Dr Hind Al Majrafi

26/05/2026

عيد أضحى مبارك 🌙✨
نسأل الله أن يحمل لكم هذا العيد السلام والسعادة والبركة، وأن يملأ أيامكم بالفرح والصحة والخير الدائم
الدکتـــورة هنـــد المجـــرفیة
إستشــارة الجهــاز الهضمي العلـوي وجراحتــا السمنــة
جراحة سمنة بالمستشفی السلطاني و مستشفی الخلیج
‎السمنة

26/05/2026

عيد أضحى مبارك 🌙
نسأل الله أن يحمل لكم هذا العيد السلام والسعادة والبركة، وأن يملأ أيامكم بالفرح والصحة والخير الدائم

19/05/2026

عملية السمنة قد تكون بداية جديدة، لكن الحفاظ على النتائج يحتاج التزام مستمر بالعادات الصحية. 🌿
اختيارات أكلك، نشاطك اليومي، فيتاميناتك، والمتابعة المنتظمة… كلها عوامل تصنع الفرق الحقيقي على المدى الطويل.

العملية ليست نهاية المشوار، بل بداية أسلوب حياة جديد نحو صحة أفضل ونتائج تدوم ✨

للاستفسار أو المتابعة، تواصلوا معنا
الدکتـــورة هنـــد المجـــرفیة
إستشــارة الجهــاز الهضمي العلـوي وجراحتــا السمنــة
جراحة سمنة بالمستشفی السلطاني و مستشفی الخلیج
‎السمنة #

10/05/2026

ليس كل حصوة في المرارة تحتاج إلى جراحة—لكن تجاهل الأعراض قد يكون خطيرًا

معرفة الوقت المناسب للتدخل هي المفتاح لتجنب مضاعفات خطيرة مثل الالتهاب أو انسداد القنوات الصفراوية.
إذا كنت تعاني من ألم متكرر، فقد حان الوقت لاستشارة مختص.

الصحة ليست مجرد علاج؛ بل هي اختيار التوقيت المناسب
الدکتـــورة هنـــد المجـــرفیة
إستشــارة الجهــاز الهضمي العلـوي وجراحتــا السمنــة
جراحة سمنة بالمستشفی السلطاني و مستشفی الخلیج
‎السمنة #

02/05/2026

وزنك وقف بعد العملية؟ لا تخاف
ثبات الوزن مرحلة طبيعية جداً، لكن تجاهل الأسباب ممكن يوقف تقدمك لفترة أطول!

السر مو بس في العملية…
النتيجة تعتمد على التزامك اليومي

- تشرب ماء كفاية؟
- تاخذ بروتينك؟
- السناكات تحت السيطرة؟
- في حركة يومية؟

جسمك أذكى مما تتخيل… أحياناً يحتاج وقت يتأقلم بس
لا تستسلم، كمّل صح
الدکتـــورة هنـــد المجـــرفیة
إستشــارة الجهــاز الهضمي العلـوي وجراحتــا السمنــة
جراحة سمنة بالمستشفی السلطاني و مستشفی الخلیج
‎السمنة #

30/04/2026

26/04/2026

من 130 كجم إلى 80 كجم خلال 6 أشهر
مو مجرد رقم على الميزان…
ثقة رجعت، حركة أسهل، ونفسية أخف
رحلة تغيّر فيها كل شيء
الدکتـــورة هنـــد المجـــرفیة
إستشــارة الجهــاز الهضمي العلـوي وجراحتــا السمنــة
جراحة سمنة بالمستشفی السلطاني و مستشفی الخلیج
‎السمنة #

21/04/2026

جراحة السمنة ليست حلاً سريعاً لكل شخص، لكنها في بعض الحالات تكون خطوة علاجية فعالة وآمنة عند اختيار المريض المناسب والمتابعة الصحيحة.
القرار يجب أن يكون مبنياً على تقييم طبي واضح ومناقشة واعية.

احجز استشارتك الآن.
الدکتـــورة هنـــد المجـــرفیة
إستشــارة الجهــاز الهضمي العلـوي وجراحتــا السمنــة
جراحة سمنة بالمستشفی السلطاني و مستشفی الخلیج
________________
‎ #السمنة

16/04/2026

بعض النواقص لا تظهر مباشرة، لكن أثرها يظهر مع الوقت في النشاط، والشعر، والمزاج، وصحة الجسم بشكل عام.
المتابعة المنتظمة والتحاليل المناسبة جزء مهم جداً من الرعاية، سواء قبل الجراحة أو بعدها

احجز استشارتك الآن.

الدکتـــورة هنـــد المجـــرفیة
إستشــارة الجهــاز الهضمي العلـوي وجراحتــا السمنــة
جراحة سمنة بالمستشفی السلطاني و مستشفی الخلیج
________________
‎ #السمنة

05/04/2026

مو كل جوع يعني جسمك يحتاج أكل… أحيانًا هو إحساس، مو حاجة
تعلّم تفرّق بين الجوع الحقيقي والجوع العاطفي، لأن الفرق بينهم هو الخطوة الأولى لعلاقة صحية مع الطعام

لو كنت تاكل بسبب التوتر أو الملل، يمكن المشكلة مو في الأكل نفسه
خلّيك واعي، وابدأ تفهم جسمك أكثر
الدکتـــورة هنـــد المجـــرفیة
إستشــارة الجهــاز الهضمي العلـوي وجراحتــا السمنــة
جراحة سمنة بالمستشفی السلطاني و مستشفی الخلیج

‎السمنة #

19/03/2026

كل عام وأنتم بخير 🌙
نسأل الله أن يعيد عليكم عيد الفطر بالصحة والسعادة، وأن يملأ أيامكم بالفرح والبركة
الدکتـــورة هنـــد المجـــرفیة
إستشــارة الجهــاز الهضمي العلـوي وجراحتــا السمنــة
جراحة سمنة بالمستشفی السلطاني و مستشفی الخلیج
________________
‎ #السمنة