18/08/2025
✡️तपाईं अरूका लागि धेरै गरिसक्भनुएको छ, अब एकचोटि आफ्नै लागि गरौंl 👉 आफ्नो लागि 💪स्वास्थ्य, 🧘शान्ति र 💪शक्ति लाई बढाऔ।
"तनावले थिचिनु भएको छ ? निद्रा लाग्दैन ? शरीर दुखिरहन्छ ? मन अशान्त छ ?"
🪴अब शान्ति, सन्तुलन र स्वास्थ्य — एकै ठाउँमा प्राप्त गर्नको लागि 🌿 निर्वाण योग सेन्टर🌿 हजूररूलाई हार्दिक स्वागत गर्दछ🙏।
✡️हाम्रा सेवाहरू:-
✅🧍शुक्ष्म व्यायम
✅💪कार्डियो
✅💃डान्स थेरापि
✅🧘योग(आशन ,प्राणायाम ,ध्यान)
✅🌈"रेकी" दिक्षा
✅ 🌞रेकी हिलिङ
✅🔔साउण्ड हिलिङ
✅🤸योग टिचर्स तालिम
✅🎤भाषणकला तालीमा
✅🌝हरेक महिनाको पुर्णिमामा नि:शुल्क डान्स थेरापि, प्राणायाम, मन्त्र साधना, ध्यान
✡️योग का फाईदाहरू:-
✅ तनाव, अनिद्रा, माइग्रेन, नकरात्मक सोच, स्मरण शक्ति कमजोर, डर, रिस, पिनास, टाउको दुखाइ, एन्जाईटी, डिप्रेशन, कम्जोर ईत्यादि समस्याबाट मुक्ति मिल्छ।
✅ ढाड, घुँडा, आदि शरीर दुखाइ साथै प्रेसर, कोलेस्टेरोल, नसा च्यापिएको, पिनास, ग्यास्ट्राइटिस, कब्जियत, शुगर ईत्यादि समस्यालाई निर्मूल पार्दछ ।
✅ तपाईको समय र सहजताको लागि फिटनेस योग, समस्या अनुसारको योग घरबाटैonline Zoom मार्फत पनि सिक्न सकिने ब्यवस्था गरिएको छ।
🧘🏻♀️🧘🏻♂️योग समयः-
🌄विहानः 5-6am
6-7am
7-8am
8-9am
🌅बेलुकाः 4-5pm
5-6pm
✡️🌈"रेकी" का फाइदाहरू :-
👉हामीलाई हरेक कार्यमा सफल हुनको लागि, शरीर मन र आत्मा सन्तुलनमा ल्याई तनाव, थकान, भावनात्मक बोझ अशान्ति र नकरात्मक उर्जालाई हटाई शरीरमा शक्ति बढाउन अत्यन्तै जरुरी छ। जसको समाधानको लागि अर्को अति प्रभावकारी जापानिज उर्जा चिकित्सा पद्धति हो "रेकी"
✡️🌈 रेकी प्रथम र दोस्रो दीक्षा :- हरेक हप्ताको शुक्रबार र शनिबार
🆓रेकी दिक्षापछि एक हप्ता सम्म निःशुल्क "रेकी" तालिम र नि:शुल्क योग साधना प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ।
✡️🌕 हरेक महिनाको पूर्णिमा साधना
⌚समय:बेलुका 5 देखि 6:30 बजे सम्म
✡️📲 आजै सम्पर्क गर्नुहोस्, शरीर र मनलाई नयाँ जीवन दिनुहोस्।
📞 सम्पर्क नं 9813729411 / 9814132939
📍ठेगना :पोखरा 26 निर्वाण योग सेन्टर
