Dra Lexma Guerra

Dra Lexma Guerra Consultas Presenciales y Virtuales para Depresión, Ansiedad entre otras.

Hoy, en el Día del Libro, quiero hablarles de una herramienta de salud que a veces subestimamos: la lectura. No solo exp...
23/04/2026

Hoy, en el Día del Libro, quiero hablarles de una herramienta de salud que a veces subestimamos: la lectura. No solo expande nuestra mente, sino que tiene el poder real de calmar nuestro sistema nervioso. 🧠✨

Como médicos, el Dr. José Ángel Patiño () y yo entendemos que la incertidumbre es uno de los mayores disparadores de ansiedad, especialmente durante el camino a la maternidad. Por eso, decidimos volcar años de experiencia clínica en papel.

“Antes, durante y después del embarazo” no es solo un libro de medicina; es nuestro consultorio abierto las 24 horas para ti. Queremos que al leerlo sientas:
✅ La tranquilidad de la información verificada.
✅ El respaldo de dos especialistas que te guían paso a paso.
✅ Menos dudas y mucha más confianza en tu proceso.

La lectura reduce el estrés en un 68%. Imagina lo que puede hacer por ti leer algo diseñado específicamente para cuidarte a ti y a tu bebé. 🤱💜

¿Ya tienes tu libro? Cuéntame en los comentarios qué tema te genera más curiosidad sobre el embarazo. 👇

Hace unos días participé como expositora en la Docencia General del Hospital Regional Nicolás A. Solano, hablando sobre ...
21/04/2026

Hace unos días participé como expositora en la Docencia General del Hospital Regional Nicolás A. Solano, hablando sobre la Salud Mental Perinatal 💜

Estoy muy agradecida de seguir teniendo la oportunidad de hablar sobre este tema cada vez más.

👩‍⚕️ Dra. Lexma M. Guerra Ruiz
Médico Psiquiatra

📱 Puedes contactarme por DM o al WhatsApp (507) 6206-4094

Parte 2 del resumen de mi participación en el ###VIII Congreso Centroamericano y del Caribe de Psiquiatría 💜
08/04/2026

Parte 2 del resumen de mi participación en el ###VIII Congreso Centroamericano y del Caribe de Psiquiatría 💜

El pasado jueves 26 de marzo tuve la oportunidad de participar en el ###VIII Congreso Centroamericano y del Caribe de Ps...
31/03/2026

El pasado jueves 26 de marzo tuve la oportunidad de participar en el ###VIII Congreso Centroamericano y del Caribe de Psiquiatría, en Panamá, junto a colegas increíbles que comparten mi misma pasión: la salud mental perinatal.

Presentamos la Revisión CANMAT 2024, una guía clínica práctica para el manejo de los trastornos del estado de ánimo, la ansiedad y trastornos relacionados en el período perinatal — porque las mamás merecen atención especializada, con evidencia y con corazón.

Gracias por la invitación, por el espacio y por seguir poniendo la salud mental materna en la conversación. 💜

Dirección

The Panama Clinic, Torre A, Consultorio 1203
Panama City

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