Dirghayu Pokhara Hospital Pvt.Ltd.

Dirghayu Pokhara Hospital Pvt.Ltd. Dirghayu Pokhara Hospital Pvt.Ltd. located in Prithivichowk main city of Pokhara. दिर्घायु पोखरा हस्पिटल प्रा.लि.

Dirghayu Pokhara Hospital Pvt.Ltd.
पोखरा - ०९, पृथ्वीचोक, सस्तो बजारको अगाडि
फोन नं : ०६१-५८१५०३, ५८१५०४

जन्मदिनको शुभकामना! 🎉यस दिर्घायु पोखरा हस्पिटल प्रा. लि. मा कार्यरतएनेस्थेसिया तथा पेन मेडिसिन विशेषज्ञडा. डार्विन लामिछ...
06/08/2025

जन्मदिनको शुभकामना! 🎉

यस दिर्घायु पोखरा हस्पिटल प्रा. लि. मा कार्यरत
एनेस्थेसिया तथा पेन मेडिसिन विशेषज्ञ
डा. डार्विन लामिछाने ज्यूको आज पर्न गएको जन्मदिनको हार्दिक शुभकामना।

📍 पोखरा-८, पृथ्वीचोक (सस्तो बजार अगाडि)
📞 061-581503, 061-581504
📧 dphpokhara@gmail.com
🌐 dph.com.np

🎉जन्मदिनको शुभकामना!यस दिर्घायु पोखरा हस्पिटल प्रा. लि. मा कार्यरत वरिष्ठ छाती रोग तथा क्रिटिकल केयर विशेषज्ञडा. बुद्धिस...
04/08/2025

🎉जन्मदिनको शुभकामना!

यस दिर्घायु पोखरा हस्पिटल प्रा. लि. मा कार्यरत वरिष्ठ
छाती रोग तथा क्रिटिकल केयर विशेषज्ञ
डा. बुद्धिसागर लामिछाने ज्यूको आज पर्न गएको जन्मदिनको हार्दिक शुभकामना।

📍 पोखरा-८, पृथ्वीचोक (सस्तो बजार अगाडि)
📞 061-581503, 061-581504
📧 dphpokhara@gmail.com
🌐 dph.com.np

शिशुको पहिलो खोप: आमाको स्तनपान। स्तनपान सप्ताह – मातृत्वको सम्मान।स्तनपान केवल आमाको जिम्मेवारी होइन – यो हामी सबैको या...
03/08/2025

शिशुको पहिलो खोप: आमाको स्तनपान।
स्तनपान सप्ताह – मातृत्वको सम्मान।

स्तनपान केवल आमाको जिम्मेवारी होइन – यो हामी सबैको यात्रा हो।
त्यसैले स्तनपानको यात्रामा आमालाई साथ दिऔं।

📍 Pokhara-8, Prithivi Chowk
🌐 dph.com.np
📞 061-581503, 581504
📧 dphpokhara@gmail.com

📢𝐃𝐢𝐫𝐠𝐡𝐚𝐲𝐮 𝐏𝐨𝐤𝐡𝐚𝐫𝐚 𝐇𝐨𝐬𝐩𝐢𝐭𝐚𝐥 𝐢𝐬 𝐇𝐢𝐫𝐢𝐧𝐠!We’re looking for an Accountant to join our amazing team.📌 Requirements:🎓 Bachelor ...
01/08/2025

📢𝐃𝐢𝐫𝐠𝐡𝐚𝐲𝐮 𝐏𝐨𝐤𝐡𝐚𝐫𝐚 𝐇𝐨𝐬𝐩𝐢𝐭𝐚𝐥 𝐢𝐬 𝐇𝐢𝐫𝐢𝐧𝐠!
We’re looking for an Accountant to join our amazing team.
📌 Requirements:
🎓 Bachelor in Management
📁 Strong work portfolio
🤝 Teamwork skills
📅 Minimum 1 year experience

📨 Send your CV and Cover Letter to: dphpokhara@gmail.com
📍 Or submit directly at our Reception
🕙 Deadline: 10th August 2025

📍Location: Pokhara-8, Prithvi Chowk
📞 Contact: 061-581503, 581504

श्रावण १५ को हार्दिक शुभकामना!
31/07/2025

श्रावण १५ को हार्दिक शुभकामना!

नाग पञ्चमीको हार्दिक शुभकामना!
29/07/2025

नाग पञ्चमीको हार्दिक शुभकामना!

कुम जाम (Frozen Sholder) हुनु भनेको के हो ? Frozen Sholder भनेको काँधको जोर्नी कठोर हुनु,दुख्नु र घुमाउन गारो हुनु अवस्थ...
27/07/2025

कुम जाम (Frozen Sholder) हुनु भनेको के हो ?
Frozen Sholder भनेको काँधको जोर्नी कठोर हुनु,दुख्नु र घुमाउन गारो हुनु अवस्था हो।
यसलाई चिकित्सकीय भाषामा Adhesive Capsulitis भनिन्छ।
Frozen Shoulder हुने मुख्य कारणहरू:
➤ लामो समयसम्म काँध नचलाउनु
➤ मधुमेह (Diabetes)
➤ थाइराइड समस्याहरु
➤ काँधमा चोटपटक वा शल्यक्रिया
➤ हृदयघात वा अन्य नसासँग सम्बन्धी समस्याहरु
मुख्य लक्षणहरू:
➤ काँधमा निरन्तर दुख्ने
➤ हात उठाउन वा पछाडि लैजान नसकिने
➤ काँध घुमाउन गाह्रो हुने
➤ राति सुत्दा अझ धेरै दुख्ने
➤ सामान्य काम गर्दा पनि अप्ठ्यारो महसुस हुने

📍 Pokhara-8, Prithivi Chowk
🌐 dph.com.np
📞 061-581503, 581504
📧 dphpokhara@gmail.com

के तपाईंको कपाल अत्याधिक झर्दैछ?सामान्य रूपमा दैनिक ५०–१०० वटा कपाल झर्नु स्वाभाविक हो। तर यदि झर्ने मात्रा अत्यधिक छ भन...
24/07/2025

के तपाईंको कपाल अत्याधिक झर्दैछ?

सामान्य रूपमा दैनिक ५०–१०० वटा कपाल झर्नु स्वाभाविक हो। तर यदि झर्ने मात्रा अत्यधिक छ भने, यो गम्भीर कारणको संकेत हुन सक्छ।

कपाल झर्नुका सामान्य कारणहरू:

➤ शारीरिक वा मानसिक तनाव
➤ प्रोटिन, आइरन, भिटामिन डि वा बायोटिनको कमी
➤ हर्मोनको असन्तुलन
➤ छालासम्बन्धी रोग, फंगल संक्रमण वा वक्तिगत स्वास्थ्य समस्याहरू
➤ अत्याधिक गर्मी र रसायनयुक्त उत्पादनको प्रयोग

समाधानहरू:

➤ प्रोटिन, आइरन र भिटामिनयुक्त सन्तुलित खाना खाने
➤ तनाब कम गर्ने ध्यान, योग वा व्यायाम गर्ने
➤ अत्याधिक हेयर ड्रायर, स्ट्रेटनर र केमिकलको प्रयोग नगर्ने
➤ थाइराइड र हर्मोनको जाँच गराउने
➤ छाला तथा कपाल विशेषज्ञसँग सल्लाह लिने

📍 Pokhara-8, Prithivi Chowk
🌐 dph.com.np
📞 061-581503, 581504
📧 dphpokhara@gmail.com

23/07/2025

मुख, घाटी, स्वरनली, थाइराइड वा थुक ग्रन्थीमा हुने क्यान्सरको प्रारम्भिक पहिचानले उपचार सम्भव हुन्छ। उल्लेखित लक्षणहरूलाई बेवास्ता नगरी, समयमै नै स्वास्थ्य जाँच गरौं।

📍 पोखरा–८, पृथ्वीचोक
📞 061-581503, 581504
📧 dphpokhara@gmail.com
🌐 dph.com.np

World Brain Day 2025Take care of your brain, it takes care of you!
22/07/2025

World Brain Day 2025
Take care of your brain, it takes care of you!

माइग्रेन भनेको के हो ?माइग्रेन भनेको एक प्रकारको टाउको दुख्ने रोग हो। यो रोग भएका बिरामीको मस्तिष्कका केही भागहरू विभिन्...
22/07/2025

माइग्रेन भनेको के हो ?
माइग्रेन भनेको एक प्रकारको टाउको दुख्ने रोग हो। यो रोग भएका बिरामीको मस्तिष्कका केही भागहरू विभिन्न कारणले उत्तेजित भई असामान्य तरिकाले काम गर्न थाल्छन्, जसले गर्दा रक्तनलिहरू समय–समयमा सुन्निने गर्छ। यसको कारण टाउको दुख्ने साथै माइग्रेनका अन्य लक्षणहरू देखापर्छ।

माइग्रेनका लक्षणहरू:
- टाउकोको आधा भाग दुख्ने
- उज्यालो बत्ति वा ठूलो आवाज सहन नसक्ने
- टाउको दुखाईसँगै बान्ता आउने
- सानो काम गर्दा पनि थकाइ लाग्ने, शरीर सुस्त हुने
- काम गर्दा ध्यान केन्द्रित गर्न गाह्रो हुने, झर्को लाग्ने
- सामान्य गन्धले पनि वाकवाकी लाग्ने

माइग्रेनलाई कसरी रोकथाम गर्न सकिन्छ ?
- समयमा–समयमा सफा र ताजा खाना खाइराख्ने
- फ्रिजमा राखिएको वा चिसो खाना नखाने
- चर्को घाममा नहिड्ने, हिँड्नै परेमा छाता वा चस्मा प्रयोग गर्ने
- नियमित रूपमा समयमा सुत्ने र उठ्ने
- प्रशस्त मात्रामा पानी पिउने
- समयमा चिकित्सकसँग सल्लाह लिने

📍 पोखरा–८, पृथ्वीचोक
📞 061-581503, 581504
📧 dphpokhara@gmail.com
🌐 dph.com.np

के तपाईंले पर्याप्त पानी पिउनुभएको छ?गर्मी बढेसँगै शरीरलाई अत्यधिक पानीको आवश्यकता हुन्छ। पर्याप्त पानी नपिउँदा डिहाइड्...
21/07/2025

के तपाईंले पर्याप्त पानी पिउनुभएको छ?
गर्मी बढेसँगै शरीरलाई अत्यधिक पानीको आवश्यकता हुन्छ। पर्याप्त पानी नपिउँदा डिहाइड्रेशन हुनसक्छ।

शरीरमा पानीको कमी (DEHYDRATION) हुँदा देखिने लक्षणहरू:
➤ लगातार तिर्खा लाग्ने
➤ मुख र छाला सुक्खा हुने
➤ गाढा रङको पिसाब हुने
➤ थकान लाग्ने, कमजोरी महसुस हुने
➤ मांसपेशी दुखाई हुने
➤ टाउको दुख्ने

शरीरमा पानीको कमी हुनबाट बच्ने उपायहरू:
➤ दैनिक कम्तीमा ८–१० गिलास सफा पानी पिउने।
➤ प्रशस्त मात्रामा पानीयुक्त फलफूल (जस्तै खरबुजा, सुन्तला, काक्रो आदि) सेवन गर्ने।
➤ चिया, कफी कम पिउने।
➤ धूम्रपान नगर्ने।

📍 Pokhara-8, Prithivi Chowk
🌐 dph.com.np
📞 061-581503, 581504
📧 dphpokhara@gmail.com

Address

Prithivichowk
Pokhara
33700

Telephone

+97761581503

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dirghayu Pokhara Hospital Pvt.Ltd. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dirghayu Pokhara Hospital Pvt.Ltd.:

Shortcuts

Share

Category