Sahid Memorial Hospital, Kalanki

04/07/2025

Feedback

12/06/2025

12/06/2025

09/06/2025

Published today in samacharpatra daily.

16/05/2025

Sealed tender for UGI endoscope and NPL scope

24/04/2025

Tomarrow is the last day for submission of form.

18/04/2025

We have vacancy for few pharmacist, Assistant pharmacist,staff nurses, Radiographers and lab assistant , who are passionate about providing compassionate care.
Apply now and be a part of our team to promote health and healing.
Interested candidates are required to contact hospital administration.

09/04/2025

#काठमाडौंको हालको अत्यधिक #वायु #प्रदूषणको अवस्थालाई मध्यनजर गर्दै #डाक्टरहरूले निम्न सल्लाह दिएका छन्:

1. #मास्क प्रयोग गर्नुस्: N95 वा उच्च गुणस्तरको मास्क अनिवार्य लगाउनुहोस्, विशेषगरी बाहिर जाँदा।

2. #स्वासप्रश्वास सम्बन्धी समस्या भएका व्यक्तिहरू सावधान रहनुहोस्: दम, एलर्जी, वा मुटु सम्बन्धी रोग भएकाहरूले घरभित्रै बस्न र औषधी नियमित सेवन गर्न सल्लाह दिइन्छ।

3. #पर्याप्त #पानी पिउनुहोस्: प्रदूषणका कारण शरीरमा विषाक्त पदार्थ जम्न सक्छ, त्यसलाई बाहिर निकाल्न पानी धेरै पिउनु आवश्यक छ।

4. #सन्तुलित #आहार लिनुहोस्: प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउन फलफूल, सागपात, भिटामिन C, र ओमेगा-3 युक्त खाना खानुहोस्।

5. #व्यायामको समय परिवर्तन गर्नुस्: बिहानको समयमा प्रदूषण बढी हुने भएकाले खुला स्थानमा व्यायाम नगर्नुहोस्।

6. #बच्चा, #वृद्ध, #गर्भवती महिला विशेष सावधानी अपनाउनुहोस्।

नियमित स्वास्थ्य जाँच गराउँदै जानुहोस् र कुनै असजिलो महसुस भएमा तुरुन्त नजिकको स्वास्थ्य संस्थामा सम्पर्क गर्नुहोस्।