https://www.facebook.com/626665621287568/

Dr.Arun K Mahato MD, DM, Nobel hospital, Biratnagar (2026)

05/05/2026

https://www.facebook.com/share/v/1AvQWgHbzm/
World Asthma day 2026

04/02/2026

विश्व क्यान्सर दिवसको अवसरमा : फोक्सोको क्यान्सरबारे जनचेतना
आज, विश्व क्यान्सर दिवसको अवसरमा, फोक्सोको क्यान्सरबारे सचेतना फैलाउनु अत्यन्त आवश्यक छ। फोक्सोको क्यान्सर विश्वभरि क्यान्सरका कारण हुने मृत्युमध्ये प्रमुख कारणहरूमध्ये एक हो, तर समयमै सचेत भएमा यसको जोखिम घटाउन र प्रारम्भिक अवस्थामै उपचार सम्भव हुन्छ।
फोक्सोको क्यान्सर के हो?
फोक्सोका कोषिकाहरू असामान्य रूपमा बढ्न थालेपछि हुने रोगलाई फोक्सोको क्यान्सर भनिन्छ। यो क्यान्सर बिस्तारै अन्य अंगहरूमा पनि फैलिन सक्छ।
मुख्य कारणहरू
धूम्रपान (चुरोट, बिडी, हुक्का) – सबैभन्दा ठूलो जोखिम
परोक्ष धूम्रपान (अरूको धूम्रपानको धुवाँ)
वायु प्रदूषण
दाउरा, कोइला जस्ता इन्धनको धुवाँ
काम गर्ने ठाउँमा रहेका रसायन तथा धुलो (जस्तै: एस्बेस्टोस)
लक्षणहरू
लामो समयसम्म नघट्ने खोकी
खोकीसँग रगत आउनु
सास फेर्न गाह्रो हुनु
छाती दुखाइ
तौल घट्नु, थकान महसुस हुनु
यी लक्षण देखिएमा ढिला नगरी स्वास्थ्य संस्थामा जाँच गराउनुपर्छ।
रोकथाम र बचाव
धूम्रपान नगर्ने र छोड्ने
परोक्ष धूम्रपानबाट टाढा रहने
घरभित्र सफा इन्धन प्रयोग गर्ने र राम्रो हावाप्रवाहको व्यवस्था गर्ने
वायु प्रदूषणबाट जोगिने प्रयास गर्ने
जोखिम समूहका व्यक्तिहरूले नियमित स्वास्थ्य जाँच गराउने
समापन सन्देश
फोक्सोको क्यान्सर रोक्न सकिने र समयमै पत्ता लगाउन सकिने रोग हो। आजकै दिनबाट सचेत बनौँ, गलत बानी त्यागौँ र स्वस्थ जीवनशैली अपनाऔँ।
आज सचेतना, भोलि सुरक्षित जीवन।