Dr. Sonaam N Sherpa

Dr. Sonaam N Sherpa MBBS
MD Internal Medicine
Resident Physician ЁЯз┐

06/07/2025

рдХреЗ blood pressure рдХреЛ рдФрд╕рдзреА рдЬреАрд╡рдирд╡рд░ рдЦрд╛рдиреБ рдкрд░реНрдЫ? рдмреБрдЭреНрдиреБрд╕реН рд╣реИ рдпреЛ рд╕рдореНрдмрдиреНрдзрд┐ рд╕рдВрдХреНрд╖рд┐рдкреНрдд рдЬрдирдХрд╛рд░реА

05/07/2025

рдЖрд▓реБрдХреЛ рдХреБрдиреИ рдкрдирд┐ рдкрд░рд┐рдХрд╛рд░ рдмрдирд╛рдЙрдБрджрд╛ рдЖрд▓реБрдХреЛ рдмреЛрдХреНрд░рд╛рд▓рд╛рдИ рддрд╛рд╕реНрдиреЗ рдПрд╡рдВрдореН рдХрд╛рдЯреЗрд░ рдкрд╛рдиреАрдорд╛ 15 рдорд┐рдиреЗрдЯ рдЬрддрд┐ рдбреБрдмрд╛рдЙрдиреЗ рдЧрд░реНрдиреБрд╕реН рд╣реИред рддреНрдпрд╕реЛ рдЧрд░реНрджрд╛ рдкрдХрд╛рдЙрдиреЗ рдмреЗрд▓рд╛ рдЙрддреНрдкрдиреНрди рд╣реБрдиреЗ рд╣рд╛рдирд┐рдХрд╛рд░рдХ рддрддреНрд╡ Acrylamide рдХреЛ рдорд╛рддреНрд░ рдзреЗрд░реИ рдХрдо рднрдПрд░ рдЬрд╛рдиреНрдЫ рдЬрд╕рд▓реЗ рдЕрдиреНрдпрдерд╛ cancer рд░реЛрдЧ рд╕рдореНрдо рдЧрд░рд╛рдЙрдиреЗ рдЬреЛрдЦрд┐рдо рдЙрдЪреНрдЪ рдмрдврд╛рдЙрдБрдиреЗ рдЧрд░реНрджрдЫред рдпрддрд┐рдорд╛рддреНрд░ рдирднрдПрд░ Diabetes рдХреЛ рдЬреЛрдЦрд┐рдорд▓рд╛рдИ рдкрдирд┐ рдиреНрдпреБрдирд┐рдХрд░рдг рдЧрд░реНрджрдЫред

29/06/2025

SEE рдорд╛ рд░рд╛рдореНрд░реЛ рдирддрд┐рдЬрд╛ рд▓реНрдпрд╛рдЙрди рд╕рдлрд▓ рд╕рдореНрдкреВрд░реНрдг рд╡рд┐рдзрд╛рд░реНрдереАрд╣рд░реБрд▓рд╛рдИ рдмрдзрд╛рдИред рдПрдЙрдЯрд╛ рдлрд▓рд╛рдореЗ рдЧреЗрдЯрдХреЛ рддрд╛рд▓реНрдЪрд╛ рдЦреЛрд▓реНрдиреБ рднрдпреЛред рдЧреЗрдЯ рдЦреБрд▓реЗ рд╕рдВрдЧреИ рдЕрдиреЗрдХреМ рд╕рдореНрднрд╛рд╡рдирд╛ рдПрд╡рдВрдореН рдЪреБрдиреМрддреАрд╣рд░реБрд▓реЗ рд╕реНрд╡рд╛рдЧрдд рдЧрд░рд┐рд╕рдХреЗрдХрд╛ рдЫрдиреНред рддреА рдЪреБрдиреМрддреАрд╣рд░реБ рдЙрддреНрддрд░ рдкреБрд╕реНрддрд┐рдХрд╛рдорд╛ рд▓реЗрдЦреЗрдХреЛ рдЬрд╕реНрддреЛ рдкрдХреНрдХреИ рдирд╣реБрди рд╕рдХреНрдЫредрдЕрдмрдХреЛ рджрд┐рдирдорд╛ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХреН,рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд╕рд╛рдорд╛рдЬрд┐рдХ,рдЖрд░реНрдерд┐рдХ,рдкрд╛рд░рд┐рд╡рд╛рд░рд┐рдХ рдПрд╡рдВрдореН рд░рд╛рдЬрдиреИрддрд┐рдХ рдЪрд░рд┐рддреНрд░рдХрд╛ рдкреНрд░рд╢реНрдирд╣рд░реБ рддрдкрд╛рдЗрдХреЛ рдЕрдЧрд╛рдбрд┐ рд╣рд░реЗрдХ рдкрд▓ рддреЗрд░реНрд╕рд┐рджреИ рдЬрд╛рдиреЗ рдЫрдиреН рдЬрд╕рд▓реЗ рддрдкрд╛рдЗрд▓рд╛рдИ рддрд░реНрд╕рд╛рдЙрдиреЗ рдкреНрд░рдпрд╛рд╕ рдкрдХреНрдХреИ рдЧрд░реНрджрдЫ рддрд░ рд╣рд┐рдореНрдордд рдирд╣рд╛рд░реНрдиреБ рд╣реЛрд▓рд╛ред рдпреА рдкреНрд░рд╢реНрдирд╣рд░реБрдХреЛ рдЙрддреНрддрд░ рдЬреАрд╡рдирдХреЛ рд╕рдВрдШрд░реНрд╖,рднреЛрдЧрд╛рдИ ,рдЕрдкрдорд╛рди ,рдЕрд╕рдлрд▓рддрд╛ рдПрд╡рдВрдореН рд╕рдлрд▓рддрд╛рд╣рд░реБрдмрд╛рдЯ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдЧрд░реНрди рд╕рдХрд┐рдиреНрдЫ ЁЯЩПрдЕрд╕рдлрд▓ рд╣реБрдиреЗ рд╡рд┐рдзрд╛рд░реНрдереАрд╣рд░реБ рд╣рд┐рдореНрдордд рдирд╣рд╛рд░реНрдиреБ рд╣реЛрд▓рд╛,рдЕрдХреНрд╕рд░ рдЕрд╕рдлрд▓рддрд╛ рдЪрд╛рдЦреЗрдХреЛрд╣рд░реБрд▓реЗрдиреИ рд╕рдЪреНрдЪрд╛ рд╕рдлрд▓рддрд╛рдХреЛ рдЭрдгреНрдбрд╛ рдЧрд╛рдбреЗрдХреЛ рдЗрддрд┐рд╣рд╛рдБрд╕реН рдЫ

17/06/2025

рдореБрдЦрдмрд╛рдЯ рд╢рд░реАрд░рдорд╛ рдЧрдПрдХреЛ рд╡рд┐рд╖рдХреЛ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдФрд╕рдзреАрдХреЛ рдорд╛рдзреНрдпрдордмрд╛рдЯ рд╕рдореНрднрд╡ рд╣реБрдиреНрдЫ рддрд░ рдХрд╛рдирдмрд╛рдЯ рджрд┐рдорд╛рдЧрдорд╛ рдЧрдПрдХреЛ рд╡рд┐рд╖рдХреЛ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдХрд░рд┐рдм рдХрд░рд┐рдм рдЕрд╕рдореНрднрд╡ рдЬрд╕реНрддреИ рд╣реБрдиреЗ рдЧрд░реНрджрдЫред рддрд╕рд░реНрде рд╣рд░реЗрдХ рдХреБрд░рд╛рд▓рд╛рдИ рдЖрдлреИрд▓реЗ рдПрдХ рдкрдЯрдХ рдЕрдиреБрд╕рдиреНрдзрд╛рди рдЧрд░рд┐ рдЕрд╕рд▓ рд╡рд╛рддрд╛рд╡рд░рдг рддрдп рдЧрд░реМрдБ ЁЯЩП ЁЯз┐

12/06/2025

Chronic Liver Disease рднрдиреЗрдХреЛ рдХреЗ рд╣реЛ рд░ рдпрд╕рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдгрд╣рд░реБ рд╕рдВрдХреНрд╖рд┐рдкреНрддрдорд╛ ЁЯЩП

05/06/2025

рджрд┐рдирдорд╛ рдПрдХ рдкреНрдпрд╛рдХ рдпрд╛ рд╣рдкреНрддрд╛рдорд╛ 2-3 рдЧреНрд▓рд╛рд╕ рд░рдХреНрд╕рд┐ рдкрд┐рдЙрдиреБ рд╢рд░реАрд░рдХреЛ рдирд┐рдореНрддрд┐ рд░рд╛рдореНрд░реЛ рд╣реБрдиреНрдЫ рднрдиреНрдиреБ рдЧрд▓рдд рддрд░реНрдХ рд╣реЛред рд╡рд┐рд╖рд▓реЗ рдЖрдлреНрдиреЛ рдХрд╛рдо рдЧрд░реЗрд░реИ рдЫрд╛рдбреНрдЫ рдЪрд╛рд╣реЗ рдереЛрд░реИ рдпрд╛ рдзреЗрд░реИред рд░рдХреНрд╕рд┐рд▓реЗ рдорд╕реНрддрд┐рд╖реНрдХрдХреЛ neuron рдбреНрдпрд╛рдореЗрдЬреН рдЧрд░реНрдЫ рдЬрд╕реН рдХрд╛рд░рдг рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░реИ рд╕реНрдорд░рдг рд╢рдХреНрддреА рдЧреБрдореНрджреИ рдЬрд╛рдиреНрдЫ, рдореБрдЯреБ рд░ рдХрд▓реЗрдЬреЛрдХреЛ cells рдбреНрдпрд╛рдореЗрдЬреН рдЧрд░реНрдЫ рдЬрд╕реН рдХрд╛рд░рдг рдореБрдЯреБ рд░ рдХрд▓реЗрдЬреЛ рд╕реБрдиреНрдирд┐рджреИ рдЬрд╛рдиреНрдЫ рд░ рдЖрдиреНрджреНрд░рд╛рдХреЛ cells рдбреНрдпрд╛рдореЗрдЬреН рдЧрд░реНрдЫ рдЬрд╕рдХрд╛рд░рдг рдХреБрдкреЛрд╖рдгрдХреЛ рд▓рдХреНрд╖рдг рджреЗрдЦрд╛рдЙрджреИ рдЬрд╛рдиреНрдЫред ЁЯз┐

03/06/2025

рддрдкрд╛рдИрд▓реЗ рдЕрд░реБ рдХреЗрд╣рд┐ рдЧрд░реНрди рдирд╕рдХреЗ рдкрдирд┐ рджрд┐рдирдорд╛ рдХрдореНрддрд┐рдорд╛ рдПрдХ рдШрдгреНрдЯрд╛ рдордЬреНрдЬрд╛рд▓реЗ рд╣рд┐рдВрдбреНрдиреБрд╣реЛрд╕реНредрд╕рдХреНрдиреБ рд╣реБрдиреНрдЫ рднрдиреЗ рд░рд╛рдХреНрд╕реА рд░ рдЪреБрд░реЛрдЯ рддреНрдпрд╛рдЧреНрдиреБ рд╣реЛрд╕реНред рдЕрдЭреИ рд╕рдХреНрдиреБ рд╣реБрдиреНрдЫ рднрдиреЗ рдЧреБрд▓рд┐рдпреЛ рд░ рдиреБрдирд┐рд▓реЛ рдХрдо рдЧрд░реНрдиреБ рд╣реЛрд╕реНред рддрдкрд╛рдИ 90% рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрде рд╣реБрдиреБ рд╣реБрдиреЗрдЫ рдЖрдлреНрдиреИ рдХрд╛рд░рдгрд▓реЗ

30/05/2025

рдЧреНрдпрд╛рд╕реНрдЯреНрд░рд┐рдХ рд╕рдореНрдмрдиреНрдзрд┐ рдЫреЛрдЯреЛ рдЬрдирдХрд╛рд░реАредЁЯз┐

27/05/2025

рдЙрдЪреНрдЪ рд░рдХреНрддрдЪрд╛рдк (High Blood Pressure) рднрдПрдХрд╛ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рд▓реЗ рдХрдлреА рдкрд┐рдЙрди рдХрд┐рди рдХрдо рдпрд╛ рдмрдиреНрдж рдЧрд░реНрдиреБ рдкрд░реНрдЫ?

рез. рдХрдлреАрдорд╛ рдХреНрдпрд╛рдлрд┐рди (Caffeine) рд╣реБрдиреНрдЫ, рдЬрд╕рд▓реЗ рд░рдХреНрддрдЪрд╛рдк рдЪрдврд╛рдЙрдБрдЫред
рдХреНрдпрд╛рдлрд┐рдирд▓реЗ рд░рдХреНрддрдирд▓реАрд▓рд╛рдИ рд╕рд╛рдБрдШреБрд░реЛ рдмрдирд╛рдЙрдБрдЫ рд░ рдореБрдЯреБрдХреЛ рдЧрддрд┐ рдмрдврд╛рдЙрдБрдЫ, рдЬрд╕рд▓реЗ рд░рдХреНрддрдЪрд╛рдк рдЕрд╕реНрдерд╛рдпреА рд░реВрдкрдорд╛ рдмрдврд╛рдЙрдБрдЫред

реи. рдирд┐рдпрдорд┐рдд рдХрдлреАрд▓реЗ рдФрд╖рдзрд┐рдХреЛ рдЕрд╕рд░ рдШрдЯрд╛рдЙрди рд╕рдХреНрдЫред
рдХреНрдпрд╛рдлрд┐рдирд▓реЗ рдЙрдЪреНрдЪ рд░рдХреНрддрдЪрд╛рдкрдХреЛ рдФрд╖рдзрд┐рдХреЛ рдХрд╛рдо рдЧрд░реНрдиреЗ рддрд░рд┐рдХрд╛ рдЕрд╕рд░ рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдЫред

рей. рддрдирд╛рд╡ рд░ рдирд┐рджреНрд░рд╛рдорд╛ рдЕрд╕рд░ рдкреБрд░реНтАНрдпрд╛рдЙрдБрдЫред
рдХрдлреАрд▓реЗ рдирд┐рджреНрд░рд╛ рдмрд┐рдЧрд╛рд░реНрдЫ, рдЬрд╕рд▓реЗ рддрдирд╛рд╡ рд░ рд░рдХреНрддрдЪрд╛рдк рджреБрдмреИ рдмрдврд╛рдЙрдБрдЫред

26/05/2025

High blood pressure рдЕрд░реНрдерд╛рддреН рдЙрдЪреНрдЪ рд░рдХреНрддрдЪрд╛рдкрдХреЛ рдФрд╕рдзреА рдПрдХ рдЪреЛрдЯреА рдЦрд╛рдирд╛ рд╕реБрд░реБ рдЧрд░реЗрдкрдЫрд┐ рд╕рдзреИрдБ рдЦрд╛рди рдЬрд░реБрд░реА рдирд╣реБрди рдкрдирд┐ рд╕рдХреНрдЫред рдпрджрд┐ рдФрд╕рдзреА рд╕рдВрдЧ рд╕рдВрдЧреИ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдХреЛ рдЦрд╛рдирдкрд┐рди, рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд╡реНрдпрд╛рдо рдПрд╡рдВрдореН рддрдирд╛рд╡ рд╡реНрдпрд╕реНрд╡рд╕реНрдерд╛рдкрди рд░рд╛рдореНрд░реЛ рд╣реБрдБрджреИ рд░рдХреНрдд рдЪрд╛рдк рдирд┐рдпрдиреНрддреНрд░рдг рд╣реБрдБрджреИ рдЧрдпреЛ рднрдиреЗ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХрдХреЛ рдЙрдЪрд┐рдд рдкрд░рдорд░реНрд╢ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдЙрдХреНрдд рдбреЛрдЬ рдШрдЯрд╛рдЙрдБрджреИ рд▓рд╛рди рд╕рдХрд┐рдиреНрдЫред

22/05/2025

рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд░реБрдкрдорд╛ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрде рд╡реНрдпрддрд┐рд▓реЗ рджрд┐рдирдорд╛ рд╕рдХреЗ рд╕рдореНрдо 12 рдШрдгреНрдЯрд╛ рдирд╕рдХреЗ рдХрдореНрддрд┐рдорд╛ рдкрдирд┐ рдЖрда рдШрдгреНрдЯрд╛ fasting(рдЦрд╛рд▓реА рдкреЗрдЯ ) рдЧрд░реНрджрд╛ рдзреЗрд░реИ рдлрд╛рдЗрджрд╛ рд╣реБрдиреЗ рдЧрд░реНрджрдЫ. рдЬрд╕реНрддреИ 1.рдпрд╕рд▓реЗ рд╢рд░реАрд░рдорд╛ рднрдПрдХреЛ insulin рдХреЛ рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдмрдврд╛рдЙрдиреЗ
2.рдкрд╛рдЪрди рдкреНрд░рдгрд╛рд▓реА рд░рд╛рдореНрд░реЛ рд╣реБрди рдЧрдЗ рддреМрд▓ рдШрдЯреНрдиреЗ
3.рд╢рд░реАрд░ рднрд┐рддреНрд░рдХрд╛ рд╕реЗрд▓ рд╣рд░реБрд▓рд╛рдИ рдбреЗрдореНрдпрд╛рдЬ рддрддреНрд╡рд╣рд░реБ рдлрд╛рд▓реНрди рд╕рдЬрд┐рд▓реЛ рд╣реБрдиреЗ
4.Inflamation рдХрдо рдЧрд░реНрджрдЫ рдЬрд╕реН рдХрд╛рд░рдг рджрд┐рд░реНрдШрдХрд╛рд▓рд┐рдХ рд░реЛрдЧрд╣рд░реБ рд▓рд╛рдЧреНрди рдХрдо рд╣реБрдиреНрдЫ ЁЯз┐

28/02/2025

рд╣рд┐рдорд╛рд▓реА рдорд╣рд╛рдпрд╛рдиреА рдмреМрджреНрдз рдзрд░реНрдорд╛рд╡рд▓рдореНрдмреА рд╢реЗрд░реНрдкрд╛ рд╕рдореБрджрд╛рдпрд╣рд░реБрдХреЛ рдорд╣рд╛рди рдкрд░реНрд╡ 2152 рдФ рдЧреНрдпрд╛рд▓реНрдкреЛ рд▓реНрд╣реЛрд╕рд╛рд░рдХреЛ рдкрд╛рд╡рди рдЕрд╡рд╕рд░рдорд╛ рджреЗрд╢ рддрдерд╛ рд╡рд┐рджреЗрд╢рдорд╛ рдЫрд░реЗрд░ рд░рд╣рдиреБ рднрдПрдХрд╛ рд╕рдореНрдкреВрд░реНрдг рдЙрдкрд╛рд╕рдХ,рдЙрдкрд╛рд╕рд┐рдХрд╛, рдЖрдорд╛ -рдмреБрдмрд╛ , рджрд╛рдЬреБ рднрд╛рдИ рддрдерд╛ рджрд┐рджрд┐ рдмрд╣рд┐рдиреАрд╣рд░реБрд▓рд╛рдИ рд╣рд╛рд░реНрджрд┐рдХ рдордВрдЧрд▓рдордп рд╢реБрднрдХрд╛рдордирд╛ рд╡реНрдпрдХреНрдд рдЧрд░реНрди рдЪрд╣рд╛рдиреНрдЫреБред

Address

Katmandu

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Sonaam N Sherpa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category