Geena Hurtado - Psicóloga

Geena Hurtado - Psicóloga Atención Psicológica en temas de Salud Mental, Crianza y Disciplina Positiva. Especialista en Apre

Seamos ese amigo, pariente, vecino, que hace checkin a las personas para ver cómo están, al final, todos estamos lidiand...
12/09/2023

Seamos ese amigo, pariente, vecino, que hace checkin a las personas para ver cómo están, al final, todos estamos lidiando con una batalla que nadie más sabe.

⚠️DISCLAIMER: éstas no son ni las únicas ni las más populares señales de .
Normalicemos pedir y brindar ayuda a quién lo permita.

Aprendamos a respetarnos, nuestras diferencias, nuestras similitudes. Todos sangramos rojo. Mandando mucho amor a todos ...
28/06/2023

Aprendamos a respetarnos, nuestras diferencias, nuestras similitudes. Todos sangramos rojo.

Mandando mucho amor a todos aquellos que:
🩷 Les da temor salir del closet.
❤️ Han perdido a alguien especial por salir de él.
🧡 Están descubriendo su sexualidad.
💛 No cuentan con un grupo de apoyo.
💚 Celebran su primer pride.
🩵 Ayudan a crear un espacio seguro en la comunidad.
💙 A los que luchan abiertamente por los derechos plenos.
💜 A los que celebran su vida y sus colores.

🌈 Esperemos que algún día podamos todos los seres humanos amar libremente y con todas las facultades al profesar ese amor. Que las futuras generaciones no necesiten esconderse en un closet.

🏳️‍🌈 Feliz día del +, en mí siempre encontrarán un espacio seguro. Una aliada.

***r ***an

Un psicólogo es una persona normal, come, duerme, fuma, baila, ama, tiene deudas, va al baño, igual que todos. Como en t...
22/06/2023

Un psicólogo es una persona normal, come, duerme, fuma, baila, ama, tiene deudas, va al baño, igual que todos.
Como en todas las profesiones, hay arrogantes, adictos, corruptos, faltos de ética, entre otras malas actitudes, pero también hay psicólogos excepcionales, con personalidades exquisitas, ávidos para brindar su apoyo, conocedores de su quehacer y personas realmente maravillosas. Tal cual como el ser humano, nada le es ajeno y en lo , la perfección no existe.

Un psicólogo no sabe la verdad absoluta de la , no tiene fórmulas mágicas, tampoco es adivino y no practicamos la telepatía.
El Psicólogo es , es un explorador, un investigador por convicción.
La diferencia entonces, entre una persona que estudia Psicología y una que no, es ese entendimiento profundos de las sombras, sobre todo las propias, ese saber en lo aprendido, es tener un mapa y una linterna y saber aplicar las y en las que fue formado, y más importante, en la valentía y responsabilidad de acompañarte en tus procesos.

Celebremos a diario para que esto se normalice y todos vayamos al para sentirnos mejor💐

🌟 Que gran esfuerzo hacen muchos profesionales para dar lo mejor a sus pacientes. Un aplauso y reconocimiento a ellos!!🌟

Siempre pudiste más, mucho más.  Recuerda que tienes las herramientas para hacerlo cada vez lo necesites. Si sientes que...
17/06/2023

Siempre pudiste más, mucho más.

Recuerda que tienes las herramientas para hacerlo cada vez lo necesites.

Si sientes que necesitas ayuda buscando esas herramientas internas que te permitan seguir adelante, estoy aquí para acompañarte en ese proceso.

Recorderis de hoy!● Reflexiona sobre tus dias grises, nos traen mucha información sobre nosotros mismos.● No está mal pe...
17/05/2023

Recorderis de hoy!

● Reflexiona sobre tus dias grises, nos traen mucha información sobre nosotros mismos.
● No está mal pedir ayuda a veces.
● Celebra tus pequeños logros.

》Si te sientes abrumado/a y hay temas que te sobrepasan, pide ayuda a un profesional de la salud mental.
Estamos aquí para brindarte herramientas y acompañarte en el proceso.

Hoy en el  , los roles y la   aún nos en casilla y nos siguen matando como si fuéramos desechables. Al salir a comprar r...
08/03/2023

Hoy en el , los roles y la aún nos en casilla y nos siguen matando como si fuéramos desechables.

Al salir a comprar ropa de bebé, me encontré con que la ropa de niña sólo es rosada con flores, unicornios y arcoiris. Mientras que las de varones es de dinosaurios, planetas, autitos, animales y de colores variados, azul, verde, naranja, rojo.
Los disfraces de niñas siguen siendo los de cocinera, princesa, gatita, maestra. Mientras que los de varones son de médicos, constructores, pilotos, astronautas, superhéroes.

No me malinterpreten, amo vestirme de princesa, el rosado y todos sus tonos y me encantan los unicornios pero, por qué limitar sus opciones a sólo esas cuando debería tener el abanico de posibilidades abiertas a lo que quiera?

Aún queda mucho por hacer, aunque mi hija "pueda" ser y vestirse como quiera, hay una que sigue esperando que ella sea de una forma específica con unos gustos pre seleccionados para ella por ser .

Los colores no tienen género, las profesiones tampoco, sentirnos seguras en la calle no debería ser un privilegio sólo de varones.

Hoy vengo a hacerme sentir, a decirle al mundo que aquí estamos, cada vez somos más y no tenemos miedo. Por ella, por mí, por las que ya no están y por las que vienen.

El 2022 trajo consigo muchos   retos y sorpresas. Regresar a la "normalidad", volver a salir, estar a la expectativa de ...
31/12/2022

El 2022 trajo consigo muchos retos y sorpresas. Regresar a la "normalidad", volver a salir, estar a la expectativa de lo va a suceder 'ahora' y ser lo suficientemente flexibles para aceptar o ajustarse a eso que iba a suceder.

🎉 Celebra todo aquello que lograste, aunque no haya estado en tu lista de propósitos de este año. 🏆Todo , grande o chico, merece reconocimiento.

💖 Siempre hay algo que podemos . Da las gracias por todo lo bueno que te sucedió. Así como aceptar todo lo 'no tan bueno' que nos pasó.

📝 Pensar en el 2023, de la forma más realista posible y proponerte alcanzables. Recuerda que el tiene que venir diferente eres tuu y no el año🤭.

🤩 Mereces una vida que valga la pena ser vivida. Así, te miro orgullosa de todos tus procesos llevados y todo lo alcanzado este año.

Feliz Año Nuevo 2023!🥳

TIPS!!No te endeudes tratando de agradar a otras personas. Invierte en tí, y en los que más quieres, nuestro recurso más...
23/12/2022

TIPS!!
No te endeudes tratando de agradar a otras personas. Invierte en tí, y en los que más quieres, nuestro recurso más valioso es el , y esa calidad de para los demás, generalmente, es reservada para pocas personas.

Recuerda que, si tienes malestares en torno a estas fiestas o hay cosas que "te hacen ruido", consulta con un profesional de la

23/09/2022

20/08/2022
20/08/2022

😒

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