Topazklinikken

22/09/2025

Ankelen min fungerer nesten som før bruddet.
Etter de obligatoriske ukene med hvile og lite/ingen belastning, startet jeg å trene og belaste foten igjen.
Høy puls trening hjalp til mindre hevelse - merket bedring etter hver trening.
Behandlet selv foten ved å løsne på bindevev og muskler i fot og legg. Gjorde mye selv, men fikk også god hjelp av Monica på Klinikk Fønixia - tusen takk.
Balansepute for å gjenvinne balansen og styrken i foten. Fikk kramper i starten, men fikk mer og mer bevegelse.
Etter hvert som jeg brukte foten, trente, brukte balanseputen og behandlinger har den ene stivheten og smerten etter den andre blitt borte.
Jeg tenker at man må utfordre og våge - bevegelsen kommer ikke tilbake ved å sitte i ro og ikke utfordre.
Behandling er med på å øke bevegelsen og gi mindre smerter etter benbrudd og forstuing - det har jeg selv erfart.
https://www.topazklinikken.no/
97950484

17/09/2025

Vagusnerven påvirker også om vårt immunsystem fungerer bra eller ikke.
Lavgradig betennelse er idag vår største helseutfordring fordi det fører til de fleste av dagens helseplager.
Har du dårlig funksjon av vagusnerven, fungerer immunforsvaret ikke optimalt og kroppen fortsetter å produsere betennelse når det ikke trengs.
Det er så viktig å få ned den lavgradige betennelsen, ved endring av kosthold, påvirke vagusnerven, stressmestring og finne ut om du har næringsmangler.
https://www.topazklinikken.no/
Mobil 97950484

14/09/2025

Vagusnerven har også innvirkning på vår fordøyelse.
Har du en lav vagustone kan det føre til en rekke plager i fordøyelsen som forstoppelse, sure oppstøt, IBS, magesyreubalanse, økt betennelse og andre fordøyelseplager.
Frigjøring eller stimulering av vagusnerven påvirker kommunikasjonen mellom hjerne og tarmen og er med på å øke vagustonen og redusere plagene.
I kraniosakralterapi brukes det teknikker som påvirker selve vagusnerven, bindevevet rundt nerven og jeg bruker også teknikker fra organmassasje kursene for å påvirke fordøyelsen mer direkte.

https://www.topazklinikken.no/
Mobil 97950484

10/09/2025

Anbefaler virkelig å kjøpe boken "Vagusnerven" . Forfatterne har klart å forklare Vagusnerven på en så lettfattelig og god måte. I tillegg gis det råd til hva du selv kan gjøre for å påvirke Vagusnerven.
Det gleder meg som kraniosakralterapeut at flere lærer om vagusnerven som er så viktig for god helse, vi har hatt fokus på den hele tiden.

10/09/2025

Vagusnerven vår er så viktig for god helse. Den påvirker
- hvordan du responderer på stress
- immunforsvaret
- fordøyelse
- søvn
- hormonbalansen
- hjerterytme og blodtrykk
- konsentrasjon
- hukommelse
- sosialt samspill med andre

og helt sikkert mye mer. Du kan ha lav vagustone og får da utfordringer og problemer, men har du en høy vagustone - er du i balanse og takler hverdagen, sykdommer, stress osv mye bedre.
Kraniosakralterapi er en av få behandlingsformer som jobber med og påvirker vagusnerven, vi har mange teknikker for å få til en bedre funksjon av vagusnerven.
https://www.topazklinikken.no/
mobil 97950484

04/09/2025

Forskerne ved OUS sammenliknet pasienter med nyoppstått kronisk hodepine etter covid-19-sykdom eller vaksinen med en gruppe uten hodepine.

31/08/2025

Svært mange opplever å få helseplager av dagens kosthold. Det kan skyldes måten maten er fremstilt på, næringsmangler i maten eller at du ikke tåler maten du spiser lenger.
Ved å ta en matintoleransetest så finner vi ut hvilke matvarer som trigger dine plager. Ved å kutte disse matvarene i en periode, vil immunforsvaret "glemme" å reagere på matvaren og lekk tarm blir reparert, og du kan etter noen måneder gjeninnføre matvaren igjen (gjelder ikke alltid).
Lurer du på om maten er med på å gjøre deg syk?
Bestill en time for samtale, så finner vi sammen ut om du har nytte av en matintoleransetest, behandlinger eller feks fettsyretest.

Plagene kosthold kan gi er hodpiner, muskelsmerter, hjernetåke, kvalm, uvel, fordøyelseplager osv osv osv
https://www.topazklinikken.no/
mobil 97950484
-service

28/08/2025

Ønsker du å få en bedre hverdag? slippe det evige ubehaget, smerter, vondt, hjernetåke, trøtt og sliten, aldri helt i form...
Kraniosakralterapi er en behandlingsform som kan bidra til bedre helse på mange nivåer, alt fra muskel og skjelettplager, hodepiner, fordøyelse og tilstander som er vanskelig å finne utav.
Matintoleranser og næringsmangler kan også bidra til helseplager - det kan jeg teste for deg.

https://www.topazklinikken.no/
Mobil 97950484

26/08/2025

Visste du at Kraniosakralterapi er en av få behandlingsmetoder som påvirker din Vagusnerve?
Vagusnerven går utenom sentralnervesystemet fra hjernen til fordøyelsen og hjertet.
Den påvirkes av stress samtidig som "avklemminger" på Vagusnerven påfører kroppen vår stress.
Behandlingen foregår mens du ligger på benken, teknikkene er lette berøringer som påvirker vagusnerven din.
På tide å finne tilbake til roen i kroppen din?

mobil 97950484
https://www.topazklinikken.no/

17/08/2025

Hva kan jeg hjelpe deg med?
For å hjelpe deg tilbake til bedre helse bruker jeg flere innfallsvinkler.
Kraniosakralterapi er en mild form for behandling - men som påvirker kroppen sterkt. Kan hjelpe på alt fra hodepiner til smerter i føtter.
Er du trøtt og sliten, finner ikke roen, hjernetåke, konsentrasjonsproblemer osv osv. Da kan kraniosakralterapi bidra til endring. Men det kan også tenkes at du har næringsmangler og at du bør ta fettsyretest eller matintoleransetest.
https://www.topazklinikken.no/
Mobil 97950484

Naturmedisin ser på sykdommer og symptomer som måten et individ kommuniserer på når noe er galt eller noe er ute av balanse. Sammenhenger og årsak må finnes og forsøkes fjernet for at symptomene skal bedres og oppnå bedre helse.

15/08/2025

Utøvere av komplementær og alternativ behandling kombinerer høy fagkunnskap med en helhetlig tilnærming til helse. Resultatet er bedre livskvalitet – for både den enkelte og samfunnet.

13/08/2025

Lockfoot er en beskrivelse på problemer i foten. Fotbladet føles stivt og kan være smertefullt. Mange klager på smerter under føttene, spesielt tåballene.
Du kan ha vondt i en eller flere tær, hælene, under foten, legg, hofter, skuldre og kjeven.
Gøy å se at klienter som ikke har kunnet gå på lang tid pga smerter, nå kan gå lengre turer uten smerter.
https://www.topazklinikken.no/
Mobil: 97950484