Dr Hind Al Majrafi

Dr Hind Al Majrafi Upper GI and Bariatric consultant surgeon in Royal hospital and Burjeel Hospital

مو كل جوع يعني جسمك يحتاج أكل… أحيانًا هو إحساس، مو حاجةتعلّم تفرّق بين الجوع الحقيقي والجوع العاطفي، لأن الفرق بينهم هو...
05/04/2026

مو كل جوع يعني جسمك يحتاج أكل… أحيانًا هو إحساس، مو حاجة
تعلّم تفرّق بين الجوع الحقيقي والجوع العاطفي، لأن الفرق بينهم هو الخطوة الأولى لعلاقة صحية مع الطعام

لو كنت تاكل بسبب التوتر أو الملل، يمكن المشكلة مو في الأكل نفسه
خلّيك واعي، وابدأ تفهم جسمك أكثر
الدکتـــورة هنـــد المجـــرفیة
إستشــارة الجهــاز الهضمي العلـوي وجراحتــا السمنــة
جراحة سمنة بالمستشفی السلطاني و مستشفی الخلیج

‎السمنة #

كل عام وأنتم بخير 🌙نسأل الله أن يعيد عليكم عيد الفطر بالصحة والسعادة، وأن يملأ أيامكم بالفرح والبركةالدکتـــورة هنـــد ا...
19/03/2026

كل عام وأنتم بخير 🌙
نسأل الله أن يعيد عليكم عيد الفطر بالصحة والسعادة، وأن يملأ أيامكم بالفرح والبركة
الدکتـــورة هنـــد المجـــرفیة
إستشــارة الجهــاز الهضمي العلـوي وجراحتــا السمنــة
جراحة سمنة بالمستشفی السلطاني و مستشفی الخلیج
________________
‎ #السمنة

بعد ٦ أشهر من جراحة السمنة… التحول واضحرحلة التغيير لا تتوقف عند خسارة الوزن فقط، بل تبدأ بعدها مرحلة استعادة التوازن وا...
11/03/2026

بعد ٦ أشهر من جراحة السمنة… التحول واضح

رحلة التغيير لا تتوقف عند خسارة الوزن فقط، بل تبدأ بعدها مرحلة استعادة التوازن والثقة

لا تترددوا في التواصل معي لتقييم
حالتكم بالتفصيل
الدکتـــورة هنـــد المجـــرفیة
إستشــارة الجهــاز الهضمي العلـوي وجراحتــا السمنــة
جراحة سمنة بالمستشفی السلطاني و مستشفی الخلیج
‎السمنة #

🌙الصيام ممكن بعد عمليات السمنة لبعض المرضى، لكن الأهم هو أن يكون الجسم مستعد وأن يتم الصيام بطريقة صحية وآمنة.الاهتمام ب...
08/03/2026

🌙
الصيام ممكن بعد عمليات السمنة لبعض المرضى، لكن الأهم هو أن يكون الجسم مستعد وأن يتم الصيام بطريقة صحية وآمنة.
الاهتمام بالتغذية الجيدة، الترطيب الكافي، واختيار الأطعمة المناسبة يساعد على صيام مريح وتجنب التعب أو المضاعفات.
📌 تذكّر أن كل حالة مختلفة، لذلك المتابعة مع الطبيب مهمة لتحديد ما إذا كان الصيام مناسباً لك.
الدکتـــورة هنـــد المجـــرفیة
إستشــارة الجهــاز الهضمي العلـوي وجراحتــا السمنــة
جراحة سمنة بالمستشفی السلطاني و مستشفی الخلیج
‎السمنة

صحتك أولاً قبل الصيام!لا تصم قبل أن تتأكد أن جسمك جاهز بعد العملية. إذا كانت عمليتك أقل من 4 أشهر، يفضّل عدم الصيام. وإذ...
04/03/2026

صحتك أولاً قبل الصيام!
لا تصم قبل أن تتأكد أن جسمك جاهز بعد العملية. إذا كانت عمليتك أقل من 4 أشهر، يفضّل عدم الصيام. وإذا شعرت بتعب أو لم تستطع شرب لتر ماء يومياً، فالإفطار أفضل لتجنب الجفاف.

تعرف أكثر؟ احجز استشارتك الآن.

الدکتـــورة هنـــد المجـــرفیة
إستشــارة الجهــاز الهضمي العلـوي وجراحتــا السمنــة
جراحة سمنة بالمستشفی السلطاني و مستشفی الخلیج
________________
‎ #السمنة

هل العملية هي الحل؟ أحيانًا نعم… وأحيانًا لا.الأهم هو: ما هو الحل المناسب لك؟مو كل شخص يحتاج عملية، ومو كل شخص يناسبه نف...
21/02/2026

هل العملية هي الحل؟
أحيانًا نعم… وأحيانًا لا.
الأهم هو: ما هو الحل المناسب لك؟
مو كل شخص يحتاج عملية، ومو كل شخص يناسبه نفس الخيار. لأن كل جسم… وكل قصة… مختلفة.
التقييم الطبي الصحيح هو اللي يحدد إذا الجراحة هي الحل… أو في بديل أفضل لحالتك.
القرار الصحيح هو اللي يناسبك أنت
الدکتـــورة هنـــد المجـــرفیة
إستشــارة الجهــاز الهضمي العلـوي وجراحتــا السمنــة
جراحة سمنة بالمستشفی السلطاني و مستشفی الخلیج
______
‎ #السمنة

مع بداية شهر الرحمة والمغفرة، نسأل الله أن يجعله شهر خير وبركة وسكينة عليكم وعلى أحبابكم نسأل الله أن يتقبل صيامكم وقيام...
18/02/2026

مع بداية شهر الرحمة والمغفرة، نسأل الله أن يجعله شهر خير وبركة وسكينة عليكم وعلى أحبابكم

نسأل الله أن يتقبل صيامكم وقيامكم ويكتب لكم فيه الأجر مضاعفًا

بعد عام ونصف… الفرق ما هو بس رقم، هو حياة جديدة ✨من 187 كجم إلى 118 كجم… إرادة + قرار + جراحة سمنة غيّرت كل شيالدکتـــور...
11/02/2026

بعد عام ونصف… الفرق ما هو بس رقم، هو حياة جديدة ✨
من 187 كجم إلى 118 كجم… إرادة + قرار + جراحة سمنة غيّرت كل شي

الدکتـــورة هنـــد المجـــرفیة
إستشــارة الجهــاز الهضمي العلـوي وجراحتــا السمنــة
جراحة سمنة بالمستشفی السلطاني و مستشفی الخلیج
________________
‎ #السمنة

‎جراحة السمنة مو بس تصغير معدة.هي تغيير عميق في إحساسك بالجوع والشبع،وتأثيرها يوصل للهرمونات ونمط الحياة بالكامل.عشان كذ...
04/02/2026

‎جراحة السمنة مو بس تصغير معدة.
هي تغيير عميق في إحساسك بالجوع والشبع،
وتأثيرها يوصل للهرمونات ونمط الحياة بالكامل.
عشان كذا نتائجها أعمق وأدوم من مجرد نزول وزن.

تعرف أكثر؟ احجز استشارتك الآن.

الدکتـــورة هنـــد المجـــرفیة
إستشــارة الجهــاز الهضمي العلـوي وجراحتــا السمنــة
جراحة سمنة بالمستشفی السلطاني و مستشفی الخلیج
________________
‎ #السمنة ّي

‎بعد جراحة السمنة… الجسم يتكلمإرهاق مستمر، تنميل بالأطراف، دوخة، وتساقط شعر؟قد تكون رسائل نقص الفيتامينات المتابعة والتع...
25/01/2026

‎بعد جراحة السمنة… الجسم يتكلم
إرهاق مستمر، تنميل بالأطراف، دوخة، وتساقط شعر؟
قد تكون رسائل نقص الفيتامينات
المتابعة والتعويض الصحيح يحفظ صحتك ويكمل نجاح رحلتك
الدکتـــورة هنـــد المجـــرفیة
إستشــارة الجهــاز الهضمي العلـوي وجراحتــا السمنــة
جراحة سمنة بالمستشفی السلطاني و مستشفی الخلیج
________________
‎ #السمنة

‎هل جراحة المعدة مناسبة للجميع؟ مو كل زيادة وزن تعني إن الحل جراحة… القرار الصحيح يبدأ بالتشخيص الصحيح إذا كنت تعاني من ...
19/01/2026

‎هل جراحة المعدة مناسبة للجميع؟
مو كل زيادة وزن تعني إن الحل جراحة… القرار الصحيح يبدأ بالتشخيص الصحيح
إذا كنت تعاني من السمنة المفرطة أو مضاعفاتها، جراحة السمنة قد تكون بداية حياة جديدة
القرار الطبي دائماً فردي وتحت إشراف مختص

________________
‎ #السمنة

عمليات السمنة ليست اختصارًا للطريق، بل بداية جديدة مبنية على فهم الجسم وتغيير العادات.بعد الجراحة، يتعلّم المريض الأكل ب...
11/01/2026

عمليات السمنة ليست اختصارًا للطريق، بل بداية جديدة مبنية على فهم الجسم وتغيير العادات.
بعد الجراحة، يتعلّم المريض الأكل بوعي، اختيار الكمية والنوع، والاستماع لإشارات الشبع.
النجاح الحقيقي لا يعتمد على الجراحة وحدها، بل على الالتزام بنمط حياة صحي، متابعة طبية منتظمة، ونشاط بدني مستمر.
عندما تكون الجراحة مدعومة بالوعي والانضباط، تصبح النتائج مستدامة وصحية على المدى الطويل.
الدکتـــورة هنـــد المجـــرفیة
إستشــارة الجهــاز الهضمي العلـوي وجراحتــا السمنــة
جراحة سمنة بالمستشفی السلطاني و مستشفی الخلیج
________________
‎ #السمنة

Address

Muscat

Opening Hours

17:00 - 21:00

Telephone

+96899470962

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Hind Al Majrafi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr Hind Al Majrafi:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category