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Coach Quiñonez. TRX Rehabilitación, El Porvenir (2025)

12/12/2024

En LQ MyRecovery, no solo utilizamos tecnología de vanguardia, ¡también la ponemos a prueba nosotros mismos! 💪 Nuestro director, , lidera con el ejemplo, asegurándose de que las pruebas realizadas con el Force Frame sean precisas, efectivas y optimizadas para cada deportista.

Este dispositivo mide con exactitud la fuerza y balance muscular, ayudándonos a identificar posibles riesgos de lesión y diseñar planes personalizados para potenciar el rendimiento.

💡 Estas evaluaciones tempranas son clave para:
✅ Detectar desequilibrios musculares.
✅ Prevenir lesiones futuras.
✅ Maximizar el rendimiento deportivo.

🌍 Tecnología usada a nivel mundial en equipos profesionales y universidades, ahora disponible en nuestro centro.

📍 Estamos en Arcadia, Costa del Este, listos para ayudarte a alcanzar tu mejor versión.
👉 ¿Quieres más info? Escríbenos o agenda tu evaluación hoy.

13/11/2024

✨ ¡A paso firme en la fase final de la readaptación deportiva de Sebastián Escobar! ✨

Comparti una sesión de fortalecimiento llena de energía y compromiso. Sebastián está cada vez más cerca de su recuperación total después de su fractura de cadera, pero aún nos quedan algunos ajustes importantes para asegurar que vuelva a su máximo rendimiento. 💪

Para mí, es un orgullo ver cómo cada fase de recuperación y fortalecimiento le ha permitido avanzar con seguridad. En LQ MyRecovery, nos enfocamos en una readaptación personalizada para cada atleta, acompañándolos en cada paso. Seguimos dándolo todo hasta el final, Sebastián.

🔹 ¡Gracias por tu confianza y entrega!

24/10/2024

🔧 ¡En LQ MyRecovery, estamos siempre a la vanguardia de la ciencia deportiva! Aquí puedes ver a nuestro director, Luis Quiñónez, organizando las avanzadas herramientas de evaluación del High-Performance Laboratory.

💪🏽 Equipados con la última tecnología de VALD Performance, como el ForceDecks y el ForceFrame, te ayudamos a maximizar tu rendimiento y recuperarte más rápido.

🎯 Nuestras evaluaciones detalladas y personalizadas te brindan datos precisos para mejorar tu fuerza, agilidad y resistencia. Este espacio está diseñado tanto para atletas de alto rendimiento como para aquellos que buscan llevar su entrenamiento al siguiente nivel.

🏋🏽‍♂️ Si estás listo para conocer tu verdadero potencial y trabajar con expertos que entienden el deporte de élite, ¡LQ MyRecovery es el lugar! Ven y prueba nuestro enfoque científico para la optimización del rendimiento y recovery deportivo.

✅ ¿Listo para mejorar tu rendimiento? ¡Contáctanos ahora para más información sobre nuestros servicios de análisis y evaluación deportiva en el High-Performance Laboratory! 📅

15/08/2024

🏋️‍♂️ Fortalece tu rendimiento, evita lesiones y alcanza tus metas deportivas con el acondicionamiento físico de Coach Quiñonez.🏃‍♂️
En esta poderosa imagen, Vemos el trabajo con Jake Fong, joven promesa del fútbol .
💪 El acondicionamiento físico es clave para un desempeño óptimo en el fútbol y cualquier deporte. Aquí está por qué:
1 Potencia y Resistencia: El entrenamiento específico mejora la potencia explosiva y la resistencia, permitiéndote darlo todo en el campo durante los 90 minutos.
2 Prevención de Lesiones: Fortalecer los músculos y las articulaciones reduce el riesgo de lesiones. ¡No querrás perderte ningún partido por una torcedura!
3 Recuperación Rápida: El acondicionamiento adecuado acelera la recuperación después de los partidos y los entrenamientos intensos.
4 Rendimiento Sostenible: No se trata solo de ganar un partido, sino de mantener un alto nivel de rendimiento a lo largo de toda la temporada.
Confía en Coach Quiñonez para llevar tu juego al siguiente nivel. 🌟 ¡Dale like y comparte si estás listo para brillar en el campo! ⚽

01/08/2024

🏥 Recuperación Deportiva 🏥

Hoy tenemos a Carlos Córdoba (), joven promesa del fútbol en Inter Panamá CF, recibiendo una sesión de recuperación con las innovadoras Therabody Boots. 💪⚽

Carlos está utilizando estas botas para tratar una contusión en el músculo cuádriceps, logrando una descarga muscular efectiva y acelerando su recuperación. Las Therabody Boots son ideales para mejorar la circulación, reducir la inflamación y aliviar la fatiga muscular, permitiendo a los atletas volver al campo más rápido y en mejor forma. 🌟

Beneficios del Recovery en el Rendimiento Deportivo:
* Acelera la recuperación muscular.
* Reduce el dolor y la inflamación.
* Mejora la circulación sanguínea.
* Disminuye la fatiga muscular.
* Optimiza el rendimiento en entrenamientos y competencias.
Beneficios de las Therabody Boots:
* Incrementan la circulación y el drenaje linfático.
* Reducen la rigidez y la hinchazón.
* Alivian la fatiga muscular.
* Proporcionan una presión precisa y segura.

¡No te pierdas más contenido sobre recuperación y rendimiento deportivo! Mantente al tanto de todas las novedades y consejos. 👇

🔔 Sigueme para más tips y sesiones de recuperación deportiva. 🔔

01/08/2024

🏥 Recuperación Deportiva 🏥

Hoy tenemos a Carlos Córdoba (), joven promesa del fútbol en Inter Panamá CF, recibiendo una sesión de recuperación con las innovadoras Therabody Boots. 💪⚽

Carlos está utilizando estas botas para tratar una contusión en el músculo cuádriceps, logrando una descarga muscular efectiva y acelerando su recuperación. Las Therabody Boots son ideales para mejorar la circulación, reducir la inflamación y aliviar la fatiga muscular, permitiendo a los atletas volver al campo más rápido y en mejor forma. 🌟

Beneficios del Recovery en el Rendimiento Deportivo:
* Acelera la recuperación muscular.
* Reduce el dolor y la inflamación.
* Mejora la circulación sanguínea.
* Disminuye la fatiga muscular.
* Optimiza el rendimiento en entrenamientos y competencias.
Beneficios de las Therabody Boots:
* Incrementan la circulación y el drenaje linfático.
* Reducen la rigidez y la hinchazón.
* Alivian la fatiga muscular.
* Proporcionan una presión precisa y segura.

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08/06/2024

🚀 ¡Transforma tu recuperación con VALD Performance! 🚀
¿En búsqueda de la última innovación para acelerar tu rehabilitación y potenciar tu rendimiento? 🤔
¡Te presento VALD Performance! Por primera vez en nuestro país, esta tecnología punta te ofrece evaluaciones de alta precisión, seguimiento personalizado y ejercicios a medida para superar tus metas. 🎯

Tuve la fortuna de conocerla en un evento en el que participaban organizaciones de elite y personas de renombre en el mundo del deporte y no pude resistir a traerla al país.

Ventajas de VALD Performance:
* Evaluaciones de élite: Mide tu fuerza con exactitud milimétrica y descubre desequilibrios musculares que podrían frenar tu progreso o incrementar el riesgo de lesiones. 📏
* Seguimiento de tu evolución: Observa tu progreso en tiempo real, optimiza tu entrenamiento y mantén la inspiración al máximo. 📈
* Feedback instantáneo: Recibe consejos al momento para ejecutar los ejercicios a la perfección y elevar su impacto. 💪
* Entrenamientos a tu medida: Accede a programas de entrenamiento diseñados especialmente para ti y tus objetivos únicos. 🏋️‍♂️
* Prevención activa de lesiones: Minimiza las lesiones fortaleciendo tus músculos y mejorando tu estabilidad corporal. 🛡️
* Ascenso en tu rendimiento deportivo: Incrementa tu fuerza, resistencia y equilibrio para desatar todo tu potencial. 🌟
VALD Performance es perfecto para:
* Atletas de todas las categorías 🏅
* Personas en proceso de recuperación de lesiones 🩹
* Pacientes con condiciones neuromusculares 🧠
* Quienes desean elevar su bienestar físico general 💖

Con VALD Performance, tus objetivos están más cerca de lo que imaginas! 🏃‍♂️💨

Contáctame para vivir esta experiencia única en el país y ser pionero en experimentar esta tecnología única. 📞

¡Aprovecha esta oportunidad única! 🌟

03/06/2024

🔥 ¡Descubriendo la Innovación en el Football Medicine! 🔥
¡Hola a todos! 👋 Soy Coach Quiñonez, apasionado por la readaptación deportiva. Hace poco estuve en la Conferencia de Football Medicine en Madrid, y quiero compartir con ustedes una herramienta revolucionaria que más capturó mi atención:
El HumanTrak de VALD Performance.

🚀 ¿Qué es HumanTrak? Es una ventana al futuro del rendimiento humano. 🌟 Este sistema de medición avanzado nos permite analizar y controlar en tiempo real el desempeño de nuestros atletas y pacientes.

¿Cómo? ¡Sigue leyendo! 👇

🔍 Beneficios Clave 🔑:
1. Precisión sin Igual: HumanTrak mide la fuerza, la potencia, el equilibrio, el rango de movimiento y más. Los datos son objetivos y fiables, lo que nos ayuda a tomar decisiones informadas.
2. Contexto Personalizado: La plataforma VALD Hub centraliza todos los datos. Podemos comparar el rendimiento de nuestros atletas con normas basadas en millones de puntos de datos. ¡Contexto es poder! 💡
3. Optimización de Readaptación: HumanTrak nos permite diseñar programas de readaptación específicos para cada individuo. Desde lesiones hasta rendimiento, tenemos todo cubierto.

🔗 ¿Cómo puedes beneficiarte?
1. 🏋️‍♂️ Atletas: Maximiza tu potencial y previene lesiones.
2. 🏥 Pacientes: Personaliza tu rehabilitación para una recuperación completa.
3. 🧘‍♀️ Entrenadores: Ajusta tus programas con datos objetivos.

🔥 ¡Actúa Ahora!
1. 📲 Agenda una Demo: Contáctame para una demostración personalizada.
2. 📈 Síguemes: Mantente al día con las últimas tendencias en readaptación y rendimiento.

🌐 ¿Tienes preguntas? ¡Déjalas en los comentarios! 👇

30/05/2024

🔍 Hablemos del Dr. Jesús Olmo: Experto en Medicina Deportiva y Rehabilitación

👨‍⚕️ El Dr. Jesús Olmo, ex Director Médico del Real Madrid CF, es un referente en el mundo de la medicina deportiva. Su trayectoria incluye logros notables y una pasión por devolver a los atletas a su máximo potencial.

🏥 Carrera Destacada:
• Real Madrid CF: Durante su tiempo como Director Médico, contribuyó al éxito del equipo en la UEFA Champions League.
• Rehabilitación Deportiva: Su enfoque está en la recuperación rápida y efectiva de lesiones, utilizando tratamientos avanzados como el Plasma Rico en Plaquetas (PRP) y las Células Madre Mesenquimales.
• Prevención de Lesiones: El Dr. Olmo trabaja en estrategias para evitar lesiones y mejorar el rendimiento de los atletas.

🌟 Relevancia para Coach Quiñonez:
• Pude aprender de su experiencia en la rehabilitación de lesiones deportivas.
• Me informe de cómo la prevención de lesiones es clave para el éxito a largo plazo en el deporte.
🔗 ¡Únete al camino hacia la excelencia!
😊📸👍

28/05/2024

🌟 Descubre la Medicina Deportiva con el Dr. Francesco Della Villa 🌟

En el majestuoso estadio Cívitas Metropolitano, tuve la oportunidad de conocer al renombrado Dr. Francesco Della Villa. ¿Por qué es relevante? Aquí está su recorrido:
1 Investigación Pionera: Della Villa ha desentrañado los secretos de las lesiones de ligamento cruzado anterior (ACL) y las rupturas del tendón de Aquiles en jugadores de fútbol profesional. Sus hallazgos han transformado la prevención y el tratamiento de estas lesiones.
2 Rehabilitación Innovadora: Como parte del Isokinetic Medical Group y el FIFA Medical Centre of Excellence, Della Villa ha diseñado protocolos de rehabilitación para atletas después de la cirugía de reconstrucción del ACL. Su enfoque basado en la ciencia guía a los jugadores hacia una recuperación segura y efectiva.
🔥 ¿Quieres aprender de un experto? Únete a la conversación en 🔥
👉 ¡Sígueme y descubre más sobre la medicina deportiva! 👈

22/05/2024

🔍En mi viaje hacia Madrid para el foro Football Medicine Experience, hice una parada estratégica en Houston. Aquí pude ir a visitar el Memorial Hermann Sports Medicine Institute, donde me sumergi en conocimientos de vanguardia.

🌟 ¡Descubre cómo optimizar tu rendimiento y recuperación con las últimas técnicas en fisioterapia y readaptación! 💪

📸👟🏋️‍♂️

10/05/2024

🚨 ¡URGENTE! 🚨 El pasado 8 de mayo, fui víctima de un robo en mi carro en la Avenida Italia, Paitilla, Ciudad de Panamá.
Los ladrones se llevaron mis equipos de fisioterapia esenciales como: el Handy Gym, el Ultrasonido Terapéutico Intelect de Chattanooga, el Láser de Chattanooga y la Maleta Pelican. 😱

Como comunidad, agradeceria si nos su ayuda para recuperar estos valiosos instrumentos. Comparte esta publicación y difunde la noticia. Juntos podemos hacer la diferencia. 💪

Coach Quiñonez. TRX Rehabilitación

12/12/2024

13/11/2024

24/10/2024

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