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Quest Nutrition Panama

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Panama
Panama City
Quest Nutrition Panama

Página oficial de Quest Nutrition Panama. Recetas, tips, información nutricional, puntos de venta y mucho más.

19/07/2016

Galletitas crujientes con tus sólo necesitas colocarlas al horno por unos 5 minutos y listo..

Recuerda que puedes conseguir todos los productos Quest Nutrition en ProHealth Shop, ubicado en la Calle 72 de San Francisco..

15/07/2016

Este fin de semana dedícaselo a los más pequeños de la casa.. Prepara estas DONAS saludables con proteínas :D puedes probar diferentes toppings que les guste..

INGREDIENTES
1 1/2 scoops de Quest® Vanilla Milkshake Protein Powder
1 scoop de Quest® Multi-Purpose Mix Protein Powder
1/4 taza de leche entera
1/4 taza de clara de huevos
1/2 taza de endulzante cero calorías
1/2 taza de harina de arroz integral
2 cucharadas de harina de avena
2 cucharadas de harina de almendras
3 cucharitas de polvo de hornear
1 cucharitas de extracto de vainilla
1/2 taza de aceite de coco

PREPARACIÓN
Precalentar el horno a 350°F.
En un bowl, mezlclar la leche entera, claras de huevo y el polvo de hornear.
Luego añade todos los ingredients que quedan usando una spatula de plastic hasta que quede una mezcla uniforme.
Estira la masa a ½’’ de espesor
Usa un cortador de donas de 3’’ para cortar.
Repetir el proceso hasta haceer la cantidad que quiera.
Use un termometro de cocina para asegurarse que el aceite de coco este a 325°F.
Freir las donas por 10segundos por cada lado o hasta que doren. Luego colocarlas en una bandeja y llevarlas al horno por unos 7-8 min.
Sacar del horno y dejar que reposen por unos 4-5 min.

TOPPING
Cookies & Cream con pedazitos de Cookies & Cream Quest Bar®

1 scoop de Quest® Vanilla Milkshake Protein Powder
2 Cookies & Cream Quest Bars®
3 cucharadas de leche de almendras sin azúcar
2 cucharas de endulzante ceero calorías

PREPARACIÓN
Precalentar el horno a 350°F.
Derretir la Quest Bar con la leche de almendras en el microondas por 45 segundos.
Colocar la Quest derreita y la leche en un procesador de comidas.
Mezclar hasta que se vuelva crema.
Agregar el Quest® Protein Powder y el endulzante.
Mezclar hasta que quede cremoso.
Colocar en un bowl y dejar a un lado.
Rompe en pedazos la segunda Quest Bar y hornea por 5 min.
Saca del horno y dejar que repose por unos minutos, luego separala en partes iguales para que puedas colocar en todas las donas.
Coloca una cucharita de la mezcla en la dona y luego añade algunos pedazistos de la Quest Bar® que horneaste.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Calorías: 140 | Proteína: 10g | Grasas: 6g | Carb Netos: 9g | P/CAL: 30%
Porción: 9 donas | Tiempo de preparación: 10 min | Tiempo de cocción: 12 min | Tiempo total: 30 min

13/07/2016

Corta tu favorita, hornéala y luego añade un poco de tu leche favorita.. ¡LISTO! Tu cereal del día..

11/07/2016

Los polvos de proteína Quest son perfectos para preparar un batido o para cocinar.. Sólo tienen 1 gr de azúcar y son gluten free.. Pruébalos en sus diferentes sabores!

08/07/2016

Cuando te gusta tanto el chocolate que no puedes escoger sólo una ..

06/07/2016

Un delicioso sandwich de banana y nuez para endulzar esta tarde.. Todo con nuestros ingredientes Quest Nutrition! Ñam Ñam!!!!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Porción: 1 sandwich
Calorías: 160 | Proteínas: 21g | Grasas: 5g | Carb Netos: 5g
Fibra: 7g | P/CAL: 53%

INGREDIENTES

1 Quest de Banana Nut Muffin
3 cucharadas de Quest Vanilla Milkshake Protein Powder
1 1⁄2 cucharadas de banana aplastada
1⁄2 cucharada de leche de almendras
Nueces picadas
1⁄4 cucharada de extracto de banana
1⁄4 endulzante cero calorías
Canela

PREPARACIÓN

Precalentar el horno a 350 ºF.
Saca la Quest Bar del envoltorio y córtala en pequeño pedazos.
Coloca todos los pedazos en el microondas por 5 segundos y luego aplastar en forma de círculos.
Colocarlos al horno por 4 o 5 minutos. Sacar y dejar reposar.
En un bowl pequeño mezclar el Quest Protein Powder, banana, leche de almendras, nueces, extracto de banana, endulzante y canela. Mezclar hasta que se unifique todo.
Tomar 2 de las galletas que se hicieron con la Quest Bar y rellenar con 2 cucharadas de la mezcla y hacer un sándwich.

05/07/2016

No olvides llevar tu al salir a hacer ejercicio.. Un snack rápido para aliviar el hambre luego de entrenar con 20 gr de proteína y sólo 1 gr de azúcar..

04/07/2016

Hora de jugar.. El que gane se lleva todas las :D Recuerda que puedes encontrar tu productos Quest en ProHealth Shop & Cafe

01/07/2016

Es viernes y tu cuerpo necesita un poco de helado de yogurt con topping de :D ¿Qué les parece?

30/06/2016

Puedes encontrar tu favorita en Area 51 Box Fitness en Clayton Mall.. Corre y llénate de energía con este snack poderoso con sólo 1 gr de azúcar..

29/06/2016

¿Qué les parece unos churros de proteína con chocolate? Busca los ingredientes y prepáralos YAAAA!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Rendimiento: 22 porciones | Tamaño de porción: 1 churro
Calorías: 100 | Proteínas: 5g | Grasas: 7g | Carb Netos: 4g (0.5g sugar) | Fibra: 2g | Carb totales: 6g | P/CAL: 21%
Tiempo de preparación: 10 min | Tiempo de cocción: 10 min | Tiempo Total: 20 min

INGREDIENTES

CHURRO
1 scoop Quest® Vanilla Milkshake Protein Powder
1 Cinnamon Roll Quest Bar®
1 taza de agua
4 cucharadas de mantequilla
½ cucharadita de sal
½ taza de harina de avena
¼ taza de harina de almendras
2 huevos
2 cucharaditas de canela
3 cucharaditas de endulzante cero calorías
1 taza de aceite de coco (para freir)

CHOCOLATE CON PROTEÍNA PARA UNTAR
1 scoop Quest® Chocolate Milkshake Protein Powder
½ taza de yogurt griego sin grasa
¼ taza de crema agria light
½ taza de endulzante cero calorías en polvo
¼ taza de cacao en polvo sin azúcar
¼ taza de leche complete
½ cucharadita de extracto de nuez

PREPARACIÓN

CHURRO
En una pequeña cacerola, combinar a fuego medio, agua, la Quest Bar® (previamente colocada en una procesador hasta que quede un polvo), sal y mantequilla. Cuando esté hirviendo, aléjela del fuego.
En el procesador, mezclar el Quest Protein Powder®, harina de avena y harina de almendras.
Coloque la mezcla de harina en la cacerola y mezcle hasta que formen una bola.
Añada los 2 huevos, uno a la vez y mezcle hasta que quede cremoso.
Coloque la mezcla en una manga pastelera con la punta para churros.
Caliente el aceita de coco en una cacerola honda a 350°F (190 °C).
Fría tiras largas hasta que doren. Coloque en papel toalla para secar el exceso de aceite.
Coloque en un plato aparte la canela y endulzante. Mézclelos
Cuando los churros estén un poco más fríos para que los pueda tocar, páselos por la mezcla de canela y endulzante

CHOCOLATE CON PROTEÍNA PARA UNTA
Mezcle todos los ingredientes hasta que quede cremoso.
Caliente en el microondas por intervalos de 15 segundos hasta que considere suficiente para vertir encima de los churros y decorar.

28/06/2016

ProHell's Kitchen grabando algunas recetas para ustedes.. Pronto estaremos subiendo los videos

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