AyurGyan - आयुर्ज्ञान

29/05/2023

Highly durable Jal neti pot @ just rs 250 . 🚚 Delivery same day. Delivery all over Nepal Order @9803463253 whatsapp

Get neti pot at best price in Nepal. Jala neti is one of the six purification techniques called shatkarma in "Hatha yoga pradipika". The term is Sanskrit and literally means "cleansing with water".

14/04/2023

अब घरमै बसेर दक्ष चिकित्सकद्वारा आयुर्वेद परामर्श लिनुहोस् । आवस्यक परेमा घरमै औषधि पनि डेलिभर हुन्छ।

14/04/2023

नयाँ वर्षको २०८० सालको हार्दिक मंगलमय शुभकामना। आयुर्ज्ञान परिवार।

12/04/2023

Jal Neti pot is available at just Rs.240 (Plastic) Rs 750 (stainless steel). Order now inside valley 980-3463253 . Delivery inside ring road 60 outside ring road 100.

Benefits of jala neti include:

Removes excess mucus from the nasal passages.
Expels harmful bacteria in the cavities.
Alleviates breathing disorders.
Removes excess heat in the head.
Promotes mental clarity and focus.

08/04/2023

AyurGyan Quiz -:
Ayurveda is explained in which part of veda?
A. Rig Veda
B. Yajur Veda
C. Atharva Veda
D. Sama Veda

Prize:- 1random lucky winner will get recharge of Nrs. 50 in his/her desired mobile number.

Winner must have liked and followed AyurGyan - आयुर्ज्ञान page and shared this quiz or mention one friend in comment.

Result :- Next Saturday, the winner will be notified by the message.

06/04/2023

नराम्रो चिल्लोपन मुटु तथा रक्तनलिका लागि घातक हुन्छ । यसलाई प्राकृतिक रुपमा खाना , जिवनशैली , तथा आयुर्वेदिक औषधिद्वारा सजिलै ठिक गर्न सकिन्छ। हेर्नुस १ महिनामै Lipid प्रोफाईलमा सुधार भएको।हामीसँग उपचार गर्न आउनुहोस् आयुर्ज्ञान औषधालय , वाफल , कठमाडौँ। 980-3463253

05/04/2023

Ayurvedic Perspective on Exercise:

During summer and rainy season, Vata dosha increases, so mild or moderate exercise is recommended.
During winter, when Kapha dosha increases, a full range of workout is recommended to balance it.
If you have a busy schedule, prioritize exercise as it can prevent health issues in the long run.
Exercise in the morning is traditionally recommended in Ayurveda as it helps to strengthen the body during Kapha dominance.
Exercise in the evening may increase Vata dosha, leading to tiredness and other imbalances in some individuals.
Benefits of evening exercise include free time availability and better sleep for some people.
Stick to the time that works best for you, but if given the option, morning exercise is preferable according to Ayurveda.
Read more: https://drroshan.pro.np/exercise-may-harm-you/ . [Note: The provided link is a reference to the original article.]

04/04/2023

शुभ मंगलबार ।
ढाड कम्मर दुख्ने तथा महिनावारी हुँदा पेट दुख्ने समस्याकालागी एउटा उपाय लिएर आएका छौँ।

१ चम्चा चमसुरको दाना
१ गिलास दुध

यी दुईलाई पकाएर खिर बनाएर खाने । कृपया अरु मसला काजु, छोकडा आदि नराख्नुहोला। दिनको १ पटक १ हप्तासम्म।

चंमशुर गुण-बल्य,कफवात शामक,लेप वेदनाशामक,वातानुलाेमन,शुलप्रशमन, वृष्य,आर्तवजनन,स्तन्यजनन

(यदि दुखाई बढ्दै गएमा वा धेरै पुरानो दुखाईमा हामिलाई सम्झिनुहोस्। दक्ष तथा अनुभवी आयुर्वेद चिकित्सकद्वारा परामर्श तथा उपचार गरिन्छ।)

03/04/2023

शुभ सोमबार, सबैलाई!

व्यायाम एक चुनौतीपूर्ण कार्य हुनु पर्दैन। यो हिड्ने, केही स्ट्रेचहरू गर्ने, वा तपाईंको मनपर्ने गीतमा नृत्य जत्तिकै सरल हुन सक्छ। तपाईंको शरीरलाई चलाउँदा तपाईंको ऊर्जा बढाउन, तपाईंको मूड सुधार गर्न, र तनाव र चिन्ता कम गर्न सक्छ।

आज, तपाईंको शरीरलाई राम्रो लाग्ने तरिकामा चलाउनका लागि केही समय निकाल्नुहोस्। यो तपाइँको लंच ब्रेक को समयमा 10-मिनेट हिड्न, बिहान साधारण योग अभ्यास, वा काम पछि तपाइँको बच्चाहरु संग एक नृत्य पार्टी हुन सक्छ।

केही जोस र सकारात्मक उर्जाका साथ यो हप्ताको सुरुवात गरौं। तपाईं आज आफ्नो शरीर चलाउन कसरी योजना बनाउनुहुन्छ टिप्पणीहरूमा हामीसँग कमेन्ट गर्नुहोस्! #स्वास्थ्य

02/04/2023

शुभ आइतबार, हजुरहरु सबैलाई!

कृतज्ञता भनेको हाम्रो जीवनमा भएका राम्रा कुराहरू, ठूला वा सानो, स्वीकार गर्ने र प्रशंसा गर्ने अभ्यास हो। यसले हामीलाई हाम्रो फोकसलाई राम्रोसँग चलिरहेको कुराबाट राम्ररी चलिरहेको कुरामा सार्न मद्दत गर्न सक्छ, र हाम्रो मूड(Mood) र समग्र कल्याणलाई बढावा दिन सक्छ।

आज, तपाईं कृतज्ञ हुनुहुन्छ भनेर चिन्तन गर्न केही मिनेट लिनुहोस्। यो तपाईको स्वास्थ्य, तपाईको परिवार, तपाईको जागिर, तपाईको घर, वा बाहिरको घाम हुन सक्छ। तिनीहरूलाई लेख्नुहोस्, तिनीहरूलाई ठूलो स्वरले भन्नुहोस्, वा केवल तिनीहरूलाई आफ्नो दिमागमा राख्नुहोस्।

कृतज्ञ हृदय र सकारात्मक सोचका साथ यो हप्ताको सुरुवात गरौं। तपाईहरू सबैलाई सुखद र स्वस्थ आगामी हप्ताको कामना! #कृतज्ञता #स्वास्थ्य #शुभदिन