16/10/2020
Hello hello mi querida amiga, y esta frase me encanta...cuantas veces nos hemos excusado cuando no queremos hacer algo o asistir a algún lugar, bueno así mismo sucede cuando decimos queremos bajar de peso, vernos mejor, sanarme todas mis dolencias, envejecer fuerte y saludable y bla bla bla, a la hora que te digo que para conseguirlo hay que comer lo más natural posible, eliminar todas las porquerías hechas por una fábrica, ejercitarte 4 veces a la semana, tomar mucha agua, dormir 7 a 8 horas etc, sales con que en verdad no tienes tiempo, o estás ocupado, o lo que sea con tal de NO HACER los cambios que necesitas para conseguir tus deseos; y todo esto sucede PORQUE REALMENTE LO DESEAS PERO NO LO QUIERES 😭 😭 , porque el que quiere, busca como sea la manera de hacer los cambios, incluso aunque le tome años, pero sabe que va en el camino correcto y sabe que lo logrará💪, PORQUE LO QUIERE y ese es el secreto, ¡QUERERLO!. 👌 👌 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Ningún cambio es fácil, pero te aseguro que es mucho más fácil cambiar con calma y a nuestro ritmo, que tener que ir a un doctor que te dice que de hoy para hoy tienes que dejar la sal, las grasas, las sodas, el azúcar, los dulces etc porque de eso depende tu vida...¿Que dices de eso? horrible ah?, bueno, empieza hoy de a poco, porque la vida nos pasa factura con los años y de ti depende, eliminar las excusas para no hacer las cosas y mejor buscar la manera de ¡SI HACERLAS! 👊 👊⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Te dejo un super TIP que me ayuda en momentos que mi cabeza quiere darme una excusa para caer o no hacer lo que tengo que hacer:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Imagínate justo en ese momento la vejez que quieres, sana, fuerte, caminando, yendo al baño, comer y bañarte sola y así todas las necesidades básicas de cualquier ser humano y en ese mismo instante imagina como sería tu vida de humillante y dolorosa teniendo que necesitar de alguien para todo eso, entonces en ese momento le dices a tu mente: QUIERO UNA VEJEZ PERFECTA, ASÍ QUE LO HAGO, LO QUIERA O NO, ME GUSTE O NO, CON TIEMPO O SIN EL☝
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