Dr Tulika Dubey ENT and head and neck oncosurgeon

28/05/2026

Women deserve healthcare with dignity and safety.

Every woman has the right to informed decisions, safe healthcare, and a future built on dignity and respect. Happy International Day of Action for Women’s Health!

25/05/2026

ताजा खाना, स्वस्थ थाइराइड 🌿

प्रशोधित खानाभन्दा ताजा र घरमै बनेको पोषणयुक्त खाना थाइराइड स्वास्थ्यका लागि लाभदायक हुन्छ। स्वस्थ बानी आजैबाट सुरु गरौँ।
विश्व थाइराइड दिवस २०२६

21/05/2026

राति धेरै घुर्ने, निद्रामा सास रोकिने वा बिहान थकान महसुस हुने समस्या छ?

NEO Sleep & Snoring Clinic मा तपाईंको समस्याअनुसार आधुनिक उपचार उपलब्ध छन्।
✔️ Lifestyle Changes
✔️ CPAP / Oral Appliances
✔️ Surgical Correction

स्वस्थ निद्रा राम्रो स्वास्थ्यको आधार हो। अब निद्रासँग सम्झौता नगर्नुहोस्।

आजै NEO Sleep & Snoring Clinic मा सम्पर्क गरी विशेषज्ञ परामर्श लिनुहोस्।
📞 01-4538876
📍 NEO Health Clinic, Bishal Nagar

12/05/2026

Celebrating the strength and kindness of nurses today ✨

Wishing all nurses strength, happiness, and appreciation for the incredible care and support you provide every single day. Happy International Nurse Day!

10/05/2026

घुर्ने बानीलाई सामान्य नसम्झिनुहोस्!
यो गम्भीर स्वास्थ्य समस्याको संकेत हुन सक्छ। ⚠️

घुर्ने समस्या केवल आवाज मात्र होइन, यो Sleep Apnea जस्तो गम्भीर समस्याको संकेत हुन सक्छ।
यदि सुत्दा सास रोकिने वा पर्याप्त निद्रापछि पनि थकान महसुस हुन्छ भने, समयमै जाँच गराउनुहोस्। 💤

आजै परामर्श लिनुहोस्। 📞
📞 01-4538876
📍 NEO Health Clinic, Bishal Nagar

05/05/2026

घुर्ने समस्या सामान्य लाग्छ? यो Sleep Apnea को संकेत हुन सक्छ।

Sleep Apnea उपचार नगर्दा उच्च रक्तचाप, मुटुको समस्या, स्ट्रोक र मधुमेहजस्ता जोखिमहरू बढ्न सक्छन्।

राति सास रोकिने, धेरै घुर्ने, बिहान थकान महसुस हुने वा दिनभर निद्रा लाग्ने समस्या छ भने समयमै जाँच गराउनु बुद्धिमानी हुन्छ।

NEO Health Clinic मा आजै विशेषज्ञसँग परामर्श लिनुहोस्।
📞 01-4538876
📍 NEO Health Clinic, Bishal Nagar

01/05/2026

अन्तर्राष्ट्रिय मजदुर दिवसमा श्रमिक प्रति सम्मान, माया र कृतज्ञता।

मेहनत गर्ने प्रत्येक श्रमिकको सम्मान गर्दै, हामी तपाईंको योगदानको कदर गर्दछौं। आजको दिन तपाईंहरूको कदर गर्ने अवसर हो।

01/05/2026

हरेक हृदयमा माया र करुणा प्रवाहित होस्।

यस बुद्ध जयन्तीमा हरेक हृदयमा माया र करुणाको भावना रहोस्। 🌼

27/04/2026

राति घुर्नुहुन्छ? यो सामान्य मात्र नहुन सक्छ ⚠️

के तपाईंमा यी लक्षणहरू छन्?
✔️ ठूलो आवाजमा घुर्ने
✔️ सुत्दा श्वास रोकिए जस्तो हुने
✔️ बिहान टाउको दुख्ने
✔️ दिउँसो धेरै थकाइ वा निद्रा लाग्ने
✔️ एकाग्रता कम हुने

💡 यी संकेत Sleep Apnea का हुन सक्छन्।

👉 आजै Neo Sleep & Snoring Clinic मा जाँच गराउनुहोस्।
📞 01-4538876
📍 NEO Health Clinic, Bishal Nagar

24/04/2026

Tracheostomy in Nepal, what every patient should know.

Read more: https://drtulikadubey.com/tracheostomy-in-nepal/

A tracheostomy is a medical procedure that helps create an airway for easier breathing in certain emergency or long-term conditions. Understanding the procedure, recovery, and care process can help patients and families feel more prepared.

With expert guidance, patients receive safe treatment, proper support, and personalized care for better outcomes.

Learn what tracheostomy in Nepal means, why it is done, risks, home care, warning signs, and when an ENT specialist should review the patient.

23/04/2026

राति धेरै घुर्ने बानीले स्वास्थ्यमा असर गरिरहेको त छैन?

Snoring सामान्य मात्र होइन, Sleep Apnea को संकेत पनि हुन सक्छ।

💡 राम्रो निद्रा, राम्रो स्वास्थ्यको आधार हो।

👉 घुर्ने समस्या छ? आजै विशेषज्ञसँग अपोइन्टमेन्ट बुक गर्नुहोस्।
📞 01-4538876
📍 NEO Health Clinic, Bishal Nagar