Nova Care Physiotherapy & Rehabilitation Center,Lamahi-5,Dang

03/05/2026

Muscle Knot बुझौँ:
किन काँधको हड्डी (Scapula) वरिपरि बन्छ?

🔹 खराब posture (बस्ने/उभिने तरिका ठीक नभएको)
🔹 बारम्बार एउटै movement गर्नु
🔹 तनाव र मानसिक दबाब
🔹 शारीरिक गतिविधि कम हुनु (inactive हुनु)
🔹 चोटपटक वा injury

03/05/2026

प्यारालाइसिस पुनःस्थापनालाई प्राथमिकतामा राखौं!
प्यारालाइसिसले गर्दा जीवनमा ठूला परिवर्तनहरू आउन सक्छन्, तर सही फिजियोथेरापी उपचारले पुनःस्वस्थ जीवनतर्फको बाटो खुलाउन सक्छ।

✅ मांसपेशी बलियो बनाउन सहयोग
✅ रक्तसञ्चार सुधार
✅ जोर्नीको चलायमानता बढाउन सहायता
✅ दैनिक जीवनका क्रियाकलापहरू सहज बनाउन मद्दत

थप जानकारीका लागि र उचित परामर्शका लागि आजै नोभा केयर फिजियोथेरापी र रिह्याबिलिटेशन सेन्टर मा सम्पर्क गर्नुहोस्।

#प्यारालाइसिसपुनर्स्थापना #फिजियोथेरापीमहत्त्वपूर्ण #स्वस्थजीवन

09/01/2026

Lock Jaw (Trismus) problem?
मुख राम्ररी खोल्न गाह्रो छ? Jaw pain र stiffness ले दैनिकी असर गरिरहेको छ?

👉 Nova Care Physiotherapy मा पाउनुहोस् effective & safe physiotherapy management for Lock Jaw.

✅ Jaw mobilization & stretching exercises
✅ Manual therapy
✅ Heat therapy for pain relief

💪 Early physiotherapy = Better recovery
Jaw movement सुधारिन्छ, pain कम हुन्छ, life फेरि normal बन्छ।

📍 Visit Nova Care Physiotherapy
👩‍⚕️ Your movement, our care.

📞 Book your appointment today!
9840266661
9857037742

31/12/2025

अंग्रेजी नयाँ वर्ष 2026 को हार्दिक शुभकामना! 🎉
Nova Care Physiotherapy & Rehab Center को तर्फबाट
सबै सेवा ग्राही, शुभेच्छुक तथा परिवारजनहरूमा हार्दिक शुभकामना व्यक्त गर्दछौं। 🙏
यो नयाँ वर्षले तपाईंको जीवनमा स्वास्थ्य, सुख, शान्ति र सफलताको नयाँ उज्यालो ल्याओस्।
Stay Healthy, Stay Active! 💪✨

31/12/2025

हाड़_जोर्नी_तथा_नशा संम्वन्धि संम्पुर्ण दुखाईहरूको सफल उपचारका निम्ति हामीलाई सम्झनुहोस।
#हाम्रा_सेवाहरू :-
> प्यारालाईसिस भएका विरामीहरूलाई उपचार गर्ने सुविधा
> ढाड तथा गर्दनमा नशा च्यापिएको
> मुख बांगिएको
> काध तथा कुम दुखेर हात माथिलान नमिल्ने
> ढाड तथा घुडा खिएको दुखाई
> पैतला पोल्ने तथा हात खुट्टा झम्झमाउने
> पाता पोल्ने र हातहरू गल्ने
> मेरूदण्ड तथा नाडीको नशा च्यापिएको
> अपरेसन पछिको पुनर्स्थापना.....
Contact:9840266661
⁨985-7037742⁩
Lamahi-5,Dang

29/12/2025

Restoring movement. Rebuilding confidence. Renewing life.

27/08/2025

नोवाकेयर फिजियोथेरापी एन्ड रिह्यबिलिटेसन सेन्टरमा कार्यरत अति मिलनसार फिजियोथेरापिस्ट आदरणीय डा. कमला चौधरीलाई जन्मदिनको हार्दिक शुभकामना। आगामी दिनहरू स्वास्थ्य, सफलता र समृद्धिले भरिएको होस् भन्ने कामना गर्दछौं।
नोभाकेयर परिवार
लमहि-५
दाङ

23/08/2025

#तिज विशेष दर कार्यक्रम
#२०८२
Family

22/06/2025

12/04/2025

आदरणिय सेतुलाल बुवा सँगको मीठो भेटघाट

31/03/2025

मुस्लिम धर्मावलम्बीहरूकाे पर्व ईद उल फित्रकाे अवसरमा सम्पूर्णमा हार्दिक शुभकामना व्यक्त गर्दछौ ।

नोभाकेयर परिवार
लमहि-५
दाङ

27/03/2025

हाड़_जोर्नी_तथा_नशा संम्वन्धि संम्पुर्ण दुखाईहरूको सफल उपचारका निम्ति हामीलाई सम्झनुहोस।
#हाम्रा_सेवाहरू :-
> प्यारालाईसिस भएका विरामीहरूलाई उपचार गर्ने सुविधा
> ढाड तथा गर्दनमा नशा च्यापिएको
> मुख बांगिएको
> काध तथा कुम दुखेर हात माथिलान नमिल्ने
> ढाड तथा घुडा खिएको दुखाई
> पैतला पोल्ने तथा हात खुट्टा झम्झमाउने
> पाता पोल्ने र हातहरू गल्ने
> मेरूदण्ड तथा नाडीको नशा च्यापिएको
> अपरेसन पछिको पुनर्स्थापना.....
Contact:9840266661
⁨985-7037742⁩
Lamahi-5,Dang