Casa Yoga Oman

23/04/2021

A clinical trial finds it speeds up recovery by three days

02/10/2020

Join the 30 Hour online YTTC "HATHA YOGA" A Journey from Beginner to Advance Level. Approved by YOGA ALLIANCE USA

Organized PRAVEEN YOGA, RYS 200, RYS 300, YACEP in partnership with Casa Yoga Oman 🇴🇲

Traditional Hatha Yoga will be thought by Internationally certified Grand Master Praveen Kumar Verma from Vietnam. Master Praveen is very well known for his passion towards YOGA and his great application of techniques to asan

===============================

Who can attend?
All those yogic personalities, students, teachers and those interested in learning advanced Hatha yoga postures as well as alignments.
==================================
COURSE CONTENT 👇
1. 20 Major Traditional Hatha Yoga Asana with all Super modification and Technique includes All categories of Asana ( BackBend, Twist, Hip, Arm, Shoulder etc. )
2. Basic Information and Introduction of Yoga, Asana ( Meaning, Types, Forms, Categories, Level etc.
3. Basic Introduction about Pranayama, Bandha , shatkarma including Theory and Practical.
4. Special Topic On Teaching Methodology, Qualities of Yoga Teacher.
5. Different forms of classes with Practical and Practice Basis including Different Forms of Hatha ( beginner, Intermediate )
6. Different Concept basis Classes ( Back bend, Hip Opening, Arm balance etc.
7. special Topic on Sun Salutation with complete details.
===============================

OTHER INFORMATION 👇
1. certificate will be provide after finish of course on your registered email. ( In PDF or JPEG form )
Timings:-
5:00-6:15pm ( Oman 🇴🇲)
8:00-9:15pm ( Vietnam 🇻🇳)
6:30-7:45pm ( India 🇮🇳)
Week days ( Monday, Wednesday & Friday )
( 75 Minutes )

Weekend ( Saturday and Sunday )
6:00-7:30am ( Oman 🇴🇲)
9:00-10:30am (Vietnam 🇻🇳)
7:30- 9:00am (India 🇮🇳)

STARTING
12 October 2020

===============================
FEES👇
1. With Certificate = 95 OMR
2. Without Certificate 85 OMR

===============================

19/08/2020

Untangle that mind

16/06/2020

On the occasion of International Yoga Day 21st June we are organizing a complimentary Yoga event promoting global health.🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

⏰ 8:30-9:45 AM “India time zone”

# internationalyogaday

✨✨ At the end of the class you will be asked to send a photograph of a particular yoga pose in a given time, the winner will be awarded with a participation certificate from Praveen Yoga Academy. 📜

For registration, message us on
📲Whatsapp number +91-72060-10960
or
💻E-mail us team.praveenyoga@gmail.com

📲Or you can simply DM Casa Yoga Oman to get you registered.

Praveen Kumar Verma
International Yoga Trainer

INSTAGRAM LINK
www.instagram.com/masterpraveen81

14/06/2020

Join live class with Master Praveen on the occasion of Yoga International Day.

20/03/2020

Be grounded and stay balanced.

Meditate... 🧘🏼‍♀️Breath...❣️

14/03/2020

13/03/2020

Stay safe...🙏🏼❣️

07/03/2020

Re introducing Full Moon with Wafa Yoga 🧘🏼‍♀️

تامل و يوجا مع وفاء 🧘🏼‍♀️

03/03/2020

‏‎لقد وهبنا الله هبة الحياة. ولاكن الأمر متروك لنا لنعطي أنفسنا هدية العيش بشكل جيد والحفاظ بأمانته.

على سبيل المثال:

البدن: فلا يُدخل عليه ما يُؤذيه، ولا يُدخل عليه إلا المقدار المناسب له من الطعام.
والحفاظ على لياقته عن طريق أسلوب حياة نشطة.

الروح و النفس: الحفاظ عليها بابتعاد عن ما حرمه الله و الآثام. عن طريق الاعتدال و التوسط و أيضا أهمها العبادة و التامل

العقل: عن طريق كسب العلم و ممارسة التأمل. فالممارسة التامل تأثير إيجابي على العقل ونشاط الدماغ، فخلال التأمل يتم إنشاء حالة ذهنية أخرى إذ تبدأ عمليات مختلفة تماما في الدماغ، مما يشير إلى أنه يمكن باستخدام هذه التقنية ضمان تحسين أداء العقل.

#يوجا #مسقط #اخبارعمان #الارادة #السعودية #الكويت #عمان #الرياض

03/03/2020

Sun salutation #يوجا

02/03/2020

The Art of Living, Oman is delighted to launch its first non-residential Yoga Teachers’ Training Program in March 2020 on its home ground. This program trains aspiring teachers across the board with the wisdom of Yoga, human anatomy & physiology and mind management. Aside from helping you build tenacity and endurance through rigorous physical training and various yogic techniques, it also gives an insight into developing Yoga as a successful career.
The World Health Organization defines health as a state of physical, mental and social well-being of a person. As people are looking for sustainable solutions to changing health needs, they are taking to Yoga, an ancient science which promotes self-healing through asana, pranayama, controlled diet and mindful-living.
The 200-hour program has a co-ordinated distribution of theory and practical lessons, projects and qualifying assessments at the end of the course, in conformity with international standards. Upon successful completion of the program, you will receive a Certificate from Sri Sri School of Yoga. As well, you will be eligible to become a member of Yoga Alliance, USA as a Registered Yoga Teacher.
So, come, join the training and become a cause of positive change in people’s lives. There are many waiting to learn from you!
Dates – 28th March 2020 to 21st April 2020
Time – 7:00 AM to 5:00 PM
Venue – AOL Centre, Mosaic Heights, Muttrah, Muscat- Oman

For more details feel free to contact +968 94934617 / +968 24572770, Email:sssymiddleeast@gmail.com

02/03/2020

Sunset flow with Wafa.

Message now for bookings

#مسقط #يوجا

25/02/2020

يعد الزعتر من أكثر التوابل فائدة للإنسان، ويحتوي علي عناصر تدعم جهاز المناعة.

يتميز الزعتر بالعديد من الفوائد الصحية، ومن أهمها تخليص الجسم من السموم، منها: علاج الكحة والسعال الديكي ونزلات البرد والربو والالتهابات الشعبية، وتحسين الهضم وفتح الشهية ومنع تخمر الطعام، وعلاج الإسهال، والتخلص من الديدان والطفيليات المعوية وجراثيم القولون، ويعمل علي إدرار البول، وتقوية عضلة القلب، والحماية من تصلب الشرايين، وخفض الكوليسترول، ويعالج آلام الأسنان واللثة، ولذلك فإنه يستخدم في صناعة بعض معاجين الأسنان لقدرته علي تطهير الفم.

أكدت دراسة كيميائية للدكتور محمد أحمد مطر الباحث في المركز القومي للبحوث أن الزعتر مفيد في شفاء كثير من الأمراض، خاصة أمراض الجهاز التنفسي مثل السعال الديكي والالتهابات الشعبية والربو، بالإضافة الي مرض نقص المناعة المكتسبة «الإيدز».. وأشار إلي أنه يحتوي علي مواد لها خاصية مسكنة للألم ومطهرة ومنشطة للدورة الدموية.

والله يعلم 🙌 للمزيد من المعلومات يرجى قراءة المقال على https://m.alwafd.news/صحة%20وتغذية/158653-الزعتر-يقوي-جهاز-المناعة

25/02/2020

وضعية الطفل

المزايا

وضعية معتدلة لفرد الورك والظهر والكتف بما يهدئ الجسم والعقل.

التعديلات

لتوفير شكل أكثر تنشيطًا من الوضعية، نضع وسادة بين الفخذين ونرقد عليها.

تلميحات

لا ينصح بها لمن يعانون من أمراض الركبة أو من يعانون من الإسهال. لا ينصح بها في أول ثلاثة شهور من الحمل.

#كاسايوجامسقط #يوجا #عمان #مسقط

25/02/2020

And many more....

يوجا لتخسيس... معانا... ارسلي على الخاص للاستفسارات.

#يوجامسقط #يوجا #مسقط