Center for Liver Disease

10/06/2025

Some (interesting) FACTs about liver/liver health
1. The liver can regenerate—but only up to a point.
The liver is the only internal organ that can regrow itself after damage, even if up to 70% of it is removed. However, this remarkable ability is limited—chronic or repeated damage (like from alcohol, fatty liver disease, or hepatitis) can lead to scarring (fibrosis) and eventually cirrhosis, which cannot be reversed.
2. The FATTY liver loves a plant-rich diet.
A diet high in vegetables, fruits, whole grains, and healthy fats (like olive oil or nuts) can reduce liver fat and inflammation.
3. Coffee is surprisingly good for the liver.
Regular coffee drinkers (2–3 cups/day) have a lower risk of liver fibrosis, cirrhosis, and liver cancer.
It’s one of the few proven dietary protectors for the liver—but go easy on the sugar and cream.
4. Not all “natural” supplements are liver-friendly.
Herbal remedies and certain Ayurvedic products can cause liver damage. Don't ever think that those medicines are without side effects.
5. Fatty liver disease can happen to slim people too.
You don’t need to be overweight to develop non-alcoholic fatty liver disease. Factors like insulin resistance, high cholesterol, and genetics also play a role.
6. Salt and sugar are hidden enemies.
Too much salt worsens fluid retention in cirrhosis. Excess sugar promotes fat buildup in the liver.
Check food labels, and reduce processed foods to protect your liver.
7. Too much "gastric" medicines can harm you and your liver.

07/06/2025

यहाँ ती क्षेत्रहरू छन् जहाँ डाक्टरहरूले कलेजो रोग भएका बिरामीहरूको अथक प्रयास बावजुद कलेजो स्वास्थ्य सुधार गर्न असफल हुने गर्छन्। त्यसैले, अर्को पटक कलेजो रोग भएका बिरामीहरुले डाक्टरकोमा जाँदा यी कुरा उनीसँग सोध्नुहोस्:

१. सिरोसिस भएका बिरामीहरूमा प्रोटिन प्रतिबन्ध कती उचित कती अनुचित । बिरामीलाई प्रयाप्त प्रोटिन चाहिन्छ ।
२. क्यालोरी अनुसार आहार सिफारिस । प्रत्येक बिरामीको ताउल अनुसार क्यालोरी चाहिन्छ ।
३. आहारमा बेवास्ता गरिएको चिल्लोको मात्रा । चिल्लो खानै हुन्न भन्ने कुरा गलत हो ।
४. अनियन्त्रित नुनको सेवन । सिरोसिस भएका बिरामीले प्रेसर कम भएता पनि नुन धेरै प्रयोग गर्न हुन्न ।
५. एसाइटिस भएका सिरोसिस बिरामीहरूमा पानीको प्रतिबन्ध । गर्मी छ भन्दैमा, तिर्खा धेरै लाग्यो भन्दैमा पानी धेरै पिउन हुँदैन ।
६. सार्कोपेनियाको स्क्रिनिङ । कती दुब्लाउदै गएको, दुब्लाउनुको कारण र त्यसको निवारणको बारेमा सोध्नुहोस् ।
७. मोटोपन र बीएमआई नियन्त्रणको सल्लाह लिनुहोस् ।
८. प्रोटोन पम्प इन्हिबिटर (ग्यस्ट्रिकको औषधी) को अनुचित निरन्तर प्रयोग । यसले फाईदा भन्दा बढी हानी गर्दछ ।

19/01/2025

कलेजो रोगको स्तरिय उपचार, रोकथामको सल्लाहको लागी संपर्क गर्नु होला ।
ओपिडि, भर्ना र ईमर्जेन्सी सेवा २४ घण्टा उपलब्ध छ ।

31/12/2024

Happy New Year 2025. May the year 2025 bring good liver health to you all. All the best.

31/12/2024

Dr. Sudhamshu KC and his experience

In the 27th episode of Open Up with Madan, we welcome a special guest, Prof. Dr. Sudhamshu K.C. (Senior Consultant Liver Disease Specialist). Let's watch thi...

31/10/2024

Happy Deepawali/Tihar to all Nepali home and abroad. Take care of yourself and your liver.

09/10/2024

दशैं २०८१ को शुभकामना! यस पर्वले तपाईं र तपाईंको परिवारमा सुस्वास्थ्य, समृद्धि, र शान्ति ल्याओस्। हाम्रो क्लिनिक असोज २४ देखि २९ गतेसम्म बन्द हुनेछ, तर आपतकालीन सेवाहरू २४/७ (चौबिसै घण्टा) उपलब्ध हुनेछन्। स्वस्थ रहनुहोस्, हर्षित रहनुहोस् - सुस्वास्थ्यको लागि हामी सँगै छौं।

06/10/2024

सेवा बिस्तार र स्थान परिवर्तनको सुचना !

30/09/2024

New address. With more facilities. Give us chance to serve.

29/09/2024

१. काठमाडौं - चितवन सडक: बन्द
२. काठमाडौं - सिन्धुली सडक: बन्द
३. मुग्लिङ - पोखरा सडक: बन्द
४. चितवन - बुटवल सडक: बन्द
५. काभ्रे - दोलखा सडक: बन्द
६. बेनी - मुस्ताङ सडक: बन्द
७. कैलाली - बझाङ बाजुरा सडक: बन्द
८. झापा - ईलाम सडक: बन्द
स्रोत : Routine of Nepal banda
अत्यावश्यक अवस्था बाहेक Regular follo up हो भने अहिले केही दिन यात्राा नगरनु होला । गन्तब्यमा पुग्न नसक्दा अफ्ट्यारो हुन सक्छ ।

25/09/2024

नेपालमा कलेजो रोगीको संख्या बढ्दो छ। हाल सम्म १५ जना मात्र कलेजो रोग बिशेषज्ञ छौं । हामीलाई अरु कलेजो रोग बिशेषज्ञको खाँचो छ । त्यसैले MEC जाँच उत्तिर्ण गर्नु भएका भाई बहिनिहरुलाई DM Hepatology छान्न बिनम्र अनुरोध । परिक्षा उत्तिर्ण गरेको भोली पल्टबाट १-१.५ प्रती महिना लाखको जागिर हाम्रो जिम्मेवारी हुनेछ। जागिरको बिचमा कुनै एक बिशेष training (eg Endoscopic USG, ERCP, Transplant fellowship) को पनि अवसर मिल्ने छ । आउनुहोस्, सहयोग गर्नुहोस् ।

25/09/2024

स्थान परिवर्तन र सेवा बिस्तारको सुचना !