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Dra.yuddy Quieres optimizar tu fertilidad? Te acompaño y te oriento !

🌍 Un día que para muchas no es para celebrar!El Día Mundial de la Fertilidad.Un día para concientizar y empatizar… porqu...
04/06/2025

🌍 Un día que para muchas no es para celebrar!

El Día Mundial de la Fertilidad.

Un día para concientizar y empatizar… porque detrás de una mujer hay una historia, un anhelo, una espera que duele.

Las estadísticas 📊 son claras y es más común de lo que crees porque 1 de cada 6 parejas en el mundo se enfrenta a dificultades para concebir.

Si has llegado aquí es porque quizás ya hayas pasado por mucho y buscas otras respuestas, otras soluciones.

Y aunque no siempre se ve, sé que la carga emocional es grande y muy real.

💫 Hoy te abrazo si estás en ese camino…

🥰Si alguna vez te recomendaron comer remolacha después de la ovulación estaba totalmente acertado y aquí te explico por ...
22/03/2025

🥰Si alguna vez te recomendaron comer remolacha después de la ovulación estaba totalmente acertado y aquí te explico por qué…

La remolacha es rica en nitratos inorgánicos y en nuestro cuerpo se convierten en óxido nítrico que ayudan a que los vasos sanguíneos se dilaten y pueda llegar más flujo de sangre al útero, y en especial al endometrio, ayudándole a alcanzar el grosor necesario y a mejorar la implantación del embrión.

Además le agregas a tu cuerpo extra de vitamina C y folato, ambos fundamentales para preparar el cuerpo para el sano desarrollo de un bebé.

Te comparto además dos formas de consumirlo: a mí me encanta agregarlo en la ensaladas en forma de cuadritos porque le da un toque dulce delicioso.

Y cuando quiero consumir en altas cantidades se lo agrego al jugo de naranja combinándolo con zanahoria.

Pero también hay otros alimentos TOP🔝🔝🔝 que puedes incluir en tu dieta si estás preparándote para el embarazo. Si quieres saber cuáles son mis 5 favorito, escribe la palabra QUIERO en los comentarios para enviarte el límite lo descargues 🩷

Hoy comienzo la semana con esta dosis de motivación para darte ánimo en este proceso... Permítete sentir lo que sientes ...
16/09/2024

Hoy comienzo la semana con esta dosis de motivación para darte ánimo en este proceso...

Permítete sentir lo que sientes en estos momentos, frustración, rabia, tristeza, impotencia...

Todas necesitamos esa dosis de ánimo en este proceso. ¿Estás de acuerdo conmigo?




Por aca informo y ofrezco material informativo, pero también quiero que sientas que es un espacio abierto para toda aque...
14/07/2024

Por aca informo y ofrezco material informativo, pero también quiero que sientas que es un espacio abierto para toda aquella mujer que necesita apoyo en su proceso.

Haz las cosas más suaves para ti, ya de por sí el camino es cuesta arriba y por favor 🙏no dejes que tu mente te maltrate y cada vez que sientas la necesidad de hacer catarsis, llorar, gritar o puedas venir a este espacio y hacerlo.

Comencemos a desmenuzar poco a poco eso de los tóxicos en el cuerpo y cómo es que llegan.Escogí el glifosato de primero ...
01/07/2024

Comencemos a desmenuzar poco a poco eso de los tóxicos en el cuerpo y cómo es que llegan.

Escogí el glifosato de primero porque la vía de entrada más frecuente es la vía oral.

¿Habías escuchado hablar de él y su impacto sobre la fertilidad?

Republico este post como un reminder para que agregues grasa a tus comidas...Las grasas, además de ayudarte a sentir sac...
11/06/2024

Republico este post como un reminder para que agregues grasa a tus comidas...

Las grasas, además de ayudarte a sentir saciedad, es fuente indispensable para la producción hormonal.

Y si escoges bien, aportas Omega 3 a tu cuerpo, que es suuuuper beneficioso porque...

👉 Fundamental para el desarrollo neurológico del bebé
👉 Efecto antiinflamatorio

Y en esto de la Fertilidad, más allá de comer lo que se debe comer, también se debe tomar en cuenta el estrés oxidativo, la carga tóxica, el balance hormonal...

Ya les contaré más sobre esto. 😉🤗

En la publicación anterior les preguntaba cuántos sacos veían en la ecografía y hasta me felicitaron por el embarazo ❤️❤...
03/06/2024

En la publicación anterior les preguntaba cuántos sacos veían en la ecografía y hasta me felicitaron por el embarazo ❤️❤️

Y eso me motivó a contarles mi historia en detalle...

Así fue mi séptimo procedimiento... el que finalmente dio positivo 🥹

¡Prepara tu Camino para la Fertilidad! 🌱💕Si eres de las que, como yo, ha recurrido a la FIV con resultados negativos, en...
01/04/2024

¡Prepara tu Camino para la Fertilidad! 🌱💕

Si eres de las que, como yo, ha recurrido a la FIV con resultados negativos, entonces este post es para ti...

Pero si además creiste que sería el camino más rápido para lograr embarazarte, lamento desilusionarte pero no siempre es así.

Mi mejor testimonio soy yo misma… creí que sería más rápido y confié en las estadísticas que la probabilidad aumenta al tercer procedimiento.

Me tomó 7… SÍ! 7 procedimientos.

Pero esta publicación es para MOTIVARTE y quiero que sepas que puedes acortar tu camino y no caigas en el mismo error que yo.

Preparar tu cuerpo no es tomar cuanto suplemento te recomienden ni la pócima mágica, es trabajar en situaciones reversibles que pueden estar afectando tu fertilidad:

👉El estrés oxidativo
👉La inflamación crónica.
👉El balance hormonal.

Preparar tu cuerpo antes de un procedimiento de fertilidad no solo puede mejorar tus posibilidades de concebir, sino que también te ayudará a mejorar tu salud.

¡3 meses de inversión que podría ahorrate años!🌟💖

De ser diagnosticada con infertilidad de causa desconocida y sentirse desahuciada  por el pronóstico que le dieron los m...
10/01/2024

De ser diagnosticada con infertilidad de causa desconocida y sentirse desahuciada por el pronóstico que le dieron los médicos a lograr un embarazo de forma natural.

Contarles esto me llena de emoción…

Cuando María acudió al médico en el año 2020, tenía 39 años y buscaba entender por qué no lograba quedar embarazada

Le dijeron que no había ninguna causa para que no lo lograra y que el motivo más probable era su edad.

La explicación del doctor no fue nada esperanzador… Pero además se sintió culpable por todo, por no saberlo, por haberse dedicado tanto al trabajo, por haber dejado pasar todo este tiempo.

Su sueño de ser mamá se veía imposible y esto le causaba frustración.

Comenzó a sentirse ansiosa y se cuestionaba si ella había sido la culpable de la situación en la que se encontraba.

Le explicaban que la fertilidad, después de 35 años, disminuía considerablemente, a pesar de que llevara una vida muy saludable.

Otro médico coincidió y sugirió que su opción era una fertilización in vitro.

A pesar de todo esto, ella siguió su intuición. Sentía la necesidad de preparar su cuerpo para el embarazo y así es como María acudió a mi.

¿Saben lo feliz que me sentí cuando ella quedó embarazada de forma natural a tan solo 60 días de empezar el tratamiento?

Gracias a los cambios alimenticios, que la ayudaron a mejorar la calidad de sus ovocitos para quedar embarazada de forma natural, como ella así lo deseaba.

Para lograrlo, hubo 3 puntos claves:

👉 Identificamos todos aquellos alimentos que podían estar perjudicando su fertilidad.

👉 Ajustamos hábitos que la ayudaron a estabilizar su metabolismo y balancear sus hormonas.

👉 Y juntas hicimos un plan de alimentación que la ayudarían a optimizar su ovulación.

Esto mejoró su ovulación y a tan solo 60 días de haber iniciado los cambios, la bendición llegó a ella.

Si estás en este proceso, sé que el resultado puede tardar en llegar.

Espero que esto te motive a seguir intentándolo.

Un abrazo

Yuddy

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