07/04/2025
¿Sabías que el exceso de azúcar puede afectar tu cerebro?
Lo que comes impacta mucho más que tu cuerpo… también puede alterar tu memoria, tu estado de ánimo y tu salud mental. 😨
✅ El azúcar en exceso puede: ✔️ Aumentar la inflamación cerebral
✔️ Generar adicción y ansiedad
✔️ Alterar tu concentración y memoria
✔️ Aumentar el riesgo de depresión
📉 ¿La buena noticia? Puedes reducir su impacto con cambios simples en tu alimentación.
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