Alpha & omega yoga center

26/07/2025

हामी चाहे जोसुकै हौं वर्तमान समयमा हामी सबै विभिन्न समस्या बाट ग्रसित छौँ ।डाक्टर ,इन्जिनियर,वकिल,कर्मचारी ,बिद्यार्थी ,गृहिणी लगायत सबै जनालाई जिवनमा शान्ति र आनन्दको आवश्यकता हुन्छ ।पचाउन सकुन्जेल त मानसिक अशान्ति तथा तनाव केही होइन तर बढ्दै जादा यसले सामान्य समस्या देखि बिकराल रुप पनि लिन सक्छ त्यसैले यसलाइ बेलैमा ब्यस्थापन गर्नुपर्छ।
👉सानोसनो कुरामा मन आत्तिरहन्छ ।
👉बिगतका नराम्रो घटनाहरुले गर्दा मन चिन्तित भैरहन्छ ।
👉 राम्रो के हो थाह छ तर गर्न सक्दिन नराम्रो के हो थाह छ तर छोडन सक्दिन ।
👉यस्तै यस्तै समस्याहरुबाट गुज्रिरहनुभएको छ र जीवनमा उत्प्रेरणा खोजिरहनु भएको छ भने,
👉तपाईंका यी समस्याहरुलाई हल गर्न आयो, 7 दिने Online (ZOOM)बाट Mind Management & Motivation Program
,आधुनिक मनोबैज्ञानिक खोजहरु, योग,ध्यान प्राणायम,खानपान ज्योतिषीय ज्ञान र काउन्सुलर को कक्षा पनि राखेको छौं साथै श्रीमद्भगवत गीता को पनि सङम छ जसले तपाईंको जिन्दगी बदल्न सक्छ । Program मा सहभागी हुन signup गर्नुहोला 9849629035 वा 9849119788 मा Call वा WhatsApp गर्नुहोला ।

18/04/2025

अल्फा एण्ड ओमेगा योगा सेन्टरमा 50% छुटमा योग सिक्ने सुबर्ण अवसर🎈
#योग सिकेर आफ्नो जिवनमा रुपान्तरण लिएर आउनुहोस
# आफुलाइ शारीरिक रुपमा स्वस्थ, मानसिक रुपमा सबल र आध्यात्मिक रुपमा उन्नत बनाउन हामिसङ्ग योग सिक्नुहोस
#200 घण्टा Yoga Alliance America को प्रमाणिात प्रमाणपत्र प्राप्त गरेर बिश्वभर योग सिकाउन सकिन्छ
#अध्यात्ममा 20औं बर्षको अनुभव भएका ब्यक्तिका साथै देश तथा बिदेशमा योग सिकाउनुहुने ख्याती प्राप्त गुरुहरुबाट योग सिकाइन्छ।
# शान्त तथा प्राकृतिक वातावरणमा आवासीय तथा बिहान बेलुकाको कक्षाको सुविधा
#रोजगार चाहनेहरुका लाई योग गुरु बन्ने सुनौलो अवसर
#मेमोरी कक्षा,मोटिभेस्लनल कक्षा साथै भगवद गीताको कक्षा पनि साथै हुने
#सिट सिमित छ 50% छुट पाउन तुरुन्तै सम्पर्क गर्नुहोला ।
सम्पर्क नम्बर:- 9849629035 अथवा 9849038056
# स्थान Website: enlightyoganaturopathy.com
Location: Budanilakanth, Park Village Resort

07/12/2024

बालबालिकाहरुको सर्वाधिक बिकासको लागि अब प्रत्येक हप्ता अल्फा एन्ड ओमेगा योगा सेन्टरमा विशेष कक्षा सुरु हुँदैछ।तपाईंहरुपनि आफ्नो बच्चाको सर्वाधिक बिकासको लागि हामीलाई सम्झन सक्नुहुनेछ ।
यो कक्षामा 1 देखि 10 कक्षासम्मका बिद्यार्थीहरुलाई समाबेश गराईनेछ । सिकाइने विषयवस्तुहरु निम्नानुसार छन।
✅योग
✅ध्यान
✅प्राणायाम
✅श्रीमद्भगवत गीता,
✅मेमोरी टेक्निक
✅मोटिभेसन,
✅नेतृत्व बिकाश
✅पब्लिक स्पिकिङ
✅टिम बिल्डिङ
सम्पर्कको लागि:- 9803235911 or 9849629035 or 9849119788 or 9841886886

21/10/2024

गीताको अमेरिकाको लागि 8औं सेसनको कक्षा सुरु भयो।यसपाली हामिसङ विश्व साइकल यात्री पुष्कर शाहा पनि अमेरिकाबाट हुनुहुन्छ। साथै विभिन्न ओहोदामा रहेर बस्नु भयका निम्नलिखित ब्यक्तिहरु पनि हुन्हुन्छ-
1 Nita Acharya ,California Davis ,teacher school
2Name : Diksha Basnet ,Rohnert Park-California, Gaming Depart , Graton Resort & Casino .
3Laxmi Kharel,California ,Beautycian
4 Pushkar saha world cyclist
5Laxmi kc (karki)california
6 Sunita paudel Kathmandu ,Job-Makeup artist
7 Sunil amagain,california IT (Information Technology)

21/10/2024

"सर यहाँ 1 महिना देखि छौं सयौं कक्षामा सहभागी भइयो तर सबैभन्दा बढि आनन्द तपाईंको कक्षामा आयो"। सहभागी मध्ये अधिकांशको भनाइ यस्तै रह्यो।एउटा प्रशिक्षक लाई यसले दिने सन्तुष्टि नै अनुपम हुन्छ

स्थानीय विकास प्रशिक्षण प्रतिष्ठान‚ जावलाखेल बाट
आयोजित Mind &meory power development कार्यक्रममा प्रदेश र स्थानीय तहका आठौं तहका अधिकृत हरु सहभागी थिय। विशेषगरि आयुर्वेद डाक्टर,एलोपेथी डाक्टर प्रशासन प्रमुख, इन्जिनियर लगायत अन्य तहका साथिहरुको उपस्थितिमा कार्यक्रम सम्पन्न भयो
मलाइ सम्झेर बोलाउनु हुने जयकृष्ण सर र उहाँ टिमलाई धेरै धेरै धन्यवाद ।

21/10/2024

"तपाईंको गिता कक्षा मलाइ एकदम पन पर्यो"माननीय स्वास्थ मन्त्री प्रदिप पौडेलले खुसी व्यक्त गर्दै मानसिक स्वास्थ को लागि योग र अध्यात्म अपरिहार्य रहेको कुरा व्यक्त गर्नु भयो।आशा छ भबिस्यमा यस समबन्धमा काम पनि हुनेछ ।आज को भेटघाट को संयोजन गर्नुहुने मित्र बिस्वनाथ र सङै जाने साथीहरू , योग गुरु युक्त गिरि ,स्नेहा गिरि र लमा गुरु सबैलाइ हार्दिक धन्यवाद व्यक्त गर्दछु।

21/10/2024

आजको कार्यक्रम BIA ईन्स्टिच्युट का स्टाफहरु लागि सम्पन्न भयो। धुलिखेल को 1000 सिढी भन्ने ठाउँमा रहेको चर्चित Jungle Resort मा अत्यन्तै रमाइलो बाताबरणमा कार्यक्रम भयो। कार्यक्रममा मलाई बोलाउनु हुने उक्त सस्थाका कार्यकारी निर्देशक गोकर्ण सर लगायत सम्पुर्ण टिमलाई हार्दिक धन्यवाद दिन चाहन्छु । साथै सङै जाने मित्र योग साधक जयराम पुडासैनीलाई पनि धन्यबाद दिन चाहन्छु।

21/10/2024

Galaxy college ले आयोजना गरेको 2 दिने कार्यक्रममा कक्षा 11 का भाइ बहिनीहरु को लागि Mind management र Yoga meditation कक्षा सम्पन्न गरियो। धेरै धेरै धन्यवाद संस्थापक रीतल म्यामलाई उहाँले करिब 1 महिना भित्र मलाइ बिश्वास गरेर 2 पटक बोलाउनु भयकोमा साथै समन्वय को लागि उत्कृष्ट सर लगायत सम्पुर्ण शिक्षकहरु ,बिद्यार्थीहरु लगायत सबैमा हार्दिक आभार व्यक्त गर्दछु।

11/09/2024

17/08/2024

अमेरिकामा रहनु भयका नेपालीहरुको लागि श्रीमद्भगवत गीता को 7 औं कक्षा सुरु भइसकेको छ
यसपालिको कक्षामा निम्न लिखित ब्याक्तित्वहरुको उपस्तिथि रहेको छ
(नोट - लक डाउनको समयम सुरु गरियको गीता कक्षा मा नेपालमा 34 औं सेसन भर्खर सिद्धियो।प्रत्येक हप्ता करिब 1 हजार बिद्यार्थी हरु लगायत देश तथा बिदेशमा यसको बिस्तार भइरहेको छ।
1 Kranti Aryal Bhandari
Controller at SAP, software company

2Kabita Thapa
Registered Nurse - California pacific medical center (sutter health )

3 Laxmi kandel
Nurse at Park Anaheim health care center

4 maya dhital
Teacher of day care center

5 Mohan karki
6 Kalpu thapa
7 Ritu pokhrel

24/07/2024

Art of parenting program at kamana school .Thank you so much nabaraj sir, mahes sir , padam sir and whole team and parents

24/07/2024

कास्कुन (काठमाडौ जिल्ला बचत तथा ऋण सहकारी संघ)ले आयोजना गरेको 1 दिने तनाव ब्यब्स्थापन कार्यक्रम विशेषगरि काठमाडौ जिल्लाका सहकारीका ब्यस्थापक (manager)हरु को लागि l निमन्त्रणा को लागि धेरै धेरै धन्यवाद अध्यक्ष दिपक पनेरू सर र उहाँकै टिमका साथीहरू लव सिम्खडा सर ,अरुण सर लाई पनि साथै उपस्थित सम्पूर्ण ब्यब्स्थापकहरु प्रती पनि हार्दिक आभार व्यक्त गर्दछु ।