Lunes 09:00 - 17:00 Martes 09:00 - 17:00 Miércoles 09:00 - 17:00 Jueves 09:00 - 17:00 Viernes 09:00 - 17:00

Centro de Rehabilitación Especializada TENUA

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Panama
Panama City
Centro de Rehabilitación Especializada TENUA

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Centro de Rehabilitación Especializada TENUA, Medicina y salud, Plaza Martiz, 1er Piso, Local 14, Calle 68 Este, San Francisco, Panama City.

En el Centro de Rehabilitación Especializada TENUA nos dedicamos a mejorar la salud de nuestros pacientes por medio terapias científicamente comprobadas y con equipos de última tecnología para lograr la rehabilitación física de nuestros pacientes.

25/05/2026

5 minutos después del pádel pueden cambiarlo todo. 🎾⏱️

Mientras muchos se van con la molestia “normal”, otros invierten en recuperar su cuerpo y seguir jugando sin dolor. La diferencia no está solo en cómo juegas… sino en cómo te cuidas después. 💪

Tus sesiones de fisioterapia ayudan a descargar músculos, prevenir lesiones, corregir sobrecargas y mantener tu rendimiento partido tras partido. 🔥

No esperes a lesionarte para empezar a cuidarte.

📍 San Francisco, La Peatonal piso 1
📲 6761-3325

22/05/2026

¿Ese dolor en el codo después del pádel ya te está quitando fuerza y precisión? 🎾⚡
La epicondilitis no aparece de un día para otro…

Mientras más lo ignores, más tiempo te aleja de tu mejor juego.

En Clínica de Fisioterapia Tenua te ayudamos a recuperar movilidad, disminuir el dolor y volver a la cancha sin molestias, agenda ya mismo.

📅 Agenda tu cita hoy y evita que el dolor avance.

22/05/2026

Ignorar una lesión no la hace desaparecer… la empeora. ⚠️
Lo que empieza como una molestia pequeña puede convertirse en dolor constante, inflamación, pérdida de fuerza y limitación para entrenar o incluso para tareas diarias.
Muchas lesiones mal cuidadas terminan siendo crónicas y tardan más en recuperar. ⏳
Atenderla a tiempo puede ser la diferencia entre parar unos días… o parar meses. 💥

En Tenua te ayudamos a tratar la causa, no solo el dolor. 💪

📍San Francisco, La Peatonal piso 1
📲 6761-3325

14/05/2026

.maisa es una tremenda guerrera, hoy nos cuenta su testimonio y su proceso de recuperación con nuestro Team profesional en Tenua.

07/05/2026

🏃‍♂️🔥 Antes de entrar a la cancha, prepara tu cuerpo.

Estos ejercicios de calentamiento son ideales para deportistas, especialmente si juegas pádel 🎾 o béisbol ⚾

En Tenua también trabajamos con ejercicios preventivos para ayudarte a rendir mejor y evitar lesiones

26/04/2026

Hoy queremos felicitar con mucho cariño a Giselle en el Día de la Secretaria. Gracias por tu dedicación, responsabilidad y amabilidad con cada persona que llega a nuestra clínica de fisioterapia. Tu trabajo, organización y atención son fundamentales para que todo marche de la mejor manera.

Agradecemos tu esfuerzo diario, tu paciencia y la excelente energía que brindas al equipo y a nuestros pacientes. Que hoy recibas todo el reconocimiento que mereces. ¡Feliz Día de la Secretaria, Giselle!

Felicitémosla

23/04/2026

¿Cuántas veces ignoraste ese dolor pensando que era cansancio?

El dolor no es debilidad. Es una señal.
Y la diferencia entre una lesión menor y una crónica
muchas veces es solo una decisión: atenderla a tiempo.

En TENUA te escuchamos. Escríbenos hoy

📍 San Francisco, Panamá
📞 238-0902 / 6761-3325

20/04/2026

Empieza tu mañana moviéndote mejor y sintiéndote mejor. ✨

En nuestra clínica te ayudamos a recuperar movilidad, aliviar molestias y mejorar tu calidad de vida con terapias personalizadas pensadas para ti. 💙

18/04/2026

¿Despertaste con dolor en el cuello? 😣 Muchas veces se relaciona con una mala postura al dormir.

En Tenua, evaluamos la causa, corregimos hábitos posturales y trabajamos para prevenir futuras molestias.

Agenda tu cita.

14/04/2026

✨ Con este ejercicio en superficie inestable (nivel avanzado) cerramos nuestra serie de ejercicios de equilibrio.

Trabajamos niveles básico, intermedio y avanzado, con diferentes ejercicios para mejorar tu estabilidad desde casa. 💪

⚠️ Recuerda realizarlos con supervisión, especialmente en niveles más avanzados.

👏 ¡Felicidades por completar la serie!

📍 Visítanos para una atención personalizada

💬 Coméntanos ¿Cuál nivel te costó más?

10/04/2026

En Tenua, tu proceso es único.

Por eso diseñamos cada sesión según tu diagnóstico, para ayudarte a recuperarte de forma segura y efectiva. ✨

Dirección

Plaza Martiz, 1er Piso, Local 14, Calle 68 Este, San Francisco
Panama City

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 17:00
Martes	09:00 - 17:00
Miércoles	09:00 - 17:00
Jueves	09:00 - 17:00
Viernes	09:00 - 17:00

Página web

http://www.centrotenua.com/

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