Dr. Mohamed Ashraf "PhysioHealer cardiopulmonary PT"

Home
Oman
Salalah
Dr. Mohamed Ashraf "PhysioHealer cardiopulmonary PT"

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr. Mohamed Ashraf "PhysioHealer cardiopulmonary PT", Doctor, Salalah.

📌 مشاكل الصدر مش بس بتأثر على النفس، لكنها بتأثر على الحركة، النوم، والمجهود اليومي كمان.
ومن أكتر الحالات الشائعة وال بنتعامل معاها :
▪️التهاب الشعب الهوائية
▪️الربو
▪️الالتهاب الرئوي
▪️COPD
▪️تراكم البلغم بعد العمليات أو مع قلة الحركة

11/02/2026

"قوة الزفير: مفتاح راحة قلبك ورئتيك"

😮‍💨 سِر الراحة مش في الشهيق بس.. السر في "الزفير"!

كتير مننا بيركز إنه ياخد نَفَس عميق، بس بينسى أهمية إنه يخرّج الهواء ده بالكامل.
لما الهواء "يتحبس" في الرئة، بيعمل ضغط زيادة على القلب وبيقلل كفاءة التنفس، زي ما هو واضح في الصورة.
تمارين الزفير العميق اللي بنعلمها لك بتساعد على:
🔸 طرد الهواء القديم المحبوس.
🔸 تقليل الإجهاد على عضلة القلب.
🔸 تحسين قدرة الرئة على استقبال هواء جديد ونقي.
اتعلم تتنفس صح، مش بس عشان رئتك، عشان قلبك كمان يرتاح. ❤️

📞 تواصل معانا واتعلم تمارين التنفس الصحيحة:
010 17907918

PhysioHealer - نَفَس أهدى، القلب أرتاح.

10/02/2026

"رحلة علاجك تبدأ بخطوة صحيحة: التقييم قبل العلاج"

🎯 العلاج الصح بيبدأ من "الفهم" الصح لحالتك!

في PhysioHealer
مابنبدأش علاج إلا لما نفهم حالتك 100%. ليه التقييم الشامل هو أهم خطوة؟

✅ لأن كل حالة مختلفة: اللي ينفع لغيرك ممكن ماينفعش ليك.

✅ لتحديد المشكلة بدقة: بنقيس كفاءة رئتيك، قوة عضلات تنفسك، وتأثير حالتك على حياتك اليومية.

✅ لوضع خطة "تفصيل": برنامج علاجي متصمم مخصوص عشان يحقق أهدافك إنت.
رحلة علاجك عندنا مش عشوائية، دي رحلة مدروسة بتبدأ بتقييم دقيق وبتنتهي بتحسن حقيقي.

📞 احجز موعد تقييمك الشامل دلوقتي:
010 17907918
PhysioHealer - خطوة بخطوة نحو صحة أفضل

07/02/2026

يسعدنا مشاركة دكتور محمد أشرف رائد مجموعة physiohealer في المؤتمر الدولي السادس لجامعة دراية
بمحاضرة عن أهمية التأهيل الرئوي

https://www.facebook.com/share/p/1AbL3HEYcE/

01/02/2026

🫁 نفسك مكتوم بسبب البلغم؟.. الحل في نَفَسك!
تراكم البلغم في الصدر مش بس بيضايق في التنفس، ده كمان ممكن يزود احتمالية حدوث التهابات. كتير مننا بيعتمد على الأدوية بس، لكن العلاج الطبيعي التنفسي بيقدم لك "تمارين تنقية الصدر" اللي بتساعدك تتخلص من البلغم بطريقة آمنة وفعالة.

إزاي التمارين دي بتساعدك؟

الهدف من التمارين اللي في الصورة هو تحريك
البلغم من الشعب الهوائية الصغيرة للكبيرة عشان يسهل طرده، وده بيتم عن طريق:

الشهيق العميق: عشان ندخل أكبر كمية هواء ورا البلغم المتراكم.

كتم النفس ثواني: دي حركة ذكية بتسمح للهواء إنه يتوزع بالتساوي ويخلخل البلغم من مكانه.

الزفير القوي (أو السعال الخفيف): ودي القوة اللي بتطرد البلغم لبرة وتفتح مسارات الهواء.

ليه لازم تلتزم بالتمارين دي؟
✅ بتقلل مجهود التنفس وبتحس براحة فورية.
✅ بتحمي رئتك من تراكم البكتيريا والالتهابات.
✅ بتخليك ترجع تمارس حياتك بدون كحة مزعجة أو ضيق نَفَس.
نصيحة PhysioHealer: التكرار بانتظام هو اللي بيعمل الفرق. خصص لنفسك 5 دقائق كل يوم لتنقية صدرك.
📞 لو محتاج برنامج تأهيل رئوي متخصص لحالتك، تواصل معانا:

010 17907918

PhysioHealer - عشان تتنفس ب حرية.. وتعيش بصحة.

30/01/2026

🫁❤️ عمليتك نجحت؟ دي مجرد البداية.. التأهيل هو الأساس!

الحمد لله على سلامتك بعد عملية القلب، الصدر، أو زراعة الكلى. 🎉
مرحلة ما بعد العملية حرجة جداً، وهنا بيجي دور العلاج الطبيعي التنفسي والتأهيل الرئوي كحجر أساس لنجاح العملية بالكامل.
ليه التأهيل الرئوي ضروري جداً في المرحلة دي؟
✅ تحسين وظائف الرئة: بنساعد رئتك ترجع تشتغل بكفاءة بعد تأثير التخدير والجراحة.
✅ منع المضاعفات: زي التهابات الصدر وتجمع الإفرازات اللي ممكن تأخر التعافي.
✅ تسريع العودة لحياتك الطبيعية: عشان تقدر ترجع تمشي وتتحرك وتعيش حياتك من تاني بجودة أفضل وبدون "نهجان".
في PhysioHealer، عندنا برامج متخصصة لمساعدتك على التعافي الآمن والسريع بعد الجراحة.
ماتسيبش نفسك للتعب، ابدأ تأهيلك بدري عشان ترجع لحياتك أحسن من الأول. 🌿👨‍👩‍👧‍👦
📞 احجز موعد تقييمك الآن:
01017907918
PhysioHealer - دليلك لتعافٍ أسرع وحياة أفضل.

29/01/2026

🏠 السر مش بس في الجلسة.. السر في استمرارك في البيت!

جلسة العلاج الطبيعي مهمة جداً عشان تتعلم الأساسيات وتطمن على حالتك، لكن الشغل الحقيقي بيحصل في بيتك! 🏡✨
التزامك بالبرنامج المنزلي اللي بنحدده ليك هو "نص العلاج". ليه؟
🔹 بيساعد جسمك يتعود على التمارين بشكل أسرع.
🔹 بيحافظ على النتائج اللي وصلتلها في الجلسة.
🔹 بيعلمك إزاي تتنفس صح في كل أوقات يومك، مش بس وقت التمرين.
الهدف مش بس إنك تعمل تمارين، الهدف إنك تعيش حياتك بمشاكل أقل ونَفَس أهدى.
التمارين المنزلية مش واجب تقيل، دي استثمار يومي في صحتك وراحتك.
خليك ملتزم، وخلي بيتك هو مكان تعافيك. 💪❤️
📞 تواصل معنا عشان نبدأ رحلة تعافيك معاً:
01017907918
PhysioHealer - شريكك في كل خطوة نحو الشفاء

28/01/2026

: 💪 مش لازم مجهود جبار عشان صحتك تتحسن!

كتير مننا بيأجل الرياضة أو التمارين العلاجية عشان فاكر إنها لازم تكون صعبة ومرهقة. لكن الحقيقة غير كده تماماً! 🌟
في
PhysioHealer
بنؤمن إن "قوة التمارين البسيطة" هي السر الحقيقي للتغيير المستمر.
✅ شوية مشي كل يوم..
✅ تمارين تنفس بسيطة وأنت قاعد..
✅ حركات خفيفة لتنشيط الدورة الدموية..
الحاجات دي ممكن تبان صغيرة، بس تأثيرها على صحة قلبك ورئتينك كبير جداً!
الاستمرارية في الخطوات الصغيرة دي هي اللي بتعمل الفرق الحقيقي على المدى الطويل.
ماتستناش اللحظة المثالية، ابدأ بأبسط تمرين النهاردة وشوف الفرق بنفسك. 😉
📞 للحجز والاستفسار عن برامج التأهيل المناسبة ليك:
01017907918
أو ابعتلنا رسالة على الصفحة.
PhysioHealer - صحتك تبدأ بخطوة.

25/01/2026

🫁 الاستمرارية هي مفتاح النَفَس المرتاح!
بنعتقد دايماً إن التأهيل الرئوي محتاج مجهود جبار، لكن الحقيقة إن "السر في التفاصيل الصغيرة".
لماذا يُعد التقييم المستمر حجر الأساس؟
في
PhysioHealer،
مابنعتمدش على برنامج ثابت لكل الناس،
لأن حالتك النهاردة غير حالتك بعد أسبوع.
التقييم الدوري بيساعدنا:
* تعديل شدة التمارين حسب استجابة جسمك.
* تجنب أي إجهاد زائد على الرئتين أو القلب.
* قياس التحسن الحقيقي في وظائف التنفس بالأرقام.
التمارين البسيطة.. مفعولها سحر! 🏃‍♂️
مش لازم تجري ماراثون عشان تتحسن؛ التمارين التنفسية البسيطة وحركات التأهيل الخفيفة بتعمل على:
* تقوية عضلات التنفس وزيادة سعة الرئتين.
* تقليل الشعور بـ "النهجان" مع أقل مجهود.
* تحسين جودة حياتك اليومية وقدرتك على الحركة بحرية.
> افتكر دايماً: خطوة بسيطة ومستمرة، أحسن من خطوة كبيرة ومقطوعة. رحلة تعافيك بتبدأ بقرار وتستمر بالتقييم الصحيح.
>
📍 PhysioHealer - العلاج الطبيعي لأمراض القلب والصدر والتأهيل الرئوي

22/01/2026

نَفَسك هو البداية.. خطوتك الأولى لاستعادة جودة حياتك! 🫁
دكتور أمجد فتوح، أحد رواد فريق PhysioHealer،
بيشرحلنا في الفيديو ده ليه "التأهيل الرئوي" مش مجرد تمارين، لكنه منهج متكامل لاستعادة نَفَسك الطبيعي والقدرة على ممارسة حياتك من غير تعب.
شاهد الفيديو لتعرف كيف يمكن للتأهيل الرئوي أن يغير حياتك للأفضل.

20/01/2026

العيادة جاتلك لحد البيت.. صحتك أولويتنا أينما كنت 🏠🩺

لأننا نقدر قيمة راحتك، وصعوبة التنقل أحياناً لمرضى القلب والصدر، يقدم لكم د. محمد أشرف حلمي خدمة متكاملة للجلسات العلاجية داخل المنزل.
لا داعي لعناء المشوار، احصل على رعاية طبية متخصصة وأنت في أمان وراحة بيتك.
نقدم خدماتنا المنزلية المتخصصة في:

🫁 التأهيل الرئوي بالمنزل: برامج مخصصة لتحسين كفاءة التنفس.
🫀 رعاية قلبية منزلية: متابعة دقيقة لحالات مرضى القلب.
🩺 متابعة أمراض الصدر: إشراف طبي مستمر لحالتك الصحية.
💪 علاج طبيعي في بيتك: جلسات علاج طبيعي لاستعادة نشاطك وحيويتك.
✨ صحتك في بيتك الآن.
للحجز والاستفسار عن الجلسات المنزلية، تواصل معنا الآن على الأرقام التالية:
📞 010 17907918

19/01/2026

PhysioHealer: البيت الكبير
بنكبر بانضمام قامات علمية متميزة! 🤝✨
لأن هدفنا دائماً هو تقديم أعلى مستويات الرعاية والاحترافية في التأهيل الرئوي، يسعدنا جداً أن نرحب بإنضمام الزميل والصديق العزيز

الدكتور/ أمجد فتوح

إلى فريق العمل في
PhysioHealer.
لماذا انضمام دكتور أمجد إضافة قوية لنا؟
* هو أحد المتخصصين المشهود لهم بالكفاءة في العلاج الطبيعي للجهاز الدوري التنفسي.

عضو الجمعية المصرية لأمراض الصدر والدرن

عضو الجمعية الأوروبية للجهاز التنفسي ERS

* خبير في برامج التأهيل الرئوي المتطورة التي تهدف لتحسين جودة حياة المرضى.
* يشاركنا نفس الرؤية في تقديم رعاية صحية مبنية على الأسس العلمية والتقييم الدقيق.
نحن في PhysioHealer نؤمن أن العمل الجماعي وتبادل الخبرات بين المتخصصين هو الطريق الوحيد لضمان أفضل النتائج لمرضانا.
نتطلع معاً لتحقيق مزيد من النجاحات ومساعدة كل مريض على استعادة نَفَسه وحياته من جديد.
بالتعاون مع
د. محمد أشرف حلمي
ماجستير العلاج الطبيعي للجهاز الدوري التنفسي.
للحجز والاستفسار والتواصل مع الفريق الطبي:

📞 010 17907918

23/03/2024

Another time thanks for
حصولي علي الاعتماد الدولي في الاسعافات المتقدمة مرة أخري بعدد 8 ساعات معتمدة من CME

Address

Salalah

Telephone

+201147133923

Website

https://mhamedmedo666.wixsite.com/physiohealer

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Mohamed Ashraf "PhysioHealer cardiopulmonary PT" posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Mohamed Ashraf "PhysioHealer cardiopulmonary PT":

Want your practice to be the top-listed Clinic in Salalah?