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新的一週安安~此刻呼吸順暢嗎？身體舒適嗎？精氣神如何？忙於工作、家庭之餘，也別忘了好好「深度」陪伴自己😌本週常態課程持續開課 & 1/14 (三) 頌缽+耳燭 還有11:00 可以預約唷~✨一月更多療癒時光✨【佳里】JAN 25 頌缽+耳燭...
12/01/2026

新的一週安安~

此刻呼吸順暢嗎？身體舒適嗎？精氣神如何？

忙於工作、家庭之餘，也別忘了好好「深度」陪伴自己😌

本週常態課程持續開課 & 1/14 (三) 頌缽+耳燭 還有11:00 可以預約唷~

✨一月更多療癒時光✨
【佳里】
JAN 25 頌缽+耳燭 (45分鐘2對1頂級療癒）

【永康】
JAN 15.22.29 頌缽瑜珈 7-8pm

JAN 31 2pm 頌缽靜心 (全程頌缽深度放鬆）

【台南】
JAN 24.28 頌缽+耳燭 (45分鐘2對1頂級療癒）

更多資訊&報名表單：https://linktr.ee/ananyoga

今日共修學習到寶貴的兩個字～「允許」允許自己犯錯允許各種情緒想法出現允許低落黑暗的一面浮現⋯特別在大環境變化快速之際，溫柔接納自己不完美的那一面，順著流走，也安在其中。瑜珈可以幫助某些意識的轉化，更加輕盈、自在地迎接新的開始。-距離加德滿都...
11/01/2026

今日共修學習到寶貴的兩個字～

「允許」

允許自己犯錯
允許各種情緒想法出現
允許低落黑暗的一面浮現
⋯

特別在大環境變化快速之際，溫柔接納自己不完美的那一面，順著流走，也安在其中。

瑜珈可以幫助某些意識的轉化，更加輕盈、自在地迎接新的開始。

-

距離加德滿都最近觀望喜馬拉雅群峰點-Nagarkot，來場瑜珈，好自在。

還有可愛的喜馬拉雅山貓🤍

期待一個月尼泊爾婚紗照終於出爐想看更多嗎？ 請在下面留言+1 😊
10/01/2026

期待一個月
尼泊爾婚紗照終於出爐

想看更多嗎？

請在下面留言+1

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天冷出席變低❄️安安鼓勵大家寒冷的天氣，更需要來動一動～舒緩酸痛✔️筋骨暖身✔️氣血通順✔️提升睡眠品質✔️當氣順了，人生也跟著順了✨ #佳里 #永康 #台南 #頌缽 #瑜珈
08/01/2026

天冷出席變低❄️

安安鼓勵大家

寒冷的天氣，更需要來動一動～

舒緩酸痛✔️
筋骨暖身✔️
氣血通順✔️
提升睡眠品質✔️

當氣順了，人生也跟著順了✨

#佳里
#永康
#台南
#頌缽
#瑜珈

2026首發場，頌缽瑜珈在 #永康 光合億舍，快速變化的時刻，適時放慢步調、調整頻率&舒眠放鬆～📍 地點： 台南市永康區新行街291巷15號 🗓 1月場次： 8日、15日、22日、29日 (19:00-20:00) 多堂有優惠✨🔗報名表單...
07/01/2026

2026首發場，頌缽瑜珈在 #永康 光合億舍，快速變化的時刻，適時放慢步調、調整頻率&舒眠放鬆～

📍 地點： 台南市永康區新行街291巷15號
🗓 1月場次： 8日、15日、22日、29日 (19:00-20:00) 多堂有優惠✨

🔗報名表單於首頁自介欄位

#台南 #鹽行 #瑜珈 #頌缽

新年快樂✨安安祝大家～新的一年，身心健康、安定平衡🌳今年除了佳里的常態課，台南市區的朋友們～～～ 歡迎來體驗時下最夯的頌缽療癒🇳🇵【佳里】JAN 14.25 頌缽+耳燭 (45分鐘2對1頂級療癒）【永康】JAN 8.15.22.29 頌缽...
05/01/2026

新年快樂✨

安安祝大家～新的一年，身心健康、安定平衡🌳

今年除了佳里的常態課，台南市區的朋友們～～～

歡迎來體驗時下最夯的頌缽療癒🇳🇵

【佳里】
JAN 14.25 頌缽+耳燭 (45分鐘2對1頂級療癒）

【永康】
JAN 8.15.22.29 頌缽瑜珈 7-8pm

JAN 31 2pm 頌缽靜心 (全程頌缽深度放鬆）

【台南】
JAN 24.28 頌缽+耳燭 (45分鐘2對1頂級療癒）

更多資訊&報名表單：https://linktr.ee/ananyoga

#一月課表新舊年轉換之際，以調息 放慢思緒、以瑜珈 舒展身體、以頌缽 共振迎新年！ #佳里 #永康 #台南市區都有安安的足跡👣 #瑜珈 #頌缽 #耳燭 #療癒以和諧頻率、迎接嶄新一年✨
04/01/2026

#一月課表

新舊年轉換之際，
以調息 放慢思緒、
以瑜珈 舒展身體、
以頌缽 共振迎新年！

#佳里 #永康 #台南市區

都有安安的足跡👣

#瑜珈 #頌缽 #耳燭 #療癒

以和諧頻率、迎接嶄新一年✨

2026 安安～一年之初，早晨瑜珈🧘🏻‍♀️🌅🌳12/31夜晚，回到曼谷，一個曾經是家的地方，5年不見，既熟悉又陌生。約莫9年前，在這裡初學瑜珈，老師講的是泰文，跟著懵懵懂懂的練習。這裡是我的心靈啟蒙地，若沒有當年天真向外追求的經歷與之後的...
01/01/2026

2026 安安～

一年之初，早晨瑜珈🧘🏻‍♀️🌅🌳

12/31夜晚，回到曼谷，一個曾經是家的地方，5年不見，既熟悉又陌生。

約莫9年前，在這裡初學瑜珈，老師講的是泰文，跟著懵懵懂懂的練習。

這裡是我的心靈啟蒙地，若沒有當年天真向外追求的經歷與之後的轉變，就沒有現在的安安瑜珈。

即使昨晚沒什麼睡，還是很開心地起床，為了上瑜珈課。

好久沒有當學生了！讓我回憶起當初如何熱愛瑜珈。

願2026年，帶著這顆初心，加上累積的經歷，分享至各所造訪之處✨

#與心同在💛

每次到 Dhwani Mantra 曼特羅頌缽 就像回家一樣🤍 很開心年底前，再度進修，有別於之前一對一療癒技法，這次首開團體技法實務選修課，使用簡單幾個缽就能開一場團體療癒。除了技法，更重要的是療癒師的意念，為何開課？為何頌缽？每次課程前...
28/12/2025

每次到 Dhwani Mantra 曼特羅頌缽 就像回家一樣🤍

很開心年底前，再度進修，有別於之前一對一療癒技法，這次首開團體技法實務選修課，使用簡單幾個缽就能開一場團體療癒。

除了技法，更重要的是療癒師的意念，為何開課？為何頌缽？每次課程前，再次詢問自己。

對安安來說，無論瑜珈或頌缽，都是先讓自己心安定，再將這樣的頻率擴展到整個場域。

Ps. 一不小心又有新缽缽跟著回家🤭

充滿溫暖之光的節日，無論是外在的慶祝聚會，到自己的獨處時光，皆帶著平和之心，經歷每個時刻。尼泊爾🇳🇵藍毗尼-世界和平塔，代表著和平、團結與慈悲，祈福新的一年世界平安，以和諧的頻率，連結著我們內在的安定。Merry Christmas 🎄 ...
25/12/2025

充滿溫暖之光的節日，無論是外在的慶祝聚會，到自己的獨處時光，皆帶著平和之心，經歷每個時刻。

尼泊爾🇳🇵藍毗尼-世界和平塔，代表著和平、團結與慈悲，祈福新的一年世界平安，以和諧的頻率，連結著我們內在的安定。

Merry Christmas 🎄 An An Yoga

最療癒的藝術課在 #佳里 安安瑜珈 ✨✨✨
24/12/2025

最療癒的藝術課在 #佳里 安安瑜珈

✨✨✨

新的一週安安！12月贈好禮~~🎄凡前來上課，即贈送✨1)尼泊爾羊毛氈鑰匙圈2)歐舒丹旅行小物 #特別活動12/24 頌缽+耳燭-- 專屬私人療癒，2025年最後一場，還有兩席 (9&11AM)所有課程連結：https://linktr.ee...
22/12/2025

新的一週安安！

12月贈好禮~~

🎄凡前來上課，即贈送✨

1)尼泊爾羊毛氈鑰匙圈
2)歐舒丹旅行小物

#特別活動
12/24 頌缽+耳燭-- 專屬私人療癒，2025年最後一場，還有兩席 (9&11AM)

所有課程連結：https://linktr.ee/ananyoga

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