Dr Aditya Mahaseth डा. आदित्य माहासेठ MD DM

Home
Nepal
Kathmandu
Dr Aditya Mahaseth डा. आदित्य माहासेठ MD DM

Available at Janakpur, Mahendranagar and Dhalkewar private clinic for consultation via pre appointment on every last Friday and Saturday of the nepali month.

मुटु तथा नशा (धमनी ) रोग, अन्जियोपलास्टि, एन्जियोग्राफि, पेसमेकर, भाल्भ को समस्या, दम फुलने, छाति दुखाई, धड़कन बढ़नु, चक्कर, थकान, बेहोश हुने समस्या आदि को सल्लाह साथै प्रेसर, सुगर, कोलेस्टेरोल, मोटापा , युरिक एसिड र अन्य सामान्य मेडिकल रोग को उपचार | काठमाडौं मेडिकल कलेज, काठमाडौंमा कन्सल्टेन्ट कार्डियोलोजिस्टको रूपमा हरेक दिन उपलब्ध छ।
नेपाली महिनाको प्रत्येक अन्तिम शुक्रबार र शनिबार पूर्व अपोइन्टमेन्ट मार्फत परामर्शको लागि जनकपुर, महेन्द्रनगर र ढल्केवार निजी क्लिनिकमा उपलब्ध छ।
फोन नम्बर :- जनकपुर ९८०७८८४४९३, ९७४६५७०९२०
महेन्द्रनगर ९८४४०५१८२१, ९८२४८१५१६५
ढल्केवार 9860711959, 9807878612
Whatsapp सन्देशहरूको लागि मात्र व्यक्तिगत नम्बर: - +9779808155393
Phone numbers:- Janakpur 9807884493, 9746570920
Mahendranagar 9844051821, 9824815165
Dhalkewar 9860711959, 9807878612
Personal number for Whatsapp messages only :- +9779808155393
Available every day as Consultant Cardiologist at Kathmandu Medical College, Kathmandu. "Dr Aditya Mahaseth MBBS, MD Internal Medicine (Kathmandu University), DM Cardiology (BPKIHS) Short term training course in adult and pediatric cardiology (AIIMS, New Delhi); Intervention Cardiology Training (Shahid Gangalal National Heart Centre); नेपाल सरकार विद्याभूषण समुह क बाट सम्मानित"

21/08/2025

🌫️💔🧵 वातावरणीय प्रदूषण: मुटु मात्र होइन, मिर्गौलामासमेत असर !

हामीले धेरै सुनेका छौँ कि वायु प्रदूषणले मुटु रोग बढाउँछ।
तर हालैको नयाँ अध्ययनले देखाएको छ कि प्रदूषणले मिर्गौलाको कार्य (kidney function) पनि बिगार्छ।

🔹 लामो समयसम्म धुवाँ, धुलो (PM₂.₅) र कार्बन मोनोअक्साइड (CO) जस्ता प्रदूषकमा सास फेर्दा
👉 मिर्गौलाको क्षमता (eGFR) कम हुने
👉 मिर्गौला बिग्रिने सम्भावना धेरै बढ्ने

अध्ययन अनुसार, प्रदूषण बढी भएका क्षेत्रमा बस्ने व्यक्तिहरूमा
➡️ मिर्गौलाको कार्य ३०-४०% भन्दा बढी घट्ने जोखिम २–३ गुणा बढी छ।

⚠️ यसले देखाउँछ कि प्रदूषणले मुटु, फोक्सो मात्र होइन, मिर्गौला समेत कमजोर पार्दैछ।

✅ के गर्न सकिन्छ?

बाहिर निस्कँदा मास्क लगाउने

सकेसम्म हरियो क्षेत्र (green space) मा बस्ने

धुमपान नगर्ने र अरूलाई पनि नगर्न प्रेरित गर्ने

सरकार र समाजसँग मिलेर प्रदूषण कम गर्ने पहल गर्ने

19/08/2025

🥤 कार्बोनेटेड ड्रिङ्क्स (Soft Drinks) को खतरा

कार्बोनेटेड ड्रिङ्क्सले शरीरलाई चिनी, एसिड र हानिकारक केमिकल additives ले भरिदिन्छन् 🚫।
नतिजा:

मधुमेह (Diabetes) को जोखिम बढ्छ

मुटु रोग (Heart Disease) सम्भावना बढ्छ ❤️

पेट र पाचन प्रणालीमा समस्या

हड्डी कमजोर हुने

👉 नियमित सेवनले दीर्घकालीन स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउँछ।
स्वास्थ्यका लागि पानी, दूध, वा प्राकृतिक जुस रोजौं। 🍶🍊

📸 Pic Credit: Doctor Doctor ASKY

18/08/2025

"हेर्नुहोस् 👀 यस्तो देखिन्छ बिरामी मान्छेको धमनी — कोलेस्ट्रोलले बन्द हुँदै गइरहेको!

16/08/2025

नयाँ मार्गदर्शन अनुसार, प्रायः सबै वयस्कहरूमा रक्तचापको आदर्श लक्ष्य < 130/80 mmHg हो।

रक्तचापले मुटु, मस्तिष्क, मिर्गौला र दीर्घकालीन स्वास्थ्यलाई प्रभाव गर्छ — यसैले चाँडै नियन्त्रण गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

स्वस्थ जीवनशैली: नुन कम, स्वस्थ खाना, व्यायाम, तौल नियन्त्रण — तपाईंको रक्तचाप नियन्त्रणमा मद्दत गर्छ।

“थप जानकारीका लागि यो लिंक क्लिक गर्नुहोस्: facebook.com/share/p/16hxkJ5MZr”

12/08/2025

"सिर्फ़ ल्याब रिपोर्ट सामान्य देखियो भनेर तपाईं ठिक हुनुहुन्छ भन्ने होइन।
रिपोर्टको अर्थ बुझ्ने आँखाले मात्र यसको साँचो मूल्य देख्छ।
विशेषगरी तपाईंलाई अझै समस्या छ तर ल्याबहरू सामान्य छन् भने, त्यसको मूल्यांकन गर्ने योग्य व्यक्तिले मात्र यसको वास्तविक कारण पत्ता लगाउन सक्छ।
त्यसैले, रिपोर्ट मात्र होइन, तपाईंको स्वास्थ्यको सम्पूर्ण चित्र बुझ्न अनुभवी चिकित्सकको मूल्याङ्कन आवश्यक हुन्छ।"

11/08/2025

🩺 एलडिएल-सी र एलडिएल-पी — दुबै किन महत्त्वपूर्ण छन्?

🔍 एलडिएल-सी (लो-डेनसिटी लिपोप्रोटिन कोलेस्ट्रोल)

एलडिएल पार्टिकलभित्रको कोलेस्ट्रोलको मात्रा मापन गर्छ (mg/dL वा mmol/L मा रिपोर्ट हुन्छ)।

लिपिड प्रोफाइलको सामान्य हिस्सा।

सीमितता: यसले औसत आकारको एलडिएल पार्टिकल मान्छ। यदि पार्टिकलहरू साना र बाक्ला छन् भने, एलडिएल-सी भन्दा बढी पार्टिकल हुन सक्छन्।

साधारण ल्याब गल्ती: नखाएका बेला (non-fasting) वा धेरै ट्राइग्लिसेराइड (>400 mg/dL) भएकोमा Friedewald formula बाट गणना गरिएको LDL-C गलत हुन सक्छ।

🔍 एलडिएल-पी (लो-डेनसिटी लिपोप्रोटिन पार्टिकल संख्या)

एलडिएल पार्टिकलहरूको वास्तविक संख्या मापन गर्छ (NMR spectroscopy वा ApoB ले नापिन्छ — ApoB ≈ atherogenic particles को संख्या)।

LDL-P धेरै भएमा धमनीमा कोलेस्ट्रोल थुप्रिने सम्भावना बढ्छ।

सीमितता: सबै ल्याबमा उपलब्ध नहुन सक्छ, अलिक बढी खर्चिलो।

साधारण ल्याब गल्ती: नतिजा acute illness, हालैको वजन घटेको, वा केही औषधिले फरक पर्न सक्छ।

💡 मुख्य कुरा:

LDL-C सामान्य भए पनि LDL-P धेरै हुन सक्छ, विशेष गरी metabolic syndrome, मधुमेह, वा उच्च ट्राइग्लिसेराइड भएका बिरामीमा।

यस्तो discordance मा LDL-C ले वास्तविक जोखिम कम देखाउन सक्छ।

10/08/2025

अण्डा, कोलेस्ट्रोल र मुटु रोग — के भर्खरको अनुसन्धानले भन्छ?
धेरैले अण्डामा भएको कोलेस्ट्रोलले मुटु रोग बढाउँछ भनी सुन्नुभएको होला। हालका वैज्ञानिक समीक्षा र मेटा-विश्लेषणहरूले यो विषयमा बढी सुस्पष्टता दिएका छन् — सधैं जस्तो, सन्दर्भ र व्यक्तिको स्वास्थ्यको अवस्थाले अर्थ फरक पार्छ।

अण्डामा कोलेस्ट्रोल हुन्छ (करिब १८६ mg प्रति अण्डा) तर धेरै मानिसमा यसले रगतको कोलेस्ट्रोलमा ठूलो असर गर्दैन।

समग्रमा, सामान्य स्वस्थ व्यक्तिहरूले दैनिक १ अण्डा सम्म खानु अधिकांश अध्ययनोंमा नै सुरक्षित वा कम जोखिमयुक्त देखियो। ठूलो-तौलका विश्लेषणहरूले समग्र जनसंख्यामा अण्डा सेवन र CVD (हृदय–रक्तनली रोग) बीच सीधा ठूलो जोखिम नदेखाउने निष्कर्ष निकालेका छन्।

तर केहि अध्ययनले देश/आहार शैली अनुसार भिन्नता देखाए: केही अमेरिकी कोहोर्टहरूमा उच्च अण्डा सेवनसँग सानोतिनो बढेको CVD जोखिम रिपोर्ट भएको छ — सम्भवतः त्यो बस्ने खानेकुरा र जीवनशैली/पूरक (जस्तै बेकन, प्रशोधित मासु र तातो तेल) का कारणले हुन सक्छ।

भर्खरका/महत्त्वपूर्ण अनुसन्धान :

एक–एक असम्भव नदेखिने तर विस्तृत समिक्षा (umbrella review) ले सामान्य आबादीमा अण्डा सेवन र CVD जोखिम बीच ठोस नकारात्मक सम्बन्ध नदेखाएको बताएको छ — जसले सामान्य मानिसका लागि अत्यधिक चेतावनी आवश्यक नरहेको देखाउँछ।

केही मेटा-विश्लेषणहरूले भनेका छन् कि दैनिक १ अण्डा सम्मले समग्र CVD जोखिम बढाउँदैन; तर विशिष्ट नतिजा भिन्न हुन सक्छ (देश, आधारभूत आहार, मधुमेहको उपस्थिति आदिमा निर्भर)।

२०१९–२०२१ सम्मको विज्ञान र AHA (American Heart Association) का सल्लाहमा भनिएको छ: सम्पूर्ण आहार पैटर्न महत्वपूर्ण छ — एउटा अण्डा मात्राको सन्दर्भमा पोषणात्मक लाभहरू (प्रोटीन, भिटामिन) लाई ध्यान दिन सकिन्छ तर कुल स्याचुरेटेड फ्याट र सम्पूर्ण आहारले जोखिम बढी निर्धारण गर्छ।

केही समीक्षाहरू (जस्तै Nordic scoping review, 2023) ले उच्च अण्डा सेवन र केहि नतिजाहरू (कुल CVD वा मृत्युमा सानो सम्बन्ध) रिपोर्ट गरेका छन्—तर ती परिणाम प्रायः भौगोलिक र अध्ययन-डिजाइन माथि धेरै निर्भर देखिन्छ।

मधुमेह भएका केटी/व्यक्तिहरूमा अण्डा सेवन र हृद्रोग सम्बन्धी जोखिमबारे अध्ययनहरू मिश्रित छन् — केहीले सावधानी सुझाउँछन्; त्यसकारण मधुमेह वा पहिल्यै उच्च कोलेस्ट्रोल भएका बिरामीले व्यक्तिगत सल्लाह लिनु उत्तम हुन्छ।

व्यावहारिक सल्लाह:

स्वस्थ व्यक्तिहरू: दैनिक १ अण्डा सामान्यतया सुरक्षित हुन सक्छ; तर सम्पूर्ण आहार (फल, तरकारी, कम प्रशोधित खाना, कम स्याचुरेटेड बोसो) मा ध्यान दिनुहोस्।

मधुमेह या पहिले नै उच्च कोलेस्ट्रोल भएका व्यक्ति: आफ्नो चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस् — मात्रा र खाना संयोजन (जस्तै, अण्डा सँग धेरै बेकन/मोजरेला/घिउ नखाउने) लाई समायोजन गर्न आवश्यक पर्छ।

अण्डा चाहनुहुन्छ तर कोलेस्ट्रोल कम गर्न चाहनुहुन्छ भने: प्रायः सेतो भाग (egg white) प्रयोग गर्न सकिन्छ — प्रोटीन पाइन्छ तर कोलेस्ट्रोल कम हुन्छ।

निष्कर्ष:
अण्डा एक पोषक तत्वले भरिएको खाना हो र सामान्यतया सन्तुलित मात्रामा सुरक्षित मानिन्छ; तर तपाईँको व्यक्तिगत जोखिम (धूम्रपान, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, पारिवारिक इतिहास, आहार शैली) लाई हेरेर मात्र निश्चित सल्लाह दिन सकिन्छ। हालका ठूलो-परीक्षणहरू र समिक्षाहरूले संकेत गर्छन् कि अण्डा मात्राले ठूलो मात्रामा हृदय रोगको कारण बन्ने प्रमाण कमजोर छ — तर “पूरा आहार र जीवनशैली” नै मुख्य कुरा हो।

07/08/2025

🧠🫀🧘‍♀️ WALK TO LIVE LONGER!
🚶‍♂️सधैं हिँड्नुस्, जीवन लामो बनाऔं!

🦶 ७,००० पाइला हिँड्दा यस्ता फाइदा हुन्छन्:
✔ मृत्युको जोखिम ४७% ले घट्छ
✔ क्यान्सरको मृत्यु जोखिम ३७% ले घट्छ
✔ मुटु रोगको जोखिम २५% ले घट्छ
✔ डिमेन्सिया हुने सम्भावना ३८% ले घट्छ
✔ डिप्रेशन २२% ले कम हुन्छ
✔ मधुमेहको खतरा १४% ले घट्छ

A new 2025 study published in The Lancet Public Health shows that just 7,000 steps a day can drastically improve your health and reduce risk of many serious diseases.

Benefits of 7,000 daily steps:
🔻 47% ↓ risk of early death
🔻 37% ↓ risk of cancer death
🔻 25% ↓ risk of heart disease
🔻 38% ↓ risk of dementia
🔻 22% ↓ risk of depression
🔻 14% ↓ risk of diabetes

📍No gym? No problem!
🚶‍♂️Walk daily. Stay healthy.

06/08/2025

🌟 Portfolio Diet – A Natural Approach to Lower High Cholesterol! 🌟
If you're looking to manage high cholesterol naturally, the Portfolio Diet is highly effective. It focuses on incorporating plant-based foods like oats, nuts, beans, and soy to help reduce LDL cholesterol. A healthy lifestyle combined with this diet can make a significant difference!

🌟 पोर्टफोलियो डाइट – उच्च कोलेस्ट्रोल कम गर्न स्वाभाविक उपाय! 🌟

यदि तपाईं उच्च कोलेस्ट्रोललाई प्राकृतिक तरिकाले व्यवस्थापन गर्न चाहनुहुन्छ भने, पोर्टफोलियो डाइट अति प्रभावकारी छ। यसले जौं, ड्राइ नट, दाल, र सोया जस्ता वनस्पति आधारित खाना खानलाई जोड दिन्छ, जसले LDL कोलेस्ट्रोल घटाउन मद्दत पुर्याउँछ। स्वस्थ जीवनशैली संगै यो डाइटलाई अपनाले धेरै फरक पार्न सक्छ!

धन्यवाद! 🙏

06/08/2025

📢 कोलेस्ट्रोलबारे जानकारी (Information About Cholesterol)

🩺 Dr. Aditya Mahaseth, MD DM

---

🫀 कोलेस्ट्रोल भनेको के हो?

कोलेस्ट्रोल एक प्रकारको बोसो हो जुन शरीरमा कलेजोले बनाउँछ र केही खाना (जस्तै मासु, दुग्धजन्य पदार्थ, तारेको खाना) बाट पनि पाइन्छ।

---

🔍 कोलेस्ट्रोलका मुख्य प्रकारहरू:

✅ HDL – राम्र्रो कोलेस्ट्रोल

शरीरबाट बोसो हटाउन सहयोग गर्छ।

मुटुलाई सुरक्षित राख्छ।

HDL उच्च हुँदा मुटु रोगको जोखिम कम हुन्छ।

⚠️ LDL – नराम्रो कोलेस्ट्रोल

रक्तनलीमा बोसो जमाएर अवरोध पैदा गर्छ।

मुटु रोग, हृदयाघात र उच्च रक्तचापको कारण बन्न सक्छ।

🚨 Lp(a) – सबैभन्दा खतरनाक कोलेस्ट्रोल

यो एक विशेष प्रकारको LDL हो जसमा अपसामान्य प्रोटीन (apolipoprotein(a)) हुन्छ।

अनुवांशिक (जिनबाट पाउने) हुन्छ।

अत्यधिक Lp(a) स्तरले मुटुको रोग र स्ट्रोकको खतरा धेरै बढाउँछ।

⚠️ ट्राइग्लिसराइड रिच लाइपोप्रोटिन (TRLs)

खानेकुराबाट पाइने तैलीय बोसो हो जुन VLDL मा पाइन्छ।

धेरै हुँदा प्यान्क्रियाटाइटिस, मुटु रोगको जोखिम बढाउँछ।

ट्राइग्लिसराइडको उच्च मात्रा पनि HDL घटाउँछ।

---

🍎 कोलेस्ट्रोल नियन्त्रण गर्ने उपायहरू:

🌿 फाइबरयुक्त खाना (फलफूल, सागसब्जी)

🏃 नियमित व्यायाम

🍟 बोसोयुक्त र प्रशोधित खाना कम गर्नु

🚭 धूम्रपान तथा मदिरा सेवन नगर्नु

🧬 अनुवांशिक परीक्षण आवश्यक भएमा गराउनुहोस् (विशेष गरी Lp(a) जाँच)

---

📅 नियमित रक्त परीक्षण र कार्डियोलोजिस्टको सल्लाह लिनुहोस्।

🫶 स्वस्थ मुटु – दीर्घ जीवन।

04/08/2025

🫀🧠हालै प्रकाशित Framingham Offspring Study ले देखाएको छ कि अत्यधिक प्रशोधित खाना (Ultra-Processed Foods) को बढी सेवन गर्ने व्यक्तिहरूमा मुटु रोग (Cardiovascular disease) र मस्तिष्कघात (Cerebrovascular disease) को जोखिम उल्लेखनीय रूपमा बढ्छ।

🍟 अत्यधिक प्रशोधित खाना भनेको के?

चिप्स, प्याकेट स्न्याक्स

मीठा पेयपदार्थ (सोडा, एनर्जी ड्रिङ्क)

इंस्ट्यान्ट नुडल्स

प्रशोधित मासु (ससिज, नगेट्स)

पैक गरिएका मीठा बिस्कुट, केक

📊 अध्ययनको मुख्य निष्कर्ष:

यस्तो खाना धेरै खाने व्यक्तिहरूमा दीर्घकालीन रूपमा रगतको नसा साँघुरिने, मुटुको धड्कनमा गडबडी, र मस्तिष्कमा रगत जम्ने वा बग्ने समस्या बढी देखियो।

प्राकृतिक र कम प्रशोधित खानेकुरा खाने बानीले यी जोखिमहरू घटाउन मद्दत गर्छ।

✅ के गर्न सकिन्छ?

दैनिक आहारमा ताजा तरकारी, फलफूल, सम्पूर्ण अन्न, दाल, मासु/माछा (सिमित मात्रामा) प्रयोग गर्नुहोस्।

प्रशोधित खाना सकेसम्म कम गर्नुहोस्।

पानीलाई प्राथमिकता दिनुहोस्, मीठा पेयपदार्थको सट्टा।

🩺 तपाईंको मुटु र मस्तिष्कको स्वास्थ्यको सुरुवात तपाईंको थाल बाट हुन्छ। आजै स्वस्थ विकल्प रोज्नुहोस्।

डॉ. आदित्य महासेठ

#मुटुरोगरोकथाम #स्वस्थजीवनशैली #स्वास्थ्यसल्लाह #मुटुकोस्वास्थ्य #मुटुरोगनियन्त्रण

02/08/2025

🫀 तपाईंको मुटुको लुकेका बाटाहरू 🫀

जब हामी कोरोनरी एन्जियोग्राम गर्छौं, हामी तपाईंको मुटुको ठूला धमनीहरू मात्र देख्छौं — यी ठूला बाटाहरू जस्तै हुन्। तर वास्तविकता के हो भने: तपाईंको मुटुलाई रगत आपूर्ति गर्ने सबैभन्दा ठूलो हिस्सा साना–साना रक्तनलीहरू (कोरोनरी माइक्रोभ्यास्कुलर) बाट आउँछ।

🔍 यी साना धमनीहरू एन्जियोग्राममा देखिँदैनन्।
💡 यीले मुटुको प्रत्येक मांसपेशी कोषसम्म अक्सिजन र पोषण पुर्‍याउँछन्।
⚠️ यदि ठूला धमनीहरू सामान्य देखिए पनि, यी साना धमनीमा समस्या भएमा तपाईंलाई छाती दुखाइ, सास फेर्न गाह्रो, वा मुटु सम्बन्धी समस्या हुन सक्छ।

त्यसैले “सामान्य एन्जियोग्राम” भएको मतलब सधैं “सामान्य रगत आपूर्ति” भन्ने होइन। यदि लक्षणहरू रहिरहन्छन् भने यी लुकेका धमनीहरूको परीक्षणका लागि विशेष परिक्षण आवश्यक पर्न सक्छ।

मुटुको स्वास्थ्य ठूला बाटा र लुकेका साना गल्ली दुवैको राम्रो अवस्थामा निर्भर हुन्छ। स्वास्थ्यकर बानी र नियमित स्वास्थ्य जाँच गरेर दुबैलाई जोगाऔं ❤️
👨‍⚕️ डॉ. आदित्य महसेठ
MD, DM (Cardiology)
Interventional Cardiologist

🫀 The Hidden Highways of Your Heart 🫀

When we look at your heart’s blood vessels during a coronary angiogram, we see the big roads — the major coronary arteries. These are important, but here’s a secret: most of the blood supply to your heart actually comes from tiny vessels called the coronary microvasculature.

🔍 These microvessels are too small to be seen on a regular angiogram.
💡 They form a vast network, delivering oxygen and nutrients to every muscle cell of your heart.
⚠️ Even if your big arteries look normal on angiogram, problems in these tiny vessels can still cause chest pain, shortness of breath, or heart problems.

This is why “normal angiogram” doesn’t always mean “normal heart blood flow.” If symptoms continue, we sometimes need special tests to assess these hidden vessels.

Your heart’s health depends on both the highways and the hidden lanes. Take care of both with healthy lifestyle choices and regular check-ups. ❤️

Address

Kathmandu

Website

https://www.doctoradityamahaseth.wordpress.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Aditya Mahaseth डा. आदित्य माहासेठ MD DM posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr Aditya Mahaseth डा. आदित्य माहासेठ MD DM:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Kathmandu?

Dr Aditya Mahaseth डा. आदित्य माहासेठ MD DM

21/08/2025

19/08/2025

18/08/2025

16/08/2025

12/08/2025

11/08/2025

10/08/2025

07/08/2025

06/08/2025

06/08/2025

04/08/2025

02/08/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category