Inner Eye Nepal

20/09/2025

Following the recent Gen z protest in Nepal, Inner Eye Meditation and Therapy center conducted a free Mindfulness workshop for youths and anyone interested to help them bring clarity, peace, relaxation, build emotional awareness and mindfulness, increase the EQ, understand their inner selves and ended with a short relaxing and therapeutic sound bath session.
We are grateful for everyone who was present and wish them the best.
🙏🏻
🕉
For additional queries regarding counselling, mental health therapies, spiritual Sadhana, sound healing, private one on one mindfulness coaching and certified healing trainings; do reach out via DM or call: 977 985-1206203

20/09/2025

जसकाे जीवनमा प्राथमीकता मा मनुष्य(व्यक्ती)उसकाे उन्नती,प्रगती,खुसी ,सान्तीपर्छ र पैसा(सम्पत्ती)दाेश्राे मा उसलाई व्यवहार चलाउन सधै धाै धाै पर्छ...उ सधै एक्लाे हुन्छ ...उ सधै व्यवहारीक समस्या संग एक्लै जुझीरहेकाे हुन्छ...उसकाे एक ईश्वर वाहेक काेही हुदैन...उसलाई वारम्वार ताेडीन्छ तर उ आफुलाई आफै जाेड्छ र फेरी उठ्छ...उसलाई आवस्यकता पर्दा तिरस्कार गरीन्छ...आफूलाई चाहीदा उपयाेग गरीन्छ...उसवाट आशा पुरा भए अहंकार काे तृप्ती हुन्छ...नभए उसलाई एक्लाे वनाईन्छ...तर...त्यही ईश्वर काे सहारा मा उ आफ्नाे आत्म सम्मान र स्वाभीमान मा जीउने हैसीयत राख्छ...!!

भनीन्छ नी वाघ सधै एक्लै हिड्छ...झुण्ड त स्यालहरु काे हुन्छ-राेजाई आफ्नाे आफ्नाे...!

-अनुभव

18/09/2025

7 Day intense chakra sadhana from Asoj 6 - 13/ Sept 22-29

What You Will Learn & Experience:

Deep understanding of all 7 chakras and their relevance in our lives
Scientific understanding of how chakras impact your 7 layers of being:
👉🏻Physical body
👉🏻Mental body
👉🏻Pranic (Energy) body
👉🏻Emotional body
👉🏻Etheric body
👉🏻Conscious body
👉🏻Cosmic body

How to bring your chakras into harmony through:

✅Your behaviour
✅Your actions
✅Your thoughts

Practical tools for daily chakra balancing
Chakra bij mantras
Symbols
Guided meditations

Learn to sense, open, and heal your chakras using your inner eye

Release energetic blockages for blissful living

A unique chance to deepen your energetic alignment and spiritual awareness.

📞 9851206203 9840260762

17/09/2025

शोक दिवसको सन्देश

आज शोक दिवसमा हामी नतमस्तक छौँ।
यस धरतीमा जीवनभन्दा अमूल्य अरू केही छैन, तर मनुष्य भएर पनी समय–समयमा राष्ट्र, न्याय, शान्ति र सत्यको रक्षा गर्न यही जीवन बलिदान चढाउनुपर्ने याे दुःख लाग्दाे कुरा हाेजसका कारण असंख्य सपना टुटेका छन्, परिवार विछोडिएका छन्, आँगन रित्तिएका छन्, सम्बन्धहरू अपांग भएका छन्।

जीवन अनमोल छ, र श्वास रहुञ्जेल यसको यात्रा निरन्तर चलिरहन्छ। तर, जसले आफ्नो जीवन राष्ट्र र सत्यका निम्ति अर्पण गर्नुभयो, ती वीर शहीदहरूप्रति हाम्रो उच्च श्रद्धाञ्जली अर्पण गर्दछौं।

त्यस्तै, आफ्ना प्रियजन गुमाउन बाध्य परिवारजनप्रति हामी गहिरो समवेदना प्रकट गर्दै, यस अपूरणीय क्षतिलाई सहन गर्ने धैर्य र शक्तिको कामना गर्दछौं।

-ईनर आई

16/09/2025

This Saturday, September 20 from 12 pm - 2pm; Inner eye is organising a free mindfulness workshop especially for Gen zs to help recenter, heal, recover and increase emotional mindfulness in this crucial time of rebuilding a nation.
We are also offering free counselling sessions who experienced trauma, loss etc during the chaos.
DM or call to register/visit.
📞 9840260762

14/09/2025

https://youtu.be/N15nK9vbKNo?si=xMGjTBBTGpYrqX-P

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

14/09/2025

https://youtu.be/pnMrb6AITrE?si=pjkvbV69xAPNBLQr

Guest: Shikshya Subedi Camera / Edit / Thumbnail / DOP / Created & Hosted by Suvas AgamLocation : Kathmandu Web Site : www.swadharmatv.blogspot.comWeb of Inn...

12/09/2025

अन्याय, वेथिती र विसङ्गतिको अन्धकार चिर्दै, नेपाल आमाका साहसी, समझदार र सजग सपुतहरूले इतिहासमा आज सुनौलो पाना कोरेका छन्।
तिनै सपुतहरूको अमूल्य योगदान र अदम्य साहसको फलस्वरूप हाम्रो राष्ट्रले नयाँ विश्वास र आशाको ज्योति पाएको छ।

यस गौरवमय क्षणमा, नेपाल आमाकाे इतिहासमै पहिलो महिला प्रधानमन्त्रीका रूपमा सम्माननीय पूर्वप्रधानन्यायाधीश श्रीमती सुशीला कार्कीज्यूलाई मुलुकको अभिभावकत्व सुम्पनु केवल राजनीतिक उपलब्धि मात्र नभई, सम्पूर्ण नेपालीको सामूहिक विजय र आत्मगौरव बनेको छ।

हाम्रो सिर्जनशील, जागरुक र विवेकशील युवा पुस्ताले बोकेको चेतनाको ज्वाला नै परिवर्तनको आधार बनेकोमा, तिनीहरूलाई हार्दिक बधाई र धन्यवाद व्यक्त गर्दछौं।

हामी सम्पूर्ण नेपालीको साझा प्रार्थना छ—
प्रधानमन्त्रीज्यूलाई जगतजननी दुर्गाको अनन्त शक्ति र श्री पशुपतिनाथ तथा माता गुहेश्वरीको दिव्य आशीर्वाद सदा साथ रहोस्।
देशको उन्नति, शान्ति र सुरक्षा निरन्तर प्रस्फुटित रहोस्।

जय देश! ॐ
– इनर आई परिवार

11/09/2025

अहीले नेपालमा भएकाे आन्दाेलन यती छाेटाे समयमा यसरी हाेला भन्ने कुरा कल्पनामा सम्म पनी थिएन...अत्यन्तै आवश्यक र जायज माग का साथ शान्ती पूर्ण आन्दाेलन चलीरहेकाे वेला नेपाल आमाका कलिला सन्तान जसलाई सुरक्षा दिनुपर्ने पक्ष ले नै क्रुरता पुर्ण हत्या र हिंसा काे व्यवहार गर्याे मन र मष्तीष्क नै स्तव्ध भयाे...उनिहरुकाे स्वस्थ माग र आन्दाेलन काे विचमा घुसेर अराजक तत्वहरु ले जुन राष्ट्रीय तथा सार्वजनिक सम्पत्तीमा आक्रमण गरे त्याे निन्दनीय छ नै...

तर हाम्रा कलिला सन्तान हरु काे राष्ट्र प्रतिकाे प्रेमलाई हामी हृदय देखी नै नमन गर्दछाै...!!

उनिहरु राष्ट्र प्रेमी छन्...शिक्षीत छन्...सजग छन...प्रगती मुखी छन् भन्ने कुरा जव आन्दाेलन पछी उनीहरु सर सफाई र निर्माण का लागी वाहिर आएर खटीए त्यस कार्य ले उनिहरु कती जीम्मेवार वाेध गर्छन भन्ने कुरा प्रमाणीत गर्छ...

अव उनिहरुलाई उनिहरुकाे मर्म वुझ्ने...राष्ट्र प्रेमी ...दुरदर्शी ...स्थीर...स्वाभीमानी...विज्ञ अभीभावकत्व निभाउन सक्ने अग्रज काे खांचाे छ...
राष्ट्रका लागी शहिद भएका सन्तानहरु काे रगत ले गाैरव पुर्ण न्याय पाउनु पर्छ...जाे देश निर्माण काे लागी खटीएका छन् उनीहरुले सु याेग्य साथ र दिशा निर्देष पाउनु पर्छ... अव सत्ता उनिहरुकै हातमा हुनुपर्छ...र सम्पुर्ण सचेत राष्ट्र प्रती प्रेम र वफादार अग्रज हरुले अभीभावक काे भूमीका निभाउनु पर्छ...
राष्ट्र ले एउटा निसास्सीदाे अवस्था वाट उन्मूक्ती पाएकाे छ...साथसाथै राष्ट्र असल सन्तानहरुकाे नेतृत्व सक्ती जन्माउने प्रशव पिडामा छ...याे अत्यन्तै शंवेदनशिल अवश्था हाे...भगवान पशुपती नाथ र आमा गुहेश्वरी काे संरक्षण र आशिर्वाद नया पुस्तालाई प्राप्त हाेश भन्ने प्रार्थना का साथै राष्ट्र निर्माण मा प्रत्यक्ष अप्रत्यक्ष खटेका हाम्रा सम्पुर्ण सन्ततीहरु लाई सफलता काे मंगल भाव-
शहीद भएका लाई सम्मान का साथ हार्दिक श्रद्धाञ्जली🙏🏻

-Inner eye family

04/09/2025

Universe is mine-Thought(ego)
Everything is in the universe(me)-feeling(heart)
The ego dissolves in heart
Heart dissolves in consciousness
Consciousness desolves in witness
Nothing left=everything completed

ब्रह्माण्ड मेरो हो – विचार (अहंकार)
सबै कुरा ब्रह्माण्ड(म) मा नै छन् – अनुभूति (हृदय)
अहंकार हृदयमा विलीन हुन्छ
हृदय चेतनामा विलीन हुन्छ
चेतना साक्षीमा विलीन हुन्छ
केही बाँकी रहँदैन = सबै पूरा हुन्छ

1. ब्रह्माण्ड मेरो हो – विचार (अहंकार)
👉 अहंकारले सधैं “यो मेरो हो, म मालिक हुँ” भन्छ। Universe लाई पनि आफ्नो सम्पत्ति जस्तो देख्छ।
2. सबै कुरा ब्रह्माण्ड(म) मा नै छन् – अनुभूति (हृदय)
👉 हृदयमा भने अहंकार हराउँछ र आत्मीयता जन्मिन्छ। सबै ब्रह्माण्डभित्र समाहित छ, याे शरिर,मन,भाव,उर्जा,चेतना सवै उसैका हुन भन्ने अनुभूति आउँछ।
3. अहंकार हृदयमा विलीन हुन्छ
👉 हृदयमा पुगेपछि “म” भन्ने सीमितता हराउँछ। प्रेम र एकताको भाव अहंकारलाई पगाल्छ।
4. हृदय चेतनामा विलीन हुन्छ
👉 प्रेम र हृदयको गहिरो अनुभूति अझ शुद्ध चेतना (awareness) मा विलीन हुन्छ, जहाँ कुनै विषय–वस्तुको भेद रहँदैन।
5. चेतना साक्षीमा विलीन हुन्छ
👉 चेतना पनि अन्ततः साक्षी (Pure Witness )मा मिल्छ। त्यो शुद्ध अवलोकन मात्र हुन्छ, जसले केही गर्दैन, बस उपस्थित हुन्छ।
6. केही बाँकी रहँदैन = सबै पूरा हुन्छ
👉 जब साक्षी मात्र बाँकी रहन्छ, त्यतिबेला न अहंकार बाँकी रहन्छ, न अनुभूति, न चेतना। शून्यता (Nothingness) मा सम्पूर्णता (Wholeness) प्रकट हुन्छ।

⸻

अहंकारदेखि साक्षीत्वसम्मको यात्रा
👉 अहंकार → हृदय → चेतना → साक्षी → शून्यता = पूर्णता ✨

03/09/2025

Wish to calm your mind and live more mindfully?
Join our Mindfulness Workshop and immerse yourself in a journey of inner peace and awareness.
In this session, you’ll:
🧘 Learn breathwork techniques
🧘 Practice mindfulness meditation
🧘 Explore emotional profiling for better relationships
🧘 Discover tools for a mindful life
🧘 Engage in self-awareness exercises
🧘 Release past emotions
🧘 Enhance your emotional intelligence
🧘 Conclude with a healing sound bath with Tibetan singing bowls 🎶

📅 Date: Saturday, 13th September
🕚 Time: 11 AM - 1PM
Cost: Only Rs. 1000
📍 Venue: Inner Eye Meditation & Therapy Center, Kapurdhara, Kathmandu
⚠️ Limited seats available! Reserve your spot today and gift yourself the power of mindfulness. 🌸
📞977 9840260762

02/09/2025

यथार्थ

आकास काे अनुभव पाउन घर वाहीर निस्किनु पर्छ...

पानी काे लागी नदी सम्म पुग्नु पर्छ हात खुट्टा भिजाउनु पर्छ...

फल-फूल काे लागी वृक्ष सम्म पुग्नै पर्छ लाैराे खाेज्नु पर्छ ...झटाराेहान्न लाैराे उठाउनु पर्छ...

वृक्ष लाई पनि काटेर ठुटाे वनाएपछी फल दिदैन

दुषीत हावा लिदा राेग लाग्छ...
शुद्ध हावा लिन पनी एक श्वास लिदाअर्काे स्वास छाेड्नु पर्छ...लिन मात्र मील्दैन ...फाल्न मात्र पनी मिल्दैन...

माटाे लाई पनी मल र जल नदिए खेत वारी-मरुभूमी वन्छन...

प्रकाश पनी वत्ती / आगाे वाल्नु पर्छ...इन्धन हाल्नु पर्छ...
घाम ताप्न सही समय र सही स्थानमा पुग्नु पर्छ...

याे धर्ती काे सवै भागमा वरावर घाम लाग्दैन...
कतै त कहील्यै लाग्दैन...

पृथ्वी मा सवै ठाउमा माटाे एकसमान छैन...

नदी पनी कहीले निर्मल त कहीले धमीलाे हुन्छ...कहीले सानाे हुन्छ कहीले वाढी आएर वस्ती नै डुवाउछ...

हावा पनी कहिले चिसाे कहिले ताताे...कहीले आंधी वन्छ...

आकास पनी कहीले वादल ले ढाकीन्छ कहीले खुल्ला हुन्छ...

वृक्ष ले पनी कुनै वर्ष धेरै र कुनै वर्ष थाेरै फल दिन्छ...

सारा शृष्टी नै स सर्त र परिवर्तन शिल छ .........भन्ने कुरा याे सवै वाट स्पष्ट हुन्छ...

यहा कुनै पनि कुरा काे लागी कुनै न कुनै मूल्य चुकाउनै पर्छ...
के का लागी के कस्ताे र कती मूल्य चुकाउने मनुष्य आफै निर्णय गर्न स्वतन्त्र छ...

मनुष्य त्यस्ताे प्राणी हाे जाे मालिक वन्नसक्छ...

त्याे पनि केवल आफ्नाे मन काे ...

याे पुर्णतया उसकाे राेजाई ,दृष्टी अनुसार आफ्नाे जीन्दगी काे शृष्टी गर्न सक्षम छ...आज हामी जाे जाे जहा जहा छाै र जस्ताे जस्ताे अवस्थामा छाै ...हाम्राे आफ्नै कर्म र दृष्टी ले गर्दा छाै...!!!!