21/01/2026
Diciembre suele venir con cambios normales: más comidas fuera, menos rutina, más alcohol, menos descanso.
El problema no es diciembre en sí, sino arrastrar esos hábitos sin hacer ajustes después.
En consulta, enero es un mes donde muchos hombres notan cambios en energía, deseo sexual o calidad de la erección. No porque “algo esté mal de repente”, sino porque el cuerpo responde a lo que viene acumulando.
La buena noticia es que muchos de estos efectos son reversibles cuando se identifican a tiempo.
Enero no es para culpar, es para tomar conciencia y cuidarse mejor.
Dra. Marta Sánchez
Especialista en Urología y Endourología
📍 Hospital Chiriquí, Torre A, Cons. 208.
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