20/01/2023
El hecho de expresar, cual sea la emoción, es todo un tema porque claro está que dependiendo de la manera en la que te expreses el ambiente genera una reacción.
¿Qué piensas de estás opciones que plasmo en la imagen? ¿Te suena alguna?
Quiero empezar refiriéndome al verbo que utilice “debe” porque habla de una obligación y justamente por esa razón quise usarlo. Expresar lo que sintamos NO es una obligación hacerlo de una manera específica, NO es lineal, es decir, no siempre es igual y NO debe ser exactamente como los demás lo hacen. Cada quien, según su crianza, su entorno, su personalidad han ido formándose y aprendiendo en base a lo que han tenido a su alcance.
Por otro lado que los demás te expresen lo que sientan, sea cual sea esa emoción, de una manera distinta a como tú estás acostumbrado/a hacerlo no quiere decir que no lo experimenten.
He aquí un graaan punto en el que no me detendré porque involucra mucho más pero que es crucial para las relaciones. La comunicación en donde se dan muchas mal interpretaciones, asumimos lo que el otro siente/piensa y demás.
La clave está en conocer ese lenguaje de expresión de tu hijo/a, pareja, mamá, papá, amigo, etc… luego de conocerlo, identificarlo y sobre todo, comprenderlo. Suena complejo pero vale la pena para crear relaciones sanas💫
