Dr.Rupesh Roshan

03/01/2026

मित्र राष्ट्र भारतको, स्तन क्यान्सर तथ्य।

01/01/2026

नयाँ वर्ष २०२६ को हार्दिक शुभकामना! 🎉✨

25/12/2025

🎄 क्रिसमसको हार्दिक शुभकामना! 🎄

21/12/2025

17/12/2025

स्तन क्यान्सरको निदान भएपछि उहाँलाई परिवारका सदस्यहरू र प्राथमिक उपचार गर्ने चिकित्सकबाट पनि पूरा स्तन निकाल्नुपर्ने सुझाव दिइयो। डर, चिन्ता र भविष्यको अनिश्चितताले सबैलाई त्यही निर्णयतर्फ धकेलेको थियो।

तर विस्तृत जाँच र परामर्शपछि, स्तन रोग विशेषज्ञको रूपमा हेर्दा स्तन जोगाएर गर्ने शल्यक्रिया (Breast Conserving Surgery) उहाँका लागि पूर्ण रूपमा सुरक्षित र उपयुक्त विकल्प थियो।

यो निर्णय सजिलो थिएन। आफ्नै परिवार र चिकित्सकको फरक सुझावबीच सही निर्णय लिनु उहाँका लागि ठूलो चुनौती थियो। यात्रा कठिन रह्यो—शल्यक्रिया, किमोथेरापी र रेडियोथेरापी सबै चरणहरू पार गर्नुपर्‍यो।

आज उहाँ नियमित फलोअपमा हुनुहुन्छ, स्वस्थ हुनुहुन्छ र आत्मविश्वासका साथ जीवन अगाडि बढाइरहनुभएको छ। 💪

👉 सही बिरामीमा, सही समयमा, सही उपचार गर्दा
स्तन जोगाएर पनि स्तन क्यान्सरको पूर्ण उपचार सम्भव छ।
किनकि उपचारको लक्ष्य केवल जीवन बचाउनु मात्र होइन,
जीवनको गुणस्तर पनि जोगाउनु हो।

#स्तनक्यान्सर #स्तनक्यान्सर #स्तनजोगाउनेशल्यक्रिया #महिलास्वास्थ्य #क्यान्सरसँगलडाइँ #स्वस्थभविष्य #सचेतनालेजीवनबचाउँछ #आशारहिम्मत

13/12/2025

स्तनको घनत्व स्क्रिनिङ र जोखिम मूल्याङ्कन दुवैमा एक महत्त्वपूर्ण कारक हो। बाक्लो स्तनहरूमा अधिक ग्रन्थी र रेशादार तन्तुहरू हुन्छन्, जसले गर्दा म्यामोग्रामलाई असामान्यताहरू स्पष्ट रूपमा पत्ता लगाउन गाह्रो हुन सक्छ। बाक्लो तन्तु भएका महिलाहरूले स्पष्ट मूल्याङ्कनको लागि अल्ट्रासाउन्ड वा एमआरआई जस्ता पूरक इमेजिङबाट लाभ उठाउन सक्छन्। उच्च स्तन घनत्व पनि बढ्दो क्यान्सर जोखिमसँग सम्बन्धित छ, जसले गर्दा सही पत्ता लगाउन जागरूकता र व्यक्तिगत स्क्रिनिङ दृष्टिकोणहरू आवश्यक हुन्छन्।

06/12/2025

हामीकहाँ धेरैजसो महिलाहरूले स्तन क्यान्सरको नाम सुन्नासाथ एकै कुरा सोच्नुहुन्छ—
“स्तन काट्नै पर्दोरहेछ…”
अब समय बदलिएको छ।
आधुनिक उपचार प्रविधिले धेरै महिलाहरूमा स्तन जोगाउँदै पूर्ण उपचार गर्न सकिन्छ।
यसलाई Breast-Conserving Surgery (BCS) भनिन्छ।


#स्तनक्यान्सर #स्तनजोगाउनेसर्जरी

03/12/2025

FYI

03/12/2025

किमोथेरापी-सम्बन्धी एक्स्ट्राभासेशन: किन महत्वपूर्ण हुन्छ? कसरी प्रभावकारी व्यवस्थापन गर्ने?

🔍 प्यारामेडिक्स र स्वास्थ्यकर्मीहरूको लागि छोटो, व्यावहारिक मार्गदर्शन

किमोथेरापीले जीवन बचाउँछ, तर कहिलेकाहीँ इन्फ्युजन गरिएको औषधि नसाबाट बाहिर निस्केर छालाभित्र फैलिन्छ—यसलाई एक्स्ट्राभासेशन भनिन्छ। समयमै पहिचान र सही व्यवस्थापन नगरेमा गम्भीर क्षति हुन सक्छ।

एक्स्ट्राभासेशन भनेको के हो?

कुनै किमोथेरापी औषधि नसाबाट बाहिर निस्केर वरिपरिको तन्तु (टिश्यु) मा पस्नुलाई एक्स्ट्राभासेशन भनिन्छ।
केही किमोथेरापी औषधि भेसिकेन्ट हुन्छन्—जसले टिश्यु नोक्सानी वा नेक्रोसिस गर्न सक्छ—त्यसैले तुरुन्तै प्रतिक्रिया अत्यन्तै आवश्यक हुन्छ।

सुरुका चेतावनी संकेतहरू
IV साइटमा दुखाइ वा जलन
सुन्निनु वा रातो हुनु
गम्भीर अवस्थामा फोका आउनु
IV push गर्दा प्रतिरोध महसुस हुनु
रगत नफर्किनु (no blood return)

👉 सन्देह लागे मात्र पनि—इन्फ्युजन तुरुन्तै रोक्नुहोस्।
तातो वा चिसो? सबैभन्दा धेरै भ्रम हुने विषयको सरल समाधान
सही तापक्रम उपचारले टिश्यु क्षति न्यून गर्न मद्दत गर्छ। यहाँ सजिलो मार्गदर्शन👇

❄️ चिसो कम्प्रेस (Ice Pack) कहिले प्रयोग गर्ने?
अधिकांश vesicant र irritant किमोथेरापीमा।
किन?
औषधि फैलिन नदिन मद्दत गर्छ
सूजन कम गर्छ
दुखाइ घटाउँछ
उदाहरण:
Anthracyclines

☀️ तातो कम्प्रेस (Heat Pack) कहिले प्रयोग गर्ने?
Vinca alkaloids (Vincristine, Vinblastine, Vinorelbine) Taxanes
अन्य केही विशिष्ट एजेन्टहरू
किन?
रक्तनली फैलाएर (vasodilation) औषधि छिटो छरिन मद्दत गर्छ
स्थानीय सान्द्रता (concentration) कम गर्छ

📝 सामान्य व्यवस्थापन प्रोटोकल
1. इन्फ्युजन तुरुन्तै रोक्नुहोस्
2. क्यानुला ननिकाली राख्नुहोस्—जति सकिन्छ औषधि aspirate गर्ने प्रयास गर्नुहोस्
3. सम्बन्धित अन्कोलोजिस्टलाई तुरुन्तै जानकारी दिनुहोस्
4. घाउ परेको भाग मार्क गरेर फोटो खिचेर दस्तावेज बनाउनुहोस्
5. आवश्यकता अनुसार चिसो/तातो कम्प्रेस लगाउनुहोस्
6. आवश्यक परे antidote प्रयोग गर्नुहोस्
7. २४–४८ घण्टा नजिकबाट निगरानी गर्नुहोस्

स्वास्थ्यकर्मीहरूलाई सही ज्ञानले सशक्त बनाउनु नै बिरामीको राम्रो परिणामको आधार हो।
एकैसाथ सिकौं, सचेत बनौं र सुरक्षित उपचार सुनिश्चित गरौं।

28/11/2025

🌸 सम्पूर्ण महिलाहरूका लागि एक महत्वपूर्ण रिमाइन्डर
स्तन क्यान्सर हल्ला गरेर आउँदैन।🌸

यो सुरुमा कानेखुसी गर्छ—एउटा सानो परिवर्तन, एउटा सूक्ष्म संकेत, वा "केही ठीक छैन" भन्ने एक किसिमको महसुस।

धेरै महिलाहरूले यी संकेतहरूलाई बेवास्ता गर्छन्।

तर, हामीले त्यसो गर्नु हुँदैन।

एक प्रशिक्षित स्तन शल्यचिकित्सक (Breast Surgeon) को रूपमा, मेरो लक्ष्य सरल छ: रोगले ठूलो रूप लिनु अघि नै महिलाहरूलाई आफ्नो शरीरको आवाज सुन्न मद्दत गर्नु।

✨ एक मिनेटको जागरूकता।
✨ एक महिनाको निरन्तरता (नियमित जाँच)।
✨ एउटा निर्णय परिवर्तनलाई बेवास्ता नगर्ने।

यति नै एउटा कथालाई नयाँ मोड दिन पर्याप्त छ।

यदि तपाईंले गाँठो (lump), दुखाई (pain), निप्पलबाट पानी वा रगत आउने (discharge), वा छालाको डिम्पलिङ (dimpling) जस्ता कुनै परिवर्तन देख्नुभयो भने, कहिल्यै नपर्खनुहोस्।
सम्पर्क गर्नुहोस्। सोध्नुहोस्। तुरुन्तै कदम चाल्नुहोस्।

प्रारम्भिक पहिचान (Early detection) भाग्य होइन।
यो जागरूकता (awareness) हो।