Dr Mukunda Timilsina

Dr Mukunda Timilsina Crystal Health Care Center
Rambazar, Pokhara-10
☎️ 9765946333 (CLINIC)

https://g.page/r/CYcS68YWy3Z4EAE/review
(1)

22/05/2026

शिशुमा बारम्बार खोकी लाग्नु र सिंगान बग्नु सामान्य हो, जसले रोगप्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउन (Immune Training) मद्दत गर्छ। तर, यदि यो समस्यासँगै घ्यारघ्यार हुने, बारम्बार बाफ दिनुपर्ने र Antibioticsको आवश्यकता पर्ने भएमा, यी लक्षणहरू बाल दम (Asthma) को सुरुवाती संकेत हुन सक्छन्। यस्तोमा चिकित्सकको सल्लाह लिनु आवश्यक हुन्छ।




Pediatrician in Pokhara

21/05/2026

आफ्नो बच्चाको गन्ध मनपर्नु पछाडि प्राकृतिक र वैज्ञानिक कारण छ। बच्चाको टाउकोको गन्धले आमाको मस्तिष्कमा 'डोपामाइन' (Dopamine) नामक हर्मोन सक्रिय गराउँछ, जसले अत्यधिक खुसी र आनन्द दिन्छ। यो गन्धले आमा र बच्चाबीच भावनात्मक सम्बन्ध (Bonding) बलियो बनाउँछ र आमालाई बच्चाको हेरचाह र सुरक्षा गर्न जैविक रूपमा प्रेरित गर्दछ।




Pediatrician in Pokhara

21/05/2026

बच्चालाई नियमित चिया र बिस्कुट दिँदा चियामा हुने 'टेनिन'ले शरीरमा आइरन र क्याल्सियम सोस्न अवरोध गर्छ, जसले गर्दा रक्तअल्पता (एनिमिया) र हड्डी कमजोर हुन सक्छ। बिस्कुटमा पाइने अत्यधिक चिनी र मैदाले दाँत सड्ने, मोटोपन बढ्ने र कुपोषणको जोखिम निम्त्याउँछ। यसले गर्दा बच्चाको समग्र शारीरिक र मानसिक विकासमा गम्भीर असर पर्छ।




Pediatrician in Pokhara

20/05/2026

६ महिनाको उमेरमा बच्चाले खानेकुरा समातेर मुखमा लैजाने प्रयास गर्छ। ९ देखि १२ महिनामा उसले बुढीऔंला र चोरऔंलाको मद्दतले साना टुक्राहरू टिपेर आफैं खान थाल्छ। १५ देखि १८ महिना पुग्दा अलिअलि पोखाए पनि चम्चा चलाउन सिक्छ र २४ महिनासम्ममा पोखाउन कम गर्दै चम्चा र कप सजिलै प्रयोग गर्न सक्षम हुन्छ।




Pediatrician in Pokhara

20/05/2026

बच्चाको लागि कलेजो (कलेजो) पोषणको पावरहाउस हो। यसमा उच्च मात्रामा आइरन, भिटामिन 'ए', र प्रोटिन पाइन्छ, जसले बच्चाको मस्तिष्क विकास गर्न, रगतको कमी (एनिमिया) हुन नदिन र रोगप्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउन मद्दत गर्छ। बच्चा ६ महिना पूरा भएपछि राम्ररी पकाएर र मसिनो गरी पिसेर कलेजो खुवाउन सुरु गर्न सकिन्छ।




Pediatrician in Pokhara

19/05/2026

सानो बच्चालाई गाई वा भैँसीको दूध सिधै दिनु हुँदैन, किनकि त्यसमा केसिन र ल्याक्टोज धेरै हुन्छ, जसले बच्चाको पेटलाई पचाउन गाह्रो बनाउँछ। दहीमा भने यी तत्व कम हुन्छन्। दहीमा राम्रो जीवाणु पनि हुन्छ, जसले पेटलाई स्वस्थ राख्न मद्दत गर्छ। त्यसैले थोरै दही दिन मिल्छ।




Pediatrician in Pokhara

19/05/2026

नवजात शिशुको छालाको रङ सुरुका केही महिनामा निरन्तर परिवर्तन भइरहन्छ। सामान्यतया बच्चा छ महिनादेखि एक वर्षको पुग्दा मात्र उसको वास्तविक र स्थायी छालाको रङ निर्धारण हुन्छ। विशेषगरी पहिलो ६ महिनामा रगतको बहाव र छालाको बाहिरी तह परिपक्व हुँदै जाँदा रङ खुल्ने वा गाढा हुने क्रम चलिरहन्छ।




Pediatrician in Pokhara

18/05/2026

समय अगावै जन्मेका वा कम तौल भएका शिशुको शारीरिक विकास सामान्यतया दुई वर्षको उमेरभित्र अन्य सरह भइसक्नुपर्छ। यसलाई Catch-up Growth भनिन्छ। यदि दुई वर्ष पुग्दा पनि शिशुको विकास सामान्य गतिमा भएको छैन भने, यसको भित्री कारण पत्ता लगाउन र उचित उपचारका लागि डाक्टरको सल्लाहमा आवश्यक स्वास्थ्य परीक्षण गराउनुपर्छ।




Pediatrician in Pokhara

18/05/2026

निकालेको आमाको दूध कोठाको सामान्य तापक्रममा ५ देखि ६ घण्टासम्म र रेफ्रिजरेटर अर्थात् फ्रीज भित्र ५ देखि ६ दिनसम्म सुरक्षित रूपमा भण्डारण गर्न सकिन्छ, तर यदि बच्चाले एक पटक खान सुरु गरिसकेको छ वा जुठो हालिसकेको छ भने उक्त दूधलाई बढीमा २ घण्टाभित्र खुवाइसक्नुपर्छ र बाँकी रहेमा फाल्नुपर्छ।




Pediatrician in Pokhara

17/05/2026

बालबालिकामा देखिने Functional Constipation कुनै शारीरिक रोग नभई दिसा रोक्ने बानी वा खानपानको गडबडीले हुन्छ। दिसा गर्दा दुख्ने डरले उनीहरू दिसा रोक्छन्, जसले गर्दा दिसा कडा र ठूलो हुन्छ। यसबाट बच्न पर्याप्त पानी खुवाउने, फाइबरयुक्त खाना (फलफूल, सागसब्जी) दिने र दैनिक दिसा बस्ने निश्चित बानी बसाल्नुपर्छ।




Pediatrician in Pokhara

17/05/2026

नयाँ स्वाद र बनावटसँग बानी पर्न शिशुलाई समय लाग्छ। कुनै पनि नयाँ खानेकुरा शिशुले सुरुमै मन नपराउन सक्छ। त्यसैले, हार नमानी कम्तिमा २ हप्ता (१० देखि १५ पटक) सम्म छुट्टाछुट्टै दिनमा सोही खानेकुरा थोरै थोरै मात्रामा चखाउने प्रयास जारी राख्नुपर्छ। यसो गर्दा शिशुले बिस्तारै स्वाद स्विकार्न थाल्छ।




Pediatrician in Pokhara

Address

Rampath, House No:11, Rambazar, Pokhara/10
Pokhara
37000

Opening Hours

Monday 07:00 - 20:00
Tuesday 07:00 - 20:00
Wednesday 07:00 - 20:00
Thursday 07:00 - 20:00
Friday 07:00 - 20:00
Saturday 07:00 - 20:00
Sunday 07:00 - 20:00

Telephone

+9779765946333

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Mukunda Timilsina posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr Mukunda Timilsina:

Shortcuts

Share

Category