre tilbyr foreldrekurs i trygghetssirkelen for foreldre i Øystre Slidre, Vestre Slidre og Vang. Meld deg på nå!

31/08/2025

31. august er Verdens overdosedag. En dag for å minnes de som har dødd, men også for å løfte frem deg som har mistet og deg som lever med frykten for å miste.

Å minnes handler også om å se fremover. Om å forebygge med kunnskap, åpenhet og hjelp som faktisk virker.

Vi markerer Verdens overdosedag på Eidsvolls plass foran Stortinget kl. 13.00–14.30. Her skal vår brukerrepresentant Tonje holde appell 💜

Vi minnes. Vi bryr oss. Vi forebygger.

25/08/2025

22/08/2025

‼️Når barn får i seg for mye koffein, kan det gi søvnforstyrrelser, uro, rastløshet, hodepine og skape avhengighet. Det kan også påvirke hjerte- og sentralvervesystemet.

Barn og unge er mer sensitive for negative konsekvenser av koffein fordi de har mindre kroppsvekt og fordi de ikke er ferdig utviklet. En som veier 60 kg kan merke negative helseeffekter etter bare 2,6 dl energidrikk.

– Inntaket av energidrikk blant barn og unge har økt mye de siste årene, til tross for krav om merking, bransjeretningslinjer og maksgrense for innhold av koffein. Vi har lyttet til norske foreldre og innfører nå en aldersgrense for å beskytte barn og unge mot de negative helseeffektene som inntak av disse drikkene kan ha, sier helse- og omsorgsminister Jan Christian Vestre.

Aldersgrensen trer i kraft 1. januar 2026.

14/08/2025

12/08/2025

Titusenvis av studenter er nå i gang med en ny og spennende reise. For mange er dette også en sårbar periode. Over 40 prosent rapporterer psykiske plager – og tallene er stigende. Fadderuka og de første ukene av studietiden kan være avgjørende for hvordan hverdagen oppleves og etableres.

5 tips til nye studenter:
📅 Lag en ukesplan – struktur gir ro.
🏫 Utforsk tilbudene på studiestedet ditt – fra kantine til fritidsaktiviteter.
💬 Husk: Ingen får til alt, selv om det kan se sånn ut.
🛏️ Få nok søvn, mat og frisk luft.
🤝 Snakk med noen når ting føles vanskelig – du er ikke alene.

Trenger du noen å snakke med?
☎ 116 123
💬 sidetmedord.no
Begge tjenestene er døgnåpne, anonyme og gratis.

Studentsamskipnaden SiO
Kilde: Studentenes helse- og trivselsundersøkelse